78%女性假裝高潮,改善性生活從讚美老婆私密處開始

描述是指按摩者凝視著伴侶的生殖器官,並敘述自己看到的景像。我的女學員們第一次聽見這個步驟時無不戰戰兢兢:他會凝視著那個?然後討論那個?與男性相比,女性和自己的私密地帶的關係非常不同,男性總是習慣以陰莖為傲,但女性卻恰恰相反;我們長期被告知陰部非常骯髒,甚至還被認定具有臭味。我認為我們應該積極的改變窘困的想法與態度。

78%女性假裝高潮,改善性生活從讚美老婆私密處開始_img_1
圖 / Pixabay

因著這個非常理由,我對第一次的高潮冥想印象非常深刻,當時,我就躺在那裡,凍得像根冰棒,我的伴侶用燈光照著我的生殖器然後開始描述:「妳的內陰唇是珊瑚色,中間是珍珠般淺粉紅色,向外慢慢變成深粉紅色,稍微側一下頭可以看見陰唇下面的陰蒂。」剛開始描述時我覺得非常害羞,但是兩三分鐘後,我覺得自己內在開始柔軟,這真是我一生中最怪異而狂野的經驗,當他完成描述後,一部分的我已經徹底融化了,我的伴侶給了我的生殖器官最詳細、最珍貴的描述與觀點,這是我從未經歷過,也從不知曉的。我意識到自己從未真正看過自己的陰部,感動的情緒漸漸高漲,直到眼淚滑下雙頰,他如此專注地凝視我的陰部,他的溫柔解放了體內某些一直被禁錮的我。

我聽過學員們說了很多和我經驗類似的故事,例如海蒂,她是一位長期練習高潮冥想的學員,她說剛開始練習時非常困難,因為她非常討厭自己的生殖器,而她也是個自卑的人,她一直恐懼她伴侶會清楚地看見她的陰部。當高潮冥想的夥伴在一次練習後告訴海蒂,他認為她的私處非常美麗。這是一個意外的經驗,她跟我說道:「我實在不敢相信自己在接下來幾週,竟會對自己陰部的感覺有如此大的變化,而這一切只不過是伴侶的認同,讓我開始重新檢視自己人生中的許多評斷。」

描述的步驟開始於按摩者將注意力集中在眼睛所見的事物上,用顏色、形狀、相關位置來描述你所見,並試著避免用詮釋的方式來說明,即便是一些正面的語句,諸如:最美麗、優雅或其他關於「小妹妹」形容詞,都請留到稍後再提出(但是千萬不要忘了告訴她)。我們很少接收到來自他人不帶個人眼光評斷的回饋,因此高潮冥想可以帶給女性相當特別的經驗。同時,對按摩者來說,其實這也是一種自由解放的經驗:你描述自己所見的景象,萬一你不喜歡呢?說一些小小的謊的確可以讓她感覺好一點,但這樣就犧牲了真相,所以何不簡單地告訴她你所看到的真相?那就是它的顏色、形狀與相關位置,你乾淨而簡單的關注,比任何添加的讚美都要來的力量強大且有效果。

女性生殖器官圖解

對男女雙方來說,陰部都是一個神祕地帶,女孩到十二歲時,會在健康教育課上認識這個部位,但我相信之後,應該就不再有什麼機會去端詳它。男性則可能花了較多的時間研究,但是他們仍然找不到我們的高潮點,為此我安排了一點點的地理課,由於幾乎每個人都知道陰莖大約的模樣,所以以此來做說明,讓大家容易了解女性的生殖器官。

78%女性假裝高潮,改善性生活從讚美老婆私密處開始_img_2

位置顯露的陰蒂頭有點像是陰莖的龜頭,大小形狀似豌豆,會因情況會有大小變化。陰蒂頭是個高度敏感的地帶,上面遍佈有八萬個末梢神經,其數量是男性生殖器官的兩倍。為了要清楚看見這個部位,你可能需要稍微拉開覆蓋在陰蒂頭上面的陰蒂包皮,拉開陰蒂包皮之後,你會發現陰蒂頭蹦出來,它會因為觸摸而脹大。請記下來,當我們說到在高潮冥想過程中撫摸「左上角扇形區域」時,我們所說的是她的左邊。

就像龜頭一樣,陰蒂是整個軸區的末端,不同的是,陰蒂是在體內運作,僅僅位於皮膚底下。陰蒂開始於尖端處,然後陰蒂系帶(clitoral shaft)穿過包皮形成兩條如腿一般的形狀結構,延伸向下至陰道口兩側,使整個陰蒂看起來像是向下倒掛的英文字母Y,而Y的尖端即是陰蒂本身。

78%女性假裝高潮,改善性生活從讚美老婆私密處開始_img_3

大多數的人都以為陰蒂頭就是他們必須努力的唯一部位,但是你們錯了!就像男人可以藉著不斷摩擦陰莖得到極樂,女性也可藉著刺激陰蒂的任何部位來體驗喜樂。如同梅斯特與強生(Masters & Johnson)幾年前所指出,女性所有的高潮皆來自陰蒂,所謂的陰道高潮,包含性交時的高潮均是陰蒂組織受到刺激所致。

換言之,陰蒂是開始的重點,感謝在這個組織上面遍布有極其豐富的末梢神經,所以這也是我們在高潮冥想過程中我們所必須關注的焦點。

78%女性假裝高潮,改善性生活從讚美老婆私密處開始_img_4《想‧到高潮》 

adsnew

圖解媽媽百科

熱搜關鍵字

龍寶福袋 戒奶嘴 懷孕初期 長高 寒假 幼兒園 益生菌 配方奶 尿布推薦 月子中心 人工受孕 孕吐 親子出國 半夜發燒 黴漿菌

特別企劃

趕走吃水怪獸,媽媽省錢幫手!夏普無孔槽洗衣機CP值超高
趕走吃水怪獸,媽媽省錢幫手!夏普無孔槽洗衣機CP值超高

趕走吃水怪獸,媽媽省錢幫手!夏普無孔槽洗衣機CP值超高

爸媽口碑狂推No.1 【雀巢能恩3】
爸媽口碑狂推No.1 【雀巢能恩3】

爸媽口碑狂推No.1 【雀巢能恩3】

媽咪投票趣

假如離婚只能帶走2樣東西,你選哪樣?

※可複選1~2個答案

精選專題

more >
小技巧 大幸福 家庭經營力
小技巧 大幸福 家庭經營力

小技巧 大幸福 家庭經營力

Page Loading