「你的力道好棒!」性感受要說出來,溝通讓愛愛更美好

2019年09月27日

7195
資料來源:高寶書版集團

作者:妮可.迪登 翻譯:施又熙

溝通是高潮冥想練習中相當具突破性的步驟,我說「相當」是因為真的讓人很難相信只是單純的分享彼此感受,或是詢問是否需要改變撫摸的方式,竟然可以對伴侶雙方造成如此重大的影響。毫無疑問地,當我們詢問學員哪些是在高潮冥想練習過程中最讓他們感到驚訝的部分時,溝通幾乎成為首選答案。

info_img
圖 / Pixabay

透過高潮冥想,我們得以舒適地說出自己的經驗,然後需索渴望,立即的成效就是我們可以在這個練習中完成大部分希望達成的感官經驗。真正親密關係的先決條件,就是自願向伴侶透漏內心,讓對方有機會一窺你的內在小宇宙,這是一個更深層次、更豐富也更完整的方式。當我們漸漸習慣說出親身體驗、誠實坦承真正的渴望,也就是向對方打開心房分享自己的內在經驗。

當我們強化了親密關係的能力,溝通能力也會同時增進;經由高潮冥想所鍛鍊出來的能力,對我們日常生活中的人際溝通:一般的性愛、友誼、家庭,甚至是職場關係,都有所助益。一位學員回憶她經過第一個月的高潮冥想課程後,她的人際溝通很自然地產生變化,「我不再擔心所講的話會如何被詮釋,也不再過度小心地思考措辭,我終於了解到自然就好,這個發現讓我在許多層面上都打開了心防。」

因此如非必要,我是不會如此鼓勵大家在高潮冥想練習中進行溝通。一個完全無聲而沉默的高潮冥想,就像不給你地圖就要你穿越大西洋,很多男性會希望自己可以做對,也有很多女性會希望伴侶的撫摸可以再稍稍右移,那麼只要一點點的言語溝通,就可以讓雙方的想法躍出腦海,落實在對方的肉體上。

通常在高潮冥想過程中會自然出現兩種不同的溝通方式:

1.說出感覺

2.「是的/而且」的溝通

所謂說出感覺,簡單講就是不帶批評地描述或詮釋你的身體感覺。這個練習的溝通與一般並不太相似,但的確具有有力的影響:給我們機會一點一點地以埋藏心裡的話語,慢慢地深化伴侶間的關係,分享感覺可以協助擊潰說實話的恐懼,也可讓別人真正地看見我們,打開心房邀請別人入內,是一個再親密不過的舉動了。而在高潮冥想中的練習只是分享一些旁人絕對不會獲知的事情:那些出現在我們體內的感覺。

練習中並沒有任何限制如何述說感覺,但應該說一些感覺良好的內容,說多說少盡由你意,你可以回應伴侶的感覺,也可以只是默默聆聽。當你開口說話時,請使用一些顏色、形狀、溫度、壓力及動作的言詞來描述,用相似的方式描述「好的」與「壞的」感覺。每個感覺都是給予伴侶的禮物,因為你正在邀請他們一起分享絕對私密的經驗。把感覺說出來的最大好處之一,是有時候你會發現你和伴侶之間竟在同一時間經歷了同樣的變化,有些的確是非常值得紀念,像是你們第一次面對事實而因此獲得比僅僅眼神接觸還要更多的東西。

第二種溝通方式就我所說的「是的/而且」,「是的/而且」協助我們避免傷害到伴侶的感情,因為我們都知道在性愛這件事情上,大家都非常容易受傷。恐懼傷害伴侶的感情正是大多數的人,尤其女性,將要求伴侶滿足自己視如蛇蠍的頭號原因。因此,我們必須在要求伴侶調整撫摸方式之前,先餵對方一小匙蜜糖,也就是說必須先提及一些讓伴侶覺得感覺很好的言語:「你用的力道感覺好好,謝謝,你願意稍微移往左邊一點點嗎?」或是「我愛死了你撫摸的速度,但是我也想試試稍微輕易點的感覺。」在「是的/而且」的溝通方式中,撫摸者的角色就是必須要同意伴侶的請求,並且付諸實現。

如果由撫摸者先開始進行溝通,對於撫摸者來說應該也會感覺到輕鬆,因為他同樣被邀請在過程中提出自己的感受,特別是如果他的體內出現出乎意料之外的感受時。如果他想要確認自己是否做對,也可以採用「是的/而且」的問題發問,他可以提供一些是非題讓對方回答,以「妳喜歡……」為題例:「妳喜歡稍微有點力道的撫摸嗎?」或是「妳希望我挪左邊一點嗎?」這些問題都相當簡單,讓被撫摸者不會從享受高潮的狀態下分神回答,而且這樣問題也不會讓撫摸者搞錯方向。如果她回答不用,那麼他就會知道自己已經做的非常出色;如果她說好的話,那麼他就可以調整方向努力變得更美好,這完全是一個雙贏的局面。

