過年婆媳過招,調查顯示這些事媳婦最抓狂!心理師神回覆

2020年01月17日

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資料來源:BabyHome編輯

文:武美齡

「過年」對媳婦們來說是一個既期待又怕受傷害的節慶,大大小小的事情都讓小媳婦們煩躁不已,尤其面對婆婆,更得繃緊神經準備過招!根據BabyHome寶貝家庭親子網線上調查顯示,媳婦最崩潰的過年婆媳問題,不是紅包、年菜,也並非大掃除,而是由「回婆家時間長,公婆干涉教養小孩方式」奪冠。

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過年對許多媳婦來說並非放鬆的假期,反而像要上另外一種班」,從大掃除、辦年貨、拜祖先、吃團圓飯、包紅包,甚至到初二回娘家,多種狀況都讓媳婦覺得最抓狂,而其中的壓力來源之一就是婆媳關係。

根據BabyHome寶貝家庭親子網於2020年1月9日至1月12日的「過年婆媳過招,哪些狀況讓你最抓狂?」調查結果顯示,以得票率27%「回婆家時間長,公婆干涉教養小孩方式」拿下第一,可見隔代教養觀念差距仍是家庭間的重要考驗;第二名則為得票率22%「為了配合婆家,影響自己初二回娘家的時間」,顯示媳婦仍受夫家壓力,無法準時回娘家的心酸;第三名為得票率21%「婆婆狂叫妳做事,老公卻不見人影」,延伸出女性對於另一半未共同承擔過年家事及責任的不滿。

BBH網媽們也在「過年婆媳過招」直播中,紛紛留言提出自家過年的婆媳問題,由直播特別來賓洪仲清臨床心理師一一解答,希望給廣大媳婦們一些啟發和幫助。

公婆干涉教養小孩方式

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若孩子在沒有安全、健康疑慮之下,過年回婆家這天先把自己的教養分數降低,不要給自己太大壓力。

過年到婆家,媳婦裝傻不可少

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遇到在婆家被刁難,或有不知道如何應對的情況,洪仲清建議媳婦可用「裝傻」帶過,例如今年總統大選完,回婆家可能會討論到選舉相關議題,若與長輩的政治立場不同該如何應對?洪仲清建議和老人家互動、講話不要太直,若談話當下自己的情緒能量夠,就肯定長輩「愛台灣的心」,其次可轉移話題如「婆婆你愛台灣除了投票之外,有沒有做環保?」等其他談話內容。

若雙方明顯政治立場不同,則要懂得變通,「不要輕易展現自己的政治立場,可以閃躲或裝傻帶過就好。」裝傻這招同樣可應用到其他狀況,因此很多媳婦學習練就一身裝傻好武藝。

沒有設界線,委屈就會出現

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針對「初二無法準時回娘家」,洪仲清表示「沒有設界線,委屈就會出現」,而界線最需要神隊友老公先和婆家做好溝通。若遇到已事前溝通但婆婆卻「鬼打牆」阻擾回娘家時間,媳婦則可拿出「微笑、揮手、說再見」這招,「婆婆鬼打牆她的,妳也鬼打牆妳的,記得要笑笑的保持良好態度。」

說孩子「不叫人沒禮貌」,是長輩的修養不夠

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圖片來源/衛福部

要孩子叫對稱謂如大叔公、二舅婆等相對太難,看著人、揮手或是說哈囉都算是打招呼,洪仲清臨床心理師建議家長可先事前帶孩子演練,做到孩子能接受的範圍,接下來就交給爸爸媽媽來圓場即可。陌生的親友和跟孩子相處需要暖身,並給予同理心,洪仲清表示:「假如長輩因為孩子不叫人就說沒禮貌,那是他的修養不夠。」

延伸閱讀:過年親友請注意,不替他人孩子貼上不禮貌的標籤

婆婆拿各家孩子來比較

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爸媽要對自己孩子有信心,若孩子被比差了,情緒也不要受他人影響。部分老一輩長者習慣使用責備性語氣來說話,或用負面的方式來鼓勵,「不要認為長輩說你不好就是真的不好,這時可提醒自己『負責不自責』,負責是指想想我還可以做什麼,自責則是覺得我管教孩子不夠好。」洪仲清提醒,遇到這種狀況若真的無計可施,記得愛自己、先照顧自己的情緒為優先。

老公都不幫忙?面子做給你,回家你看著辦

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BBH網媽提問:「過年在婆家,老公要過來和我一起洗碗,但婆婆卻一直支開老公怎麼辦?」洪仲清分享對應妙方,「有的媳婦不想跟婆婆來來去去消耗情緒成本,會說可以啊,在外頭面子先做給先生,但回家以後你要拿什麼來補償我;或是在婆家這次碗我洗可以,但回家以後老公你要洗多少...」。

過年期間在婆家,經常覺得自己是免費台傭、想回娘家還要看婆婆臉色?妳也有這樣的困擾嗎?網媽們的婆媳過招解套妙方?可至BabyHome討論區獲得更多詳細資訊。

調查數據來源:BabyHome線上投票


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