眼睛老是疲勞、乾澀!螢幕閃爍脫不了關係

2020年03月02日

1055
資料來源:KingNet國家網路醫藥

採訪:KingNet國家網路醫藥編輯部

大家都知道長時間觀看電腦螢幕會產生電腦視覺症候群(Computer Vision Syndrome,CVS),因此電腦螢幕廠商紛紛推出具有不閃屏功能的護眼螢幕,可是…..若已經更換不閃屏的電腦螢幕,也減少手機平板等3C產品的使用,您和家人是否仍然出現下列情況,問題還有可能出在哪裡呢?

info_img

案例一:Q大為一上班族,每天工作下班回家第一件事就是開電視,最近總覺得眼睛疲勞,原以為熱敷就好,但症狀一直未能改善……

案例二:陳媽媽是小學老師退休,最大的娛樂就是看電視,近日總覺得看東西有疊影,以為是年紀大所致,日常生活上的不便,讓陳媽媽備感困擾……

案例三:小三生華仔放學以後,最喜歡盯著電視看卡通,總是要被媽媽催促上床睡覺才肯離開電視,最近發現老師黑板上的字越來越看不清楚,媽媽帶去眼科檢查,醫師診斷為假性近視…...

您以及家人是否都有上述的症狀呢?消費者使用螢幕及手機時,會使用不閃屏或低藍光功能,但往往忽略了看電視也可能造成電腦視覺症候群(CVS),尤其是使用一般缺乏護眼功能的電視,更可能造成眼睛的負擔。

近年來,傳統電視幾乎完全被LED電視取代,因背光模組電流設計的關係,許多市售電視都有閃屏的狀況,原本減少觀看小螢幕手機或平板,對眼睛應該可以有所保護,卻沒想到家中電視閃屏的狀況,反而加深罹患電腦視覺症候群可能性。

閃屏現象造成的電腦視覺症候群常見症狀

若您觀看一般液晶電視平均每天時間在2小時以上,或是長時間觀看螢幕及手機,並出現下列症狀,電腦視覺症候群可能已經找上您…….

info_img
《若忽視眼睛、身體發出的警示訊號,上述的症狀,將對您造成不可逆轉的傷害。》

遠離閃屏電視導致電腦視覺症候群的方法

市售無護眼功能的電視普遍具有閃屏的狀況,閃屏一般指的是電視在運轉過程中,背光源的亮滅導致畫面出現閃爍或不規則閃動,尤其在低亮度的狀況下,則會明顯出現橫紋線條和直紋線條,即稱為「閃屏」。

如何分辨家中大型液晶電視有無閃屏呢?

可使用智慧型手機的錄影功能,將鏡頭對準家中電視,將電視的亮度由100℅陸續調降成50℅、0℅,此時若為閃屏的電視,透過手機螢幕畫面,將可以清楚看到許多黑色紋路線條,當亮度越低,閃屏的問題將更加明顯。

註1:測試時可播放白色或灰色的純色畫面,能更明顯看見黑色紋路。

註2: 因手機型號不同相機功能有所差異,測試時請關閉手機修正畫面功能。

info_img
《上圖為透過手機螢幕觀看到的閃屏現象》

要根本解決因為閃屏液晶電視造成的眼睛疲勞、假性近視、視野模糊、疊影、眼壓升高、眼睛遠近調節能力下降….等問題,建議選擇以DC直流控制背光模組的護眼電視,以達到真實不閃屏效果,並且無論在任何亮度下,電視螢幕都能夠穩定不閃爍,並且控制觀看電視的時間,將可有效改善電腦視覺症候群的症狀,維護眼睛健康。

諮詢藥師/徐慧玲 藥師


延伸閱讀

視力模糊、眼睛灼熱...,你有電腦視覺症候群?醫師提6招預防

視力模糊、眼睛灼熱...,你有電腦視覺症候群?醫師提6招預防

幹細胞保養品可讓肌膚再生?食藥署:假的!

幹細胞保養品可讓肌膚再生?食藥署:假的!

小心!OO色分泌物可能是「淋病」!女人必知私密處分泌物顏色所代表的健康狀態

小心!OO色分泌物可能是「淋病」!女人必知私密處分泌物顏色所代表的健康狀態

你起床「鳥兒」還在睡?男人沒晨勃的6大警訊

你起床「鳥兒」還在睡?男人沒晨勃的6大警訊

明明認真服藥又忌口,為何血糖還會失控?恐怕跟這4種藥有關係!

明明認真服藥又忌口,為何血糖還會失控?恐怕跟這4種藥有關係!

別再用亮粉了!科學家:塑膠微粒破壞生態

別再用亮粉了!科學家:塑膠微粒破壞生態

夏日玩樂避免傷害!兒科醫生提醒三大狀況

夏日玩樂避免傷害!兒科醫生提醒三大狀況

優格、水果乾...這些食物的含糖量超出你的想像

優格、水果乾...這些食物的含糖量超出你的想像

顧客直接用湯匙在餐廳冰淇淋區「試吃」 網崩潰:防疫期間欸

顧客直接用湯匙在餐廳冰淇淋區「試吃」 網崩潰:防疫期間欸

累了一天後想吃美食犒賞自己!如何避免壓力性暴食?

累了一天後想吃美食犒賞自己!如何避免壓力性暴食?

空腹吃荔枝小心低血糖,必知食用3建議

空腹吃荔枝小心低血糖,必知食用3建議

汗皰疹癢不停,中醫師建議少吃冰、少吃甜、少游泳

汗皰疹癢不停,中醫師建議少吃冰、少吃甜、少游泳

5個捐血小常識,讓善行義舉更安全

5個捐血小常識,讓善行義舉更安全

蔬菜、莓果、生薑...7種抗發炎的食物

蔬菜、莓果、生薑...7種抗發炎的食物

夏天開冷氣睡覺還滿頭大汗,你有夜汗困擾嗎?

夏天開冷氣睡覺還滿頭大汗,你有夜汗困擾嗎?

這些水果難消化易脹氣,小心別吃多了

這些水果難消化易脹氣,小心別吃多了

三餐老是油膩膩,你需要來杯鮮果水,清爽解膩+美白防老化

三餐老是油膩膩,你需要來杯鮮果水,清爽解膩+美白防老化

喝牛奶就肚子不舒服,營養師建議改喝熱牛奶或優酪乳試試

喝牛奶就肚子不舒服,營養師建議改喝熱牛奶或優酪乳試試

中央宣布:2年內全台小學、國高中教室人人有冷氣吹

中央宣布:2年內全台小學、國高中教室人人有冷氣吹

掌握4要點,謹慎使用抗生素

掌握4要點,謹慎使用抗生素

留言