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流感來襲,居家消毒重點懶人包,避免感染這樣做!

2019年10月15日

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資料來源:健談

作者:健談

近日持續傳出流感疫情,不免讓人憂心該如何做好環境清潔,預防流感來襲?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,除了一般常見的勤洗手、戴口罩之外,也可留心做好居家環境的清潔,尤其若發現家中有人感染流感時,可使用酒精或稀釋漂白水來消毒居家環境,以降低染病的機會。

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雖然還不到冬季,但今年流感疫情持續頻傳,柳朋馳醫師表示,台灣位處亞熱帶地區,其實一年四季都有可能發生流感,只是通常以秋、冬兩季較為常見。一般來說,接種流感疫苗是預防流感最直接有效的做法;但由於今年流感疫苗作業延遲,第一批公費流感疫苗預計將於11月15日開打,因此民眾更應多加留意個人衛生習慣,以免受流感疫情波及。

除此之外,也建議民眾可多留心做好居家環境清潔,尤其平時經常接觸的物品如鍵盤、書桌、門把、電話等處應定期擦拭乾淨,但沒有必要使用漂白水等特殊清潔劑。

然而,若發現家中有人感染流感時,病毒污染的程度較高,就建議可利用酒精或稀釋漂白水來消毒環境,以避免群聚感染。

1. 酒精消毒:可使用濃度70%的酒精擦拭室內環境,或將濃度95%的酒精以3比1的比例加水稀釋,再進行環境消毒。

2. 漂白水消毒:亦可使用稀釋漂白水來消毒環境,比例為漂白水1份,對上99倍的冷水稀釋即可使用。然而,柳朋馳醫師提醒,使用稀釋漂白水消毒時應留意配戴口罩、護目鏡,以避免噴濺;擦拭消毒約10分鐘後可再使用清水擦拭一遍,以降低異味殘留。

此外,柳朋馳醫師也提醒,空氣不流通也是造成病毒散播而群聚感染的原因之一,提醒民眾應保持室內通風環境良好,同時留心做好個人衛生、強化個人免疫力,都是積極預防流感感染的方法。

流感相關問題,建議諮詢「小兒科、家醫科」

專家諮詢:新光醫院家醫科 柳朋馳醫師

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