新冠肺炎肆虐全球，看診時我都會建議爸媽，一回到家就先洗手，並趕緊換下外出服，穿上居家服，又或是可以先去洗澡最好，畢竟我們一整天在外，不論是手上不小心摸到的髒汙，又或是衣服褲子一定會碰到的桌子、椅子，都隱藏著不少肉眼看不到的病菌。尤其爸爸千萬別覺得自己帥得益生菌。
你回家沒換衣服根本就是一身病菌，請先和老婆孩子保持安全距離。
曾有實驗顯示，穿過的衣服如果沒有馬上清洗，5天後細菌數就和馬桶一樣多，尤其如果有流汗時，衣服帶上的汗漬、皮屑將更多，若沒有及時洗淨，等於就是在家養病菌！
面對防疫非常時期，我們除了要加強清潔，也要做好以下措施：
#選擇能同時洗病毒與細菌的清潔產品
病毒與細菌並不相同，不少家長以為可抗菌的產品可以抗病毒，事實上不一定，選擇產品時應以兩者皆可洗淨的用品為主。
#勤勞清潔
病菌存活時間長，部分病菌更可在常溫下存活數天，因此需勤勞清潔才能降低感染風險。
#確實做好返家三步驟
Step1. 回家第一步先洗手
Step2. 換下外出服，穿上居家服或是先洗澡
Step3. 盡快洗衣服，如果不能馬上清洗，翻面後再丟洗衣籃，但防疫期間不宜放置太多天，三天內趕快清潔。
兒童防疫兩大重點：
1. 衣服徹底洗淨才不會變病菌溫床
2. 洗衣精也要能制菌洗淨病毒
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