家裡有位豬隊友!遇到不顧孩子的老公,媽媽怎麼辦?

2020年04月18日

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資料來源:台灣東販股份有限公司

作者:篠真希 翻譯:陳姵君

丈夫對育兒的態度很消極

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NG說法

● 你一個人倒是樂得輕鬆自在
● 你有身為人父的自覺嗎?
● 為什麼只有我一個人要承受這些重擔!?

Point

媽媽實際感受到爸爸對家事與育兒的協助比率,與爸爸自認平常有在幫忙的比率有相當大的落差。對自認為有在幫忙做事的人冷嘲熱諷,只會使其失去幹勁罷了,因此說詞必須具體且開門見山。使用「我訊息」來溝通會更加有效果!

建議

能夠改變

「講了就會幫忙」便視為OK

無法改變

只能奮力單打獨鬥,請丈夫協助其他方面的事

對丈夫OK的說法

能夠改變

謝謝你常常幫忙。這個也可以麻煩你嗎?
→說詞必須具體且開門見山。將標準從「不用講也會主動幫忙(理想)」降至「講了就會幫忙(可容忍的範圍)」,反而能帶來好效果。

都是我一個人在照顧孩子,還滿無助的
→透過「我訊息」坦率表達自己的感受。訴說時不要語帶責備是一大重點。

info_img《不生氣也能教出好寶貝:與孩子有效溝通的48個練習》


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