為什麼孩子走路常跌倒?原來隱藏這些問題

2020年05月14日

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資料來源:黃彥鈞 職能治療師

作者:黃彥鈞

關於孩子的發展,一般家長會觀察到的就是語言跟走路了,這邊針對家長常問關於走路的問題來說明一下。

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圖 / Pixabay

若孩子走路時常跌倒怎麼辦?

若是未滿3歲的孩子走路常跌倒或走不穩的狀況,通常還太不需要過於擔心,
因為肌肉力量、動作控制、協調與平衡能力等可能尚未發展成熟。

此時,家長可以多觀察孩子通常是在什麼情形下較容易跌倒?
姿勢轉換時?由坐到站時?剛起步時?
變換不同平面時?(上下車)或是在站立或行走中突然跌倒?

若是從坐到站、剛起步的階段容易跌倒,可多練習起立蹲下的動作,加強腿部與臀部肌力。
若是在不同介面,如從水泥地、草地、斜坡等轉換時容易不穩,
就請孩子先慢慢走,慢慢感覺不同材質或坡度的差異,
讓孩子調整自己行走方式,學習在不同的介面平面上踩踏或行走的能力。

孩子跌倒時,大人該怎麼處理呢?
孩子跌倒時,不少大人的反應都過於強烈。
其實,爸媽的態度扮演了很重要的關鍵!
盡量避免帶著責備的口吻跟孩子說「跌倒就自己爬起來!」或者「你怎麼那麼不小心?」

還有不需要誇張地把責任都推給地板或鞋子,說:
「地板壞壞!媽媽打~怎麼害我們寶貝跌倒痛痛了?」

建議:

孩子跌倒後,爸媽先在一旁觀察,若沒有危險的狀況,讓他自己爬起來就好。
若是孩子遲遲沒有站起來,再以輕鬆平穩的語氣說:
「起來吧,要繼續往前走唷!」不要有過多的反應,
否則有些孩子最後會變成故意跌倒來吸引大人的注意。

3歲以上的孩子走路時仍常跌倒怎麼辦?

這時候要注意,可能是腳的韌帶較鬆弛,或肌肉力量較弱的緣故。
再來也可能是感覺統合方面的問題,本體覺、前庭覺影響了肌肉控制與平衡感,
有的也可能是視覺的因素影響,必要時請找早療相關專業人士協助確認。

不少孩子容易跌倒有原因是太早開始走路!
當孩子會站立或稍微能夠走個一、兩步之後,有的爸媽會希望孩子趕快學習走路,特別鼓勵他們繼續往前走。
然而有些孩子的當下生理發展可能還不夠成熟,在走路的相關基礎能力仍不足,所以容易走不穩而跌倒。
然後爸媽看到孩子走累了或跌倒之後,又會趕緊抱起他們,於是變成孩子太早練習走路,卻又練習得不夠,
因此,走起路來又更易容易跌倒了。

照顧孩子的過程中,
『觀察』還是第一順位,好好地觀察孩子的各項表現,
一方面這樣在尋求專業協助時可以描述地更完全,
一方面自己上網找資料確認時也比較清楚狀況。


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