花粉症和遺傳性過敏症也要使用濕口罩

2009年11月25日

261
資料來源:平安叢書

作者:臼田篤伸博士

除了這封改善頭痛的信件之外,我還收到好幾封花粉症也獲得改善的信。

info_img
圖片來源/Pixabay

乍看之下,似乎跟濕口罩毫無關聯,可是症狀卻還是好轉了,這究竟是什麼原因呢?我們發現,這些症狀其實和自律神經中樞有很深刻的關聯。

已故東京醫科齒科大學教授堀口申作教授指出,當鼻子最深處,和喉頭交界的地方發炎時,就會引發頭痛、氣喘,以及和自律神經相關的免疫疾病。而鼻子最深處,指的就是咽頭扁桃這個淋巴組織的集合體所在的部位。

我們可以推測,當這個地方的發炎症狀緩和,自律神經的中樞─下視丘就會間接地受到良性刺激,讓腦下垂體能夠正常分泌荷爾蒙,讓人們可以感覺舒服一點。從胚胎學來看,腦下垂體是由咽頭扁桃體的細胞移動後形成的。

咽 頭扁桃這個淋巴組織的集合體,就是感冒時會覺得喉嚨痛的主要部位。這個部位有時候會有空氣聚集,而當氧氣無法流通的時候,淋巴組織反而會更加活化,同時造 成黏膜肥厚,淋巴球也就會過度運作。因此,只要戴上濕口罩,讓氧氣送進鼻腔裡,就能刺激到局部的交感神經。所以,由副交感神經活化而起作用的前列腺素變 弱,頭痛也就會好轉了。

info_img

另外一個重點是:用鼻子呼吸,可以讓空氣通過副鼻竇的蝶竇,讓那個部位冷卻下來。

這麼一來,附近的腦下垂體也會獲得冷卻,防止過熱。如此,腦下垂體就能充分發揮機能,自律神經也會運作順暢。發現這一點的是大阪的牙醫中谷紀之醫師。另外,用鼻子呼吸也可以刺激鼻黏膜表面的自律神經和知覺神經。

接下來,就讓我來說明一些比較困難的東西吧。下視丘位於間腦的位置,其中存在著許多神經。下視丘除了是自律神經的中樞所在,也會分泌下視丘激素以及生理活性物質。

另一方面,腦下垂體是連接著腦部,從底部突起的內分泌器官。腦下垂體大致分為三類,負責分泌和調節腎上腺皮質激素、成長激素等多種重要的激素。

用鼻子呼吸即能在和各式各樣的器官攜手合作的狀況下,調整自律神經的平衡。所以,促進鼻子呼吸的濕口罩不僅對感冒有效,對遺傳性過敏症、過敏等各種免疫疾病,也都有效用。

最近,為了應付花粉症,形狀、材質五花八門的口罩紛紛問世,可是最好的口罩還是紗布口罩。紙口罩不能弄濕,合成纖維口罩的吸水性又很差。最近,醫療界幾乎都在使用拋棄式(disposable)口罩。我在診療室裡的時候,自用的口罩還是紗布口罩。紗布口罩不僅觸感好,而且只要清洗過後就可以重複使用,既衛生又經濟實惠。

濕口罩使用一個晚上之後,隔天早上洗臉的時候就要順便用肥皂清洗一下。依照季節不同,有時候口罩會曬不乾,因此預先準備二至三個就很方便了。

反正都要弄濕,半乾難道不能用嗎?這種想法可要不得。潮濕會讓黴菌和細菌繁殖。要是戴著沾滿細菌的口罩睡覺,才真的會生病呢。

info_img《口罩博士的免疫力革命》


adsnew

延伸閱讀

3/5起兒童口罩7天5片、成人7天3片!

3/5起兒童口罩7天5片、成人7天3片!

口罩產能下周達每日1千萬片,優先提供給特教學生

口罩產能下周達每日1千萬片,優先提供給特教學生

上班族福音,3/12起口罩可線上預購!

上班族福音,3/12起口罩可線上預購!

小時候胖不是胖? 兒科專家逆轉肥胖迷思

小時候胖不是胖? 兒科專家逆轉肥胖迷思

整天戴口罩,口臭熏翻天,你需要對抗口臭懶人包

整天戴口罩,口臭熏翻天,你需要對抗口臭懶人包

【防疫懶人包】口罩收納夾DIY,美觀簡單又省錢!

【防疫懶人包】口罩收納夾DIY,美觀簡單又省錢!

阿中部長認證!電鍋乾蒸消毒可消毒口罩重複使用

阿中部長認證!電鍋乾蒸消毒可消毒口罩重複使用

2/20起兒童口罩每七天可買4片,防疫酒精本周藥局開賣

2/20起兒童口罩每七天可買4片,防疫酒精本周藥局開賣

不建議健康者戴口罩 權威期刊:沒有預防感染的證據

不建議健康者戴口罩 權威期刊:沒有預防感染的證據

看見有人中風怎麼辦?把握黃金救援時間用這幾點救人!

看見有人中風怎麼辦?把握黃金救援時間用這幾點救人!

