天然土是來自大地的能量 德國是天然土治療的發源地，一般家庭都常備有多種天然土，這些土各自具備不同的治療作用，可外用塗抹，也可以內服，藥房、藥妝店、有機商店都有販售。
太陽曬傷、肌膚搔癢、刀火傷等，不妨試試天然泥膜的功效。土遇到水以後，會散發負離子，像磁鐵般吸附人體內有害物質或毒素所帶的正離子，利用這一特性，可清除肌膚的代謝廢物、老化角質和雜菌。
天然泥膜
【材料】
水：1杯
天然土：50克
【工具】
裝天然泥的容器
竹製或木製平頭小鏟
【作法】
在天然土中緩緩的少量加水，暫不攪拌，待天然土完全吸收水分。用平頭小鏟取黏稠的天然泥，厚厚的敷在患部或需要敷泥膜處。如患部有出血，則至少敷1公分厚。在泥膜尚未完全乾燥前，趁仍有濕氣的時候，將泥膜連同其吸附的細菌、毒素洗去（譯按：作者本人使用後的分享，因國情不同，使用前請斟酌自身健康狀況。）。
泥膜會吸附水分，細胞的水分因此減少。敷完泥膜以後，細胞透過血液和淋巴液重新吸收水分，可活化細胞內部乃至全身的新陳代謝。天然土含有豐富的礦物質（鐵、鈣、鎂、矽等），同樣能夠活化細胞。亦可配合香氛油（Aroma Oil）或是純露（Herb water）一同使用。
不同膚質適用的天然土
●粉紅土：異位性皮膚炎、敏感肌膚
●灰土：一般膚質、殺菌、傷口等
●白土：兒童肌膚、問題肌膚
●黃土：一般膚質、美白
✽敷過泥膜以後，可能出現好轉反應，建議初次使用者，從刺激性較低的粉紅土或白土開始嘗試。
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