身體「寒冷」會導致不孕、胎位不正?婦產科醫師這樣說...

2019年07月29日

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資料來源:良醫健康網

作者:宋美玄 翻譯:Ayumi Hsu

身體「寒冷」會導致不孕、胎位不正?
不光是女性雜誌,電視節目也經常出現以「寒冷」為主題的特別企畫。除了嚴寒的冬天,節目中也會介紹夏天進出冷氣房如何避免讓身體「著涼」的方法。

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圖 / Unsplash

但我覺得奇怪的是,不管身體出現什麼問題,常常都要與「寒冷」扯上關係。

「肚臍如果著涼會造成不孕!」
「子宮一旦寒冷,會導致胎位不正或難產!」 
「寒冷是過敏的原因!」

寒冷宛如萬惡的根源,被大家所仇視。

不過,這是真的嗎?

的確,有些人身體狀況不佳是因為寒冷的緣故,我自己本身有時也會因為寒冷而感到不舒服。由於手腳容易冰冷的緣故,我甚至要隨身攜帶長筒襪,所以我大概能了解寒冷對身體的影響。

但是,「寒冷」與不孕、胎位不正、難產都沒有關係!我們只是先被灌輸「寒冷對身體不好」的觀念,然後就與「身體不好、會發生各種疾病」等沒有根據的事情做連結。

原本「寒冷」就是東方醫學的說法。大家現在之所以會把手腳冰冷當作是一種症狀,主要就是因為東方醫學「主觀」認定,「寒冷」是萬病的根源。

但以西醫的觀點來說,人類是有固定體溫的恆溫動物,腦部有體溫調節中樞,而且自律神經也會調節體溫。例如,當戶外溫度升高變熱時,身體會流汗散熱、降低體溫;相反地,當天氣變冷時,身體會藉由肌肉顫抖以產生熱能,血管也會收縮,防止體溫突然降低。我們將此稱為「體內平衡」(homeostasis,又稱為恆定狀態或恆定性),這是指生物在一定的外部環境下,要保持體內狀態與機能的特性,才能使人體正常運作。

也就是說,身體會感到寒冷,是為了調節體溫的自然現象。當手腳感到冰冷時,也是因為體內平衡的緣故,身體的中心處才能維持在37度左右。如果真的連中心處都寒冷,已經是「低體溫症」,不能叫做「寒冷」了。

但是,真正患有「低體溫症」的人並不多。有些女性老是誤以為自己是「冷底」體質,但若實際測量這些人的基礎體溫之後,其實很少有低體溫的人。

會說「我體溫很低」的人,其中有很多人是沒有用正確的方法測量體溫,例如量體溫時沒有將體溫計前端放在腋下的血管流通處。覺得自己體溫過低的人,請務必用正確的方法再測量一次體溫,因為大部分的情況都是自己一廂情願。

西方醫學裡根本沒有「寒冷」的觀念,仔細說起來,西醫也沒有一套客觀的標準去檢測是否「寒冷」。伽利略曾說:「所謂的科學,首先要測定」,既然是無法檢測的事物,當然也就無法產生科學根據。

雖然可以利用紅外線熱像(thermography)來測試身體的表面溫度,但是不可能每個人都用一模一樣的客觀標準檢測,並達到一個獲得全世界都認同的評價方法。

總之,「寒冷」只是一個主觀意識,是體內平衡的結果所引起的。當然,會因為這個原因而造成身體不適也是事實,在某種程度上,「寒冷」是確實存在的。

但是,輕易判定寒冷是影響不孕、胎位不正或難產的原因,簡直毫無根據。說出這種話的人,是否已經精準地去測量出「寒冷」的定義,並且確實比較過數據了呢?

光憑個人的印象,就把「寒冷」與懷孕、生產牽扯在一起,只是讓女人陷於不安的情緒而已。

每個女人都覺得自己的子宮寒冷

一般而言,由於女人的肌肉量比較少,身體產生的熱量會比男人低。和男人相比,女人的手腳較容易冰冷也是事實。我們經常聽到長輩說「女人家的身體千萬不能受寒啊」,但是卻很少聽到有人會對男性朋友說「別著涼了」,就是這個原因。

但是,這是男女之間肌肉量不同所產生的身體特性,與受孕力及安胎無關。

有時看到將束腹帶圍在腹部兩、三層的女人,原因是她們認為「只要驅除寒冷就可以懷孕」,我就會在心裡大翻白眼。

子宮與卵巢位在骨盆內,周圍有相當粗大的血管通過,是整個身體溫最穩定的地方。手腳或是腹部若只是稍微冰冷,骨盆內的溫度也不會下降。只要不是會危及生命的寒冷程度,子宮及卵巢也不會受寒,請務必認清這一點。

總之,懷孕時,嬰兒是在母親體內最溫暖的地方生活著。

「如果腹部著涼,子宮也會變得寒冷!因為嬰兒討厭這樣的環境,為了尋找溫暖的地方就會亂動,胎位不正就是這個原因!」有人提出這個看似合理的說法,就連健康醫療雜誌也曾經刊載過類似的內容。

「不會啦,即使腹部稍微著涼的話,子宮也不會變寒冷的。不相信?難道你曾經將溫度計塞進懷孕中的子宮、確認嬰兒的動向嗎?」

我並不是要嘲笑為了預防寒冷而為此努力做準備的人,但是「寒冷是造成生病原因」的想法絕對是錯誤的,請大家改掉這個觀念。

懷孕及生產是女人的一種天賦,我希望每個女人能帶著更正面的情緒享受這個過程,不要讓沒有根據的謠言妨礙了自己的人生。

「不能○○」、「必須要○○」,每當有一個危言聳聽的都巿傳說出現時,姊姊妹妹們就又要被擺佈一次。而且這些都巿傳說,還是由本身就是受害者的女人變成「說書人」的角色,由母親傳給女兒、朋友傳給朋友,而且還逐漸地誇張擴大。

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