幾歲是最棒的懷孕年齡?且看這些媽媽的經驗談

2019年11月02日

27K
資料來源:草根影響力新視野

編譯:喬依絲

到底有沒有所謂「最棒的懷孕年齡」?有人認為是20多歲時,有人認為是30多歲時,這個答案因人而異。事實上,女人懷孕的最佳時間是身體準備好的時候,無論是身體上、情感上、心理上還是經濟上。這裡請媽媽們分享她們在各個年齡段的懷孕及育子經驗。

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圖 / Pixabay

20歲之前

雖然這個年齡層的女性處於最佳孕育狀態,然而卻不是大多數女性想要的選擇,彷彿是孩子在養孩子,養育孩子所需的耐心和智慧相對較少,財務狀況也是個問題。此外,10幾歲的青春年齡懷孕還是會有健康風險,例如子癇前症發生率非常的高。

20-24歲之間

這個年齡段女性身體仍然非常容易受孕,估計每個月有25%的機會懷孕。財務可能仍然是一個普遍的負擔,因為大多數20多歲的男人和女人仍在支付學生貸款,不太可能有能力儲蓄。20歲即生下第一胎的媽媽Bianca D.認為,這時生孩子比她在25歲生第二胎時更為容易,體態也更好。

25-29歲之間

從醫學上講,在20多歲後期懷孕的利弊是相同的,此時大多數婦女每個月仍有25%的機會懷孕。27歲結婚後決定立刻懷孕的Krystal R表示,她感到年輕、自信、充滿活力,並預備自己成為最好的媽媽。

30-34歲之間

這時的生育力確實開始下降了,就職業人士而言,在30多歲時懷孕可以讓女性有大量的時間享受年輕的成就、探索職業才能並了解自己。32歲懷孕的Meghan E.認為對她而言這是最佳時間點,她有機會建立自己的事業,並覺得自己在情感上更為穩定。

35-39歲之間

生育率在32歲時開始大幅下降,而在37歲後更是迅速下降,即使是IVF的成功率也在下降,也就是說,治療費用相對增加,當然,孕期健康風險也開始上升,例如高血壓、妊娠糖尿病、子癇前症以及染色體異常等疾病。紐約州的Monica B.分別在35歲和37歲生了兩個孩子,她很開心在生子之前已擁有豐富的經驗和專業知識來開展自己的諮詢業務,但缺點是,與孩子同學的媽媽們似乎有年齡斷層,在溝通交流上較不易產生共鳴。

40-45歲之間

到40歲時,健康女性每個月受孕的機會不到5%,然而,在這個年齡範圍內,更大的擔憂是孕婦的高醫療風險以及更高的胎兒死亡率。41歲才生了女兒的Suzana S.表示,由於她的40年生活經歷,可以幫助女兒篩選掉生活中的不當雜音,並協助女兒發現真實而美麗的事物,過著較有意義和充滿愛的生活。

Reference : The Best Age to Get Pregnant, According to Moms

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父母狂想曲
電影[小丑]的餘波盪漾



父母會為了幾萬元津貼生孩子?養小孩不是錢就可以解決

2021年05月14日

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資料來源:李佳燕 家庭醫師

作者:李佳燕 家庭醫師

結婚很好,不結婚也(更)好;有孩子很好,沒有孩子也很好。

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圖 / Pixabay

當台灣生育率全世界倒數第一時,這給台灣的當頭棒喝是什麼?

我十幾年前就到行政院開會討論「少子化」的危機。

記得當時一位官員說:「台灣現在的女性,都讀太多書了,所以很晚才結婚,結婚後有的不生,有的年紀大,生不出來……」

當時聽了,覺得很訝異!

社會在變,女人開始有平等的受教與就業機會,女人開始有自我謀生的能力,女人也能有事業的企圖心了,而台灣的社會風氣與制度,有做什麼調整來順應這樣的變化嗎?

十幾年了,台灣社會對女人結婚生子,做了什麼改變,來挽救生育率?

生一個給多少萬元?育兒津貼,每個月給三千五千元?

請問什麼情況下的父母會因為這幾萬元,幾千元,便從不生,改變主意決定要生?

為什麼價碼一直提高,我們的生育率卻節節敗退?

