【給父母的建議】0～12歲孩子的「安全感」這樣培養！
0-3歲
1. 母乳餵養，擁抱、撫觸孩子，經常告訴孩子：「我愛你。」
2. 讓孩子與你的生活保持在一種有秩序、有規律的環境中。
3. 和諧的夫妻關係，是父母送給孩子最好的安全感禮物，所以父母親彼此應時常說
3-6歲
1. 任何情況下必須與孩子分離都要如實地告訴孩子原因，並讓孩子知道什麼時候可以再見面，同時遵守約定。
2. 盡可能不在孩子面前發生衝突，如果發生爭執，要明確地告訴孩子：「這是父母的情緒導致