你再這樣我就不管你了!你以為他怕嗎?

2020年06月26日

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資料來源:許嬰寧 心理師

作者:許嬰寧 心理師

你再這樣我就不管你了! 你以為他怕嗎?

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圖 / Unsplash

A(事實上)

「你再這樣我就不管你了」
「那就不要管啊」
「你….」
「怎樣,你不是說不要管嗎?」

(不歡而散)

B(事實上)

「你再這樣我就不管你了」
「隨便你」
「好!不管你了!」
「你是最自私的爸(媽)!」

(不歡而散)

C(你希望的)

「你再這樣我就不管你了」
「好,我以後不會再這樣了!請不要不管我…」
「看你以後還敢不敢這樣!」
「不敢了我錯了」

爸媽都希望教養過程是C,當然最常見的是A和B

A是屬於比較防衛型的自我保護,B是比較消極被動的自我保護

兩者都沒有對於「不管你」這個威脅做出軟化反應,即使心裡感受到威脅、害怕,但出於防衛以及對於被威脅的恐懼和不安,加上對未來的表現不確定性,自動選擇了對立,然後不歡而散。

下次他再做出一樣的事情,你還是繼續威脅,他還是繼續不從,上次的條件沒談攏,他也不怕你,因為你提出的最糟處罰就是「不管」

而他已經慢慢長出對於「不管」的恐懼免疫,透過「遠離你」來對抗被爸媽不管的害怕和失落

兒女天性對於父母的親暱期待,渴望接近和被肯定都慢慢的被威脅消磨掉了,剩下「不期不待沒有傷害」

每次問青少年,你覺得你爸媽會怎麼看?

他們都聳聳肩、不予置評的說,他們根本不管我

但回過頭當我與家長交談,沒有一個家長是「真的不管」的。

你每次說,你再這樣我就不管你了,你以為他怕嗎?

就算會有點怕,也不會表現出來,只會越來越遠。

別再說那些管不管的話了,他們都當真了。

作者簡介

許嬰寧 心理師
許嬰寧 心理師

熱愛運動、體驗生活及觀察關係,秉持著每個人都該關心自己,經常和自己對話,來改善生活品質。藉由生活中的小細節,遇見更好的自己。

專長:人際議題,情緒困擾,自我探索及親子關係。
學歷:美國哈佛大學人類發展心理教育研究所畢           
          美國哥倫比亞大學 諮商心理教育研究所畢
現任:初和心理諮商所 心理師
          

粉絲團:「許嬰寧 鐵人心理師 這才是我啊」


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