顯然現在養小孩的花費遠遠超過這些錢……

顯然養小孩,不是「錢」就可以解決的。

台灣女性進入婚姻關係後,仍是「嫁」到男方家嗎?仍然是被認為妳是「媳婦」,就必須以孝敬公婆為主,自己娘家的父母,就少管嗎?妳是媳婦,照顧男方的父母是理所當然,可是,女婿照顧岳父岳母是否也是同等的理所當然呢?

先生可以應酬晚歸,因為孩子有孩子的媽在看顧;太太是否也可以與朋友出遊,先生一樣在家照顧孩子呢?

太太下班後,洗手做羹湯,洗衣,拖地……先生呢?可以把家務事做個分工嗎?

我剛生孩子時,照顧孩子的工作我一個人全包。

我家先生當時需值班,經常熬夜,我心疼他(唉!心軟,就自己倒楣……)。於是我一個人下班便把孩子帶回,餵奶,餵副食品,洗澡,換尿布,陪伴玩耍,半夜餵奶哄小孩……,全部攬在身上。

孩子週歲之前,我先生沒有泡過一次奶,換過一次尿布,幫孩子洗過一次澡。

這一年,我沒有一天可以連續睡超過三個小時,我的睡眠是碎片。完全無法想像自己是怎麼熬過來的?!

然後,我生病了……甲狀腺機能亢進。

孩子漸大,我們開始家務與看顧孩子的事情都分工。而那慘烈的一年,成為我每次不爽老公時,必定要惡狠狠拿出來臭罵一頓的籌碼!

如果婚姻是兩個人平等相處,沒有誰嫁到誰家,沒有誰娶誰進門;

如果婚姻裡,公婆叔姑都只是隨時可以支援的助手,沒有任何權力可以伸手進入你們的婚姻關係裡;

如果結婚,兩人都各自有獨立的經濟權,可以彼此建議,但是無權干涉;

如果養兒育女,有充分且平價優質的育兒資源;如果教養孩子,不再是母親一個人的責任,而是父母雙方都有責任,而且雙方都能抱持開放的態度,可以一起討論出共同的育兒理念;如果這是一個大家都很愛小孩,你的小孩,他的小孩,大家的小孩,都可以一起愛,不會嫌惡別人家的小孩笑得太大聲,不會別人家小孩稍微撞到你家小孩,就怒氣沖沖要去找人家小孩和父母算帳;如果我臨時有事,隨時有人可以幫我照顧小孩;如果我確信孩子生下來,他將生長在一個友善講理公平又溫暖的社會;如果……

如果以上的如果都成為事實,我們很願意多生幾個。(我61了,沒辦法了……)

作者簡介

李佳燕 家庭醫師
李佳燕 家庭醫師

現任
傳家家庭醫學科診所負責醫師
教育部性侵害與性騷擾調查專家庫專家
高雄市雄工性別平等教育委員會委員
高雄市人權委員會委員

經歷
高雄醫學院家庭醫學科主治醫師
成立「還孩子做自己行動聯盟」
成立全國第一個「婦女友善醫療倫理委員會」
行政院婦女權益促進委員會委員
內政部家庭暴力及性侵害防治委員會委員
高雄縣家庭暴力及性侵害防治委員會委員 
高雄市婦女新知協會理事長 



寶寶頻流鼻水 恐與過敏長期抗戰!醫:防敏要超前部署

2021年10月07日

18K
資料來源:BabyHome 企劃協製

諮詢:郭馥君 小兒科醫師

「咦?寶寶流鼻水?該加件外套了!」提醒家長,寶寶如果沒有其他感冒症狀,但卻流鼻水或咳嗽,這可不是幫寶寶加件外套就解決的事,因為這些徵兆可能暗藏過敏危機!陳澤彥婦產科醫院附設小兒科,小兒感染科郭馥君醫師表示,過敏的初期症狀可能不明顯,舉凡支氣管比較敏感,容易因天氣改變引起的咳嗽症狀,或者是很常打噴嚏、流鼻水等,都是過敏徵兆。診間觀察,家長的警覺性偏低,容易延誤最佳預防時機,讓寶寶進入「過敏進行曲」,甚至產生骨牌效應,阻礙免疫力發展,影響層面不容小覷!提醒家長,為了寶寶長遠的健康著想,即刻做好過敏預防才是上策。