因應疫情,開學後家長日改採書面通知,部分取消開學典禮

因應疫情,開學後家長日改採書面通知,部分取消開學典禮

為什麼肥皂洗手能抗病毒?圖解一看就懂

為什麼肥皂洗手能抗病毒?圖解一看就懂

【家庭懶人包】藥師教你這樣收納口罩才正確!

【家庭懶人包】藥師教你這樣收納口罩才正確!

預防黑斑吃這3種食物+防曬讓你重現美白肌

預防黑斑吃這3種食物+防曬讓你重現美白肌

系金耶!食藥署認證:布口罩有阻擋飛沫效果

系金耶!食藥署認證:布口罩有阻擋飛沫效果

長時間戴口罩,臉上痘痘一直冒,7撇步對抗「口罩痘」

長時間戴口罩,臉上痘痘一直冒,7撇步對抗「口罩痘」

打噴嚏又眼睛癢?對抗過敏先破解7項迷思

打噴嚏又眼睛癢?對抗過敏先破解7項迷思

咳嗽別只想到武漢肺炎!先確認你是不是過敏

咳嗽別只想到武漢肺炎!先確認你是不是過敏

2/27起購買兒童口罩不受單雙號限制,成人可代買3位兒童

2/27起購買兒童口罩不受單雙號限制,成人可代買3位兒童

醫療口罩不夠用,布口罩真有防疫效果嗎

醫療口罩不夠用,布口罩真有防疫效果嗎

喝無糖飲料卻還是胖?原來這7種食物都含糖

喝無糖飲料卻還是胖?原來這7種食物都含糖

媽咪市集

  • 特賣【BRISE】C200附一年濾網 全球第一台人工智慧醫療級空氣清淨機(登記再送防疫濾網)

    特賣【BRISE】C200附一年濾網 全球第一台人工智慧醫療級空氣清淨機(登記再送防疫濾網)

  • 特賣/一級幫【幫寶適】S 五星增量版(黏) 76片x3包x2箱

    特賣/一級幫【幫寶適】S 五星增量版(黏) 76片x3包x2箱

  • 特賣【舒適款4盒】Roaze 柔仕乾濕兩用紗布毛巾(160片/盒)

    特賣【舒適款4盒】Roaze 柔仕乾濕兩用紗布毛巾(160片/盒)

  • 特賣【Babymate】4合1嬰兒揹帶(橫抱式適用)

    特賣【Babymate】4合1嬰兒揹帶(橫抱式適用)

  • 特賣【韓國 ALZiPmat & DISNEY 迪士尼】輕傢俬系列 摺疊地墊- 米奇款

    特賣【韓國 ALZiPmat & DISNEY 迪士尼】輕傢俬系列 摺疊地墊- 米奇款

  • 特賣/芽比兔矽膠肚兜2入 (4款任選2款)

    特賣/芽比兔矽膠肚兜2入 (4款任選2款)

  • 珍愛時刻嬰兒手腳模─典雅框

    珍愛時刻嬰兒手腳模─典雅框

  • 世界音樂童話繪本 全套 1-20+1本導讀+22CD 台灣麥克出版

    世界音樂童話繪本 全套 1-20+1本導讀+22CD 台灣麥克出版

  • Ea全新鑲鑽涼鞋

    Ea全新鑲鑽涼鞋

  • 特賣《恐龍遊記》雙層紗兒童新疆棉四季被105*135CM(BFM19017HB)

    特賣《恐龍遊記》雙層紗兒童新疆棉四季被105*135CM(BFM19017HB)

  • 特賣【CHIMEI 奇美】電烤箱 30L 莓果紅 旋風烘烤對流EV-30B0SK (加贈stasher方袋)

    特賣【CHIMEI 奇美】電烤箱 30L 莓果紅 旋風烘烤對流EV-30B0SK (加贈stasher方袋)

  • 特賣【澳洲 b.box】迪士尼旅行圍兜袋(睡美人)

    特賣【澳洲 b.box】迪士尼旅行圍兜袋(睡美人)

  • 特賣【BUYDEEM】頂級多功能烹煮壺 1.5L 美顏壺

    特賣【BUYDEEM】頂級多功能烹煮壺 1.5L 美顏壺

  • 限時7折【+O家窩】肯特耐重單層抽屜收納箱18L-3入組

    限時7折【+O家窩】肯特耐重單層抽屜收納箱18L-3入組

  • 特賣【BRISE】C200單機版 全球第一台人工智慧醫療級空氣清淨機(登記再送防疫濾網)

    特賣【BRISE】C200單機版 全球第一台人工智慧醫療級空氣清淨機(登記再送防疫濾網)

  • 台灣麥克出版:大師名作繪本1-60+名作導讀1+有聲書30卷

    台灣麥克出版:大師名作繪本1-60+名作導讀1+有聲書30卷

  • 小獅王電腦夜光液晶調乳器(9.5新)

    小獅王電腦夜光液晶調乳器(9.5新)

  • 好奇紙尿片

    好奇紙尿片

留言

adsnew_pv