網路上常流傳很多關於癌症的謠言，最常見的大概就是人工甜味劑會致癌？膚色較深就不會得皮膚癌？等迷思，現在為你解開這5個癌症迷思。
迷思1：人工甜味劑會致癌
1970年代的動物實驗中發現人工甜味劑（代糖），導致受試老鼠得到淋巴瘤和白血病，但美國國立癌症研究所（National Cancer Institute）早已否定這理論不適用在人身上，人工甜味劑並不會致癌，不過專家還是要提醒，代糖吃了也會胖，不可以過量。
迷思2：膚色深的人不會得到皮膚癌
皮膚白皙的人，因為缺少過濾日光的黑色素，所以比較容易得到皮膚癌，但不是膚色深的人就不會得到皮膚癌。經研究發現，黑色素可提供的防曬係數SPF，白種人平均是SPF 3-4，黃種人為SPF 5，黑種人為SPF 13-14，而且深膚色人種比起白種人能抵禦2倍紫外線B（UVB）。不過任何膚色人種都會得到皮膚癌，只是風險高低問題。
迷思3：身體脂肪過多不會致癌
美國癌症協會（American Cancer Society）調查發現，肥胖者會增加子宮頸癌、胃癌、膽囊癌、大腸直腸癌、腎癌和乳癌風險，而且每5個肥胖者中有1個死於癌症。維持正常體重和健康的飲食、生活習慣，才能降低罹癌風險。
迷思4：癌症不會人傳人
的確不會因為接觸癌症病人而致癌，但某些致癌的病毒則會傳染，例如：人類乳突病毒（human papillomavirus）會因為口交而傳染，長期感染造成細胞變異而引發咽喉癌。
迷思5：適度曬黑後可以保護皮膚免於皮膚癌
不管是靠自然日曬或日曬機而曬黑的皮膚，都沒辦法保護你免於紫外線的傷害。日曬過度會造成皮膚老化，並提供皮膚癌風險，盡量避免曝曬在陽光下，特別是避免早上11點至下午2點日曬最強烈的時段，並且做好防曬措施。
但曬太陽也有好處，每天曬避開正午時段，曬20到30分鐘太陽，有助於生成維生素D提升免疫力和補充鈣質。