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郭馥君醫師分享曾有家長求診,以為寶寶反覆感冒,是因為不適應托嬰中心的群體生活,但觀察該案寶寶,感冒的症狀都會比較劇烈,恢復時間也拖得比較久,最後發現是過敏作祟。(圖/郭馥君醫師提供)

郭馥君醫師分享曾有家長求診,以為寶寶反覆感冒,是因為不適應托嬰中心的群體生活,但觀察該案寶寶,感冒的症狀都會比較劇烈,恢復時間也拖得比較久,最後發現是過敏作祟。醫師指出,即使剛開始適應群體生活的小朋友確實容易感冒,但發現有過敏的寶寶症狀都會比較嚴重,恢復的時間也較長,這是因為感冒與過敏容易交互影響,誘發更明顯的症狀。

一旦啟動過敏進行曲 醫師:恐產生骨牌效應,不利免疫發展

診間也不乏過敏兒免疫力低弱的案例,在過敏進行曲的初期,會出現如腸道過敏、腹脹、溢奶、血便、容易阻礙營養吸收不利食慾的症狀;或者是異位性皮膚炎的臉頰紅紅、關節處搔癢等症狀;抑或是過敏性鼻炎容易使得呼吸阻塞、影響睡眠,導致寶寶白天整體精神狀況不佳,相對的免疫力發展與心理狀態自然也會受到影響,可說是一連串的骨牌效應,因此「預防過敏」是家長育兒過程中務必重視的環節之一。

研究顯示:約47%的寶寶在18個月前,曾因牛奶蛋白或雞蛋蛋白誘發過敏!

三歲前是寶寶快速成長的階段,也是預防過敏、掌握體質的關鍵時期,預防過敏沒有捷徑,基本上就是掌握「環境」與「慎選飲食」。然而,寶寶每階段需要特別加強的地方又不大一樣。根據研究,大約有47%的寶寶在一歲半的時候,曾因牛奶蛋白或雞蛋誘發過敏。這是因多數寶寶出生後,第一口食物就是母奶,對寶寶來說比較容易吸收,然而從母奶銜接到成長配方,因為是寶寶第一次接觸,再加上牛奶蛋白的分子結構較大,通過腸胃道時就容易產生不耐受的反應。

寶寶以奶為主要營養來源,建議媽媽以哺餵母乳為優先,但若媽媽因奶量不足或需要重回工作崗位而不便哺餵,可使用「精準定位水解配方」做為銜接,持續到腸胃道完全成熟的三歲再轉換配方,會是比較完整且全面的防敏配套。

選擇水解三大要點:擁有可精準定位切斷的技術,歷史悠久且有臨床實證的知名品牌

近年來許多品牌陸續推出了多樣成長配方,然而,郭馥君醫師提醒家長,並非所有水解都一樣,各家技術與專利都有所不同,除了建議選擇歷史悠久的大品牌,較有保障;若有臨床實驗的產品,調整體質的效果也比較有公信力、家長也會較安心。

最關鍵的部分,是應選擇具有精準定位、鎖定牛奶蛋白中致敏分子技術的產品,若將「水解蛋白技術」比喻為替寶寶把關免疫系統的「保全」,一個不具鑑別能力的保全,無法辨識蛋白質的分子鏈是否具有致敏性,所以只會一律將蛋白質切成小分子,仍存在誘發過敏風險;然而,具備精準定位水解技術的配方像一個專業的保全,能精準找出致敏的分子鏈,把它切斷,馴化成溫和的蛋白質,在預防過敏的同時,也訓練寶寶的免疫系統,達到奠定長遠健康的關鍵根基。

郭馥君醫師呼籲家長,預防過敏永遠不嫌早,主要建議家長「在症狀出現前,做好預防」、「出現輕微徵兆以後,積極改善」、「嚴重過敏,吃藥就醫」,前兩者是比較積極且相對之下比較有效的階段,若已經誘發過敏,需要使用到藥物治療,就可能須與過敏共處一輩子,提醒家長一旦有輕微徵兆,不可過度樂觀,或抱持著等等就沒事的心態,事先做好預防才是防止寶寶過敏最好的方式。

**寶寶若有潛在過敏風險,有過敏家族史,醫師建議尋求兒科醫師飲食建議**

諮詢

郭馥君 小兒科醫師
郭馥君 小兒科醫師

現職
陳澤彥婦產科醫院附設小兒科

學歷
中國醫學大學 醫學系



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