老是咳不停?居家清潔「2不3要有」讓家人遠離過敏源

2020年04月22日

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資料來源:信義居家

作者:信義居家

疫情非常時期最害怕,一咳驚人嚇壞身旁所有人,明明沒有任何不適的症狀,喉嚨卻時常乾癢難耐,惱人過敏咳的元凶總和「他們」脫不了關係!那就是令人聞之色變的塵螨大軍,面對抗螨也是需要實戰經驗才能做好,以下彙整專家的超強戰役策略,帶你攻破野螨軍隊,終結咳嗽的夢魘!

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2「不」驟,拒當酷酷嫂

Step 1 避免空氣中水分過多或有髒汙

潮濕的環境有助於塵螨打造兵工廠,同時也會成為黴菌的搖籃,形成另一個過敏原,因此專家建議使用除濕機、冷暖氣機將空氣中濕度降到50%以下,製造出不適合塵螨成長的環境,但可別除過頭囉!太冷或太乾的空氣會造成支氣管收縮成為反效果,建議方法是:進房間時把除溼機關掉,離開再開啟。

Step2避免吸入二手煙

二手菸的傷害不亞於抽菸,吸入後除了易染上呼吸道疾病,嚴重更可能導致慢性肺阻塞,造成久咳卻不容易察覺原因,因此身邊有吸菸的親友,須更注意自己的呼吸道狀況避免成慢性問題。

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家中有3寶,氣管跟著好

1.枕心選擇羽絨P.K化纖材質

過敏族群注意囉!被胎枕心不可亂選,專家建議挑選羽絨材質較能防螨,由於化纖材質易吸收溼氣,助於黴菌及塵螨快速繁殖,相較之下,羽絨材質具有高通風性的優勢,能使得枕心水氣較快蒸散。

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2.防螨神器:全罩式防螨床套

防螨床套是運用物理性的方式防螨,藉由緊密的紡織法將布料毛孔縮到0.001公分以下,即便是塵螨卵與排泄物也無法通過,可有效關住舊的塵螨沒法再出沒,新的塵螨則無法進入床墊只能表面趴趴走,這時使用吸塵器即可輕鬆塵螨一把抓!

3.定期進行專業清潔

攻破塵螨大軍最怕功虧一簣,想有效杜絕家中必定要定期進行2大深度清潔,第一是微米級的【除蟎清潔】,使用專業除蟎清潔機,以震動方式把沙發、地毯、各項寢具內的塵蟎及過敏原吸除;第二是【冷氣機清潔】,除了清洗濾網更要交給專業徹底清汙,將平時清洗不到的藏汙納垢徹底掃一回,終結所有過敏原!

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作者簡介

信義居家
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