info_img《想‧到高潮》 

搜更多「 好孕袋力道好棒性感說出溝通」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。



試過冥想高潮嗎?老公先替老婆服務,體驗甜美感受
美國性學講師推高潮冥想,老夫老妻找回初吻時的悸動
adsnew

延伸閱讀

老公必學!如何撫摸按摩老婆,體驗高潮冥想的愉悅

老公必學!如何撫摸按摩老婆,體驗高潮冥想的愉悅

除了那話兒外,開發男人的性感帶也能擒擄男人心

除了那話兒外,開發男人的性感帶也能擒擄男人心

老公沒射精也能高潮?醫師點出3大潛在原因

老公沒射精也能高潮?醫師點出3大潛在原因

爸爸不斷搖床、媽媽發出難過聲音,女孩長大後害怕性行為

爸爸不斷搖床、媽媽發出難過聲音,女孩長大後害怕性行為

一起高潮!5種令人憧憬的內射體位

一起高潮!5種令人憧憬的內射體位

親愛的其實我的高潮是裝的

親愛的其實我的高潮是裝的

老婆癌末、老公另找小三,這原本是個悲傷的結局...侯文詠的一句話,卻改變3個人的一生

老婆癌末、老公另找小三,這原本是個悲傷的結局...侯文詠的一句話,卻改變3個人的一生

78%女性假裝高潮,改善性生活從讚美老婆私密處開始

78%女性假裝高潮,改善性生活從讚美老婆私密處開始

撩撥男人心不需要浪,簡單小動作也讓男人春情大發

撩撥男人心不需要浪,簡單小動作也讓男人春情大發

男人不是不愛你,只是有些祕密他不說,但妳可以懂

男人不是不愛你,只是有些祕密他不說,但妳可以懂

精神科醫師破解 男人寧願自慰也不愛愛的原因

精神科醫師破解 男人寧願自慰也不愛愛的原因

「你的力道好棒!」性感受要說出來,溝通讓愛愛更美好

「你的力道好棒!」性感受要說出來,溝通讓愛愛更美好

發掘讓男人愛愛時亢奮到銷魂的終極秘訣

發掘讓男人愛愛時亢奮到銷魂的終極秘訣

在日本請育嬰假後,一切全變了

在日本請育嬰假後,一切全變了

關鍵!4種「行房姿勢」,決定你生男還是生女

關鍵!4種「行房姿勢」,決定你生男還是生女

為什麼大家只關心寶寶...精神科醫師:別期待有人發現妳「識大體、在隱忍」,新手媽媽要這樣拿回主導權

為什麼大家只關心寶寶...精神科醫師:別期待有人發現妳「識大體、在隱忍」,新手媽媽要這樣...

不想讓男人喪失愛愛的性趣,妳該避免這些行為

不想讓男人喪失愛愛的性趣,妳該避免這些行為

男人做愛在乎什麼,女人知道嗎?

男人做愛在乎什麼,女人知道嗎?

老公看過來!如何判斷老婆是真高潮還假高潮

老公看過來!如何判斷老婆是真高潮還假高潮

香蕉都比你硬?老公不舉「四大原因」

香蕉都比你硬?老公不舉「四大原因」

怕孩子吃苦勸未來找「鐵飯碗」?你以為的好只是你以為

怕孩子吃苦勸未來找「鐵飯碗」?你以為的好只是你以為

媽咪市集

  • 【大減價】TECO東元BMI藍光體重計(XYFWT521)/強化玻璃/電子秤/人體秤

    【大減價】TECO東元BMI藍光體重計(XYFWT521)/強化玻璃/電子秤/人體秤

  • 特賣【拭拭樂】超大超厚嬰兒柔濕巾60抽*24包/箱(專利保濕蓋)

    特賣【拭拭樂】超大超厚嬰兒柔濕巾60抽*24包/箱(專利保濕蓋)

  • 特賣【UnMe】經典圖騰透氣減壓護脊後背書包(粉藍)

    特賣【UnMe】經典圖騰透氣減壓護脊後背書包(粉藍)

  • 【+O家窩】伊格玩具斜取衣架單櫃組-DIY(薄荷綠)

    【+O家窩】伊格玩具斜取衣架單櫃組-DIY(薄荷綠)

  • 親親。寵愛新生兒豪華禮盒

    親親。寵愛新生兒豪華禮盒

  • 親輕。棉花糖絨小手巾_兩件組

    親輕。棉花糖絨小手巾_兩件組

  • a53- 全新台灣製造創意可摺疊16oz 綠色 FoFoCup折折杯

    a53- 全新台灣製造創意可摺疊16oz 綠色 FoFoCup折折杯

  • 居家清潔-竹苗區域

    居家清潔-竹苗區域

  • Baby NO.42

    Baby NO.42

  • 特賣【佩佩豬】兒童口罩1盒24包/1包5入

    特賣【佩佩豬】兒童口罩1盒24包/1包5入

  • 特賣《紳士狐狸》雙層雪芙絨兒童毯100*140CM(BFB18552FF)

    特賣《紳士狐狸》雙層雪芙絨兒童毯100*140CM(BFB18552FF)

  • 特賣【紐西蘭 Nelson Honey】蜜露蜂蜜 250g

    特賣【紐西蘭 Nelson Honey】蜜露蜂蜜 250g

  • 米奇好朋友系列-甜蜜蜜壁貼

    米奇好朋友系列-甜蜜蜜壁貼

  • 親親。棉花糖絨機能巾

    親親。棉花糖絨機能巾

  • A GIFT。棉花糖絨米兔巾_兩件組

    A GIFT。棉花糖絨米兔巾_兩件組

  • 西堤禮劵

    西堤禮劵

  • 萊卡拼接背心

    萊卡拼接背心

  • IFME輕量小熊系列寶寶機能童靴 14.5cm

    IFME輕量小熊系列寶寶機能童靴 14.5cm

留言

adsnew_pv