柚子蜜茶、甘蔗生薑汁舒緩孕吐有效果，茶飲作法看這裡
柚子蜜茶
對妊娠噁心嘔吐的改善有幫助。
材料：柚子1/2顆，金桔1顆，蜂蜜適量
作法：
1. 柚子去皮去籽，挖出果肉；金桔壓汁。
2. 將作法1材料、蜂蜜和白開水攪拌均勻後飲用。
柚子：
柚子可去除腸胃中惡氣，消食和胃（幫助消化）、理氣化痰。
柚子性寒，因此感冒有痰者不宜多食。
甘蔗生薑汁
對妊娠嘔吐有幫助，喜歡酸味的孕婦最適合飲用。
材料：甘蔗汁300ml、生薑汁5ml
作法：
甘蔗汁加入生薑汁飲用，冷熱飲皆可。
生薑：促進血液循環、溫暖身體。
甘蔗：滋養肺胃，降胃氣，改善反胃嘔吐。
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