科學家在孕婦胎盤中發現空污PM2.5,恐增流產早產機率

2019年10月05日

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資料來源:草根影響力新視野

編譯:喬依絲

空氣污染遍及全球大都會地區,其中又以亞洲的污染密度最高,尤其是東南亞。以9月25日《全球空氣污染: 即時空氣品質指數》資料為例,印尼首都雅加達數值為175(不健康),泰國的Samut Prakan為174(不健康),印度的Maninagar為152(不健康)。今年4月美國BBC一份根據監測污染與人體健康的2019年度報告指出,現在出生的兒童因為呼吸「有毒」空氣,平均預期壽命將減少20個月,若是南亞兒童,平均壽命恐將減少30個月。報導還指出,2017年全球每10人就有1人因空氣污染相關疾病而死亡,每年因空氣污染導致的全球死亡人數估計高達880萬人,死亡人數超過吸煙人數 ; 可怕的PM2.5甚至會造成口腔癌。污染空氣中的細顆粒物會透過肺部進入到人體內,並以多種方式影響我們的健康。

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圖 / Pixabay

胎盤

9月下旬,科學家宣布他們首次在孕婦體內胎兒的胎盤細胞發現了空氣污染顆粒,顯示空氣污染的影響會直達子宮內部。這個新發現可能可以解釋流產和早產比例增加與暴露於骯髒空氣之間有著關聯。

腦部

2016年,英國科學家從人腦中發現了“大量”來自空氣污染的有毒奈米粒子,例如磁鐵礦。更早之前的研究還發現這些顆粒與阿茲海默症有關。

心臟

2019年的一項研究還發現了住在城市的居民的心臟肌肉組織中有空氣污染顆粒。主要作者巴巴拉·馬赫爾(Barbara Maher)說:「這些顆粒位於粒線體內,粒線體已受損且顯得異常。」粒線體是人體能量的來源,有「細胞的發電站」稱號。

肝臟

肝臟尤其容易受到空氣污染的威脅,主要因為它清潔血液中的功用。美國密西根州韋恩州立大學的一項動物模型(活體動物)研究發現,暴露於顆粒物會導致肝臟纖維化。南加州大學的一項研究發現,居住在城市地區的肝癌患者存活率較低。

其他器官

今年早些時候,一項全面的全球評估得出的結論是,空氣污染可能會損害人體的每個器官,甚至還指出有70,000篇科學論文可以佐證空氣污染正在影響人體健康。研究作者解釋說:「超細顆粒會穿過肺臟,很容易被細胞吸收,並藉由血液攜帶至體內各處。」

Reference : The five: airborne pollutants in our bodies

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坐月子紅包怎麼包?行情價多少才不失禮?

2015年11月20日

87K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:武美齡

做月子的迷思、習俗多,對於新手爸媽來說這些傳統聽起來似乎很麻煩,尤其談到「月子紅包」,到底該誰包給誰?行情價多少才不失禮?其實家家習俗和看法都不同,來看看台灣一般家庭到底如何包月子紅包。

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月子紅包主要是感謝坐月子時幫忙產婦的人,不論媽咪在婆家或娘家坐月子,若家裡有包紅包習慣,通常幫忙坐月子的那方,會收到親家或新手爸媽表達心意的紅包。此外,BabyHome多位媽咪也分享,部分家庭另有「洗月內衫(台語)」習俗,主要是因為產婦月子期間的衣物可能有穢血,但身體尚未恢復不方便洗衣服,因此請家人或長輩幫忙,據說幫忙洗月內衣物的人可能會運氣不佳,最好包個紅包以示感謝並去霉運,但也有媽咪認為都已結婚成為一家人,不必乎這些,又或都丟洗衣機洗,協助者應不會碰到髒衣才對。

不論紅包金額多寡,相信只要拿到紅包的人多少還是會開心一下的!緊接著就來看看,BabyHome的媽咪們月子紅包到底怎麼包吧!

誰包給誰?

【婆婆給媽媽】雅潔:在娘家坐月子,照理講應該是婆婆包紅包給娘家媽媽,感謝她為媳婦坐月子。

【媽媽給婆婆】禕妹妹:婆婆幫我坐月子,娘家包紅包給婆婆,希望幫我坐月子時買食材不要太寒酸,盡量補好一點!

【媽媽給女兒】魔力熊熊a媽咪:很少聽過媳婦在婆家作月子,娘家還要包紅包給婆家,會包也是給女兒或新生兒,跟作月子沒關係。

【給幫坐月子的人】funny~:誰幫我坐月子,我就包紅包給誰。

月子紅包行情價

《琪琪小恬心的媽》:視自己的能力,我婆婆只收紅包袋,錢退給我。

提也那:婆婆幫我坐月子,我媽包2萬2給婆婆。

*~隨緣快樂在~*:娘家有包3萬給婆家,但婆婆沒收,還打ㄌ一條金項鍊給我。

妟妟媽媽:我自己要回娘家坐月子,所以婆婆包2萬給我媽。

小丸媽:婆婆幫我坐月子,我們很感謝婆婆,先生包了2萬元給婆婆(婆婆只收1萬)。

武媚娘的媽:我回娘家坐月子,婆婆包5000元給我媽,又出了2箱米酒+幾隻魚跟螃蟹。

鼠媽媽:我在娘家坐月子,婆婆整個孕期也不曾煮補品給我,我老公自己包3萬5給娘家。

菟媽咪:回娘家坐月子,我婆也包3萬紅包給娘家媽媽,後來落入我們的口袋。

霈瑄媽媽:傳統習俗產婦坐月子不能彎腰幫寶寶洗澡、也不太能碰水,請婆婆在坐月子時幫忙洗衣服,我娘家媽媽包了6000元。

關於月子紅包的其他看法

妮馬馬:婆婆幫我坐月子,為什麼娘家要包紅包給婆家?小孩是從男方的姓ㄝ,但我媽卻說這是禮數一定要包。

fish媽媽:請媽媽幫忙坐月子,我媽說要包紅包給她,但金額不重要,好像可以幫媽媽添壽跟保佑身體健康。

幸福小星星:我也是給我媽坐月子,會由我和老公支出,畢竟已經結婚了,該是給長輩錢的時候,不該再和婆家拿錢吧!

御飯糰媽咪:回娘家坐月子,我婆婆沒包半毛錢給我媽..

小魚:婆婆幫我坐月子我沒包耶!不都是一家人了嗎?還幫他生了個金孫!

月下梔子:關於在婆家坐月子,誰能保證給了婆家紅包他們就會對媳婦好一點?真的會對媳婦好當成自己人的,不用包紅包就會先對你好。

對於月子紅包議題,每個家庭的觀點都不同,建議媽咪們還是提前打聽家中長輩的想法和意見,才不失禮。看完以上媽咪的作法,你是否決定好該怎麼安排月子紅包了呢?姑且不論包與不包、金額多寡或改為送禮,只要有這份感謝的心,相信家人都能感受到你的心意。



懷孕期間哪種痛是正常的?出現這些狀況快就診!

2021年07月25日

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資料來源:KingNet國家網路醫藥

作者:KingNet國家網路醫藥編輯部

懷孕期間,隨著腹中寶寶的成長和荷爾蒙變化,身體會發生很多改變,除了懷孕期間常見的症狀外,可能還會有疼痛情況發生,若懷孕期間出現這症狀,應盡速就醫。

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懷孕期間疼痛一:頭痛

頭痛在懷孕期間很常見,如果真的很不舒服,可以請醫師開立適合孕婦安全服用的藥物,另外需注意頭痛可能是子癇前症(懷孕期間的高血壓)的徵兆,若頭痛情況加劇,為確保安全應盡速就醫檢查。

懷孕期間疼痛二:腹部或腹股溝疼痛

通常腹部或腹股溝疼痛大多會在孕期18 ~24週之間發生,當感覺到拉伸感或疼痛時,在移動或改變姿勢時,應動作放緩。短時間內的輕微疼痛是正常的,但如果有持續、嚴重的腹痛、宮縮感、疼痛伴有出血或發燒,應盡速就醫,可能出現下列危急情況:胎盤早期剝離、早產、膽囊疾病、闌尾炎。

懷孕期間疼痛三:麻木感和刺痛

隨著子宮的增大,可能會壓迫腿部的神經,造成腿和腳趾出現麻木感和刺痛感,一般來說是正常現象,通常會在分娩後逐漸消失改善。此外,當早上醒來時,手指和手也可能出現麻木或刺痛感,這也會在分娩後逐漸消失。但若出現四肢持續麻木、刺痛或無力等情況,應盡速就醫檢查。

懷孕期間疼痛四:背痛

懷孕期隨著胎兒越來越大,負重增加,容易出現背痛的情況,可藉由下列建議改善背痛的發生:

1. 保持適度運動,散步及伸展運動
2. 穿低跟鞋
3. 側臥睡,並且兩腿間夾一個枕頭
4. 選擇有良好背部支撐的椅子
5. 避免久站
6. 撿東西時,應先彎曲膝蓋,不要直接彎下腰
7. 避免提重物
8. 避免體重增加過多
9. 可在背部疼痛部位使用熱敷或冷敷

懷孕期間疼痛五:腿酸痛

懷孕期間胎兒重量增加,會使腿和背部負擔加重。此外,身體還會產生一種荷爾蒙,可使全身的韌帶放鬆,為日後分娩做準備,然而鬆弛狀態下的韌帶更容易受傷。腿抽筋的情況在懷孕的後期很常見,可以在睡前伸展雙腿減少抽筋的發生。若伸展或活動後疼痛感未減,甚至腿部出現腫脹,應盡速就醫檢查。

參考資料來源:U.S. National Library of Medicine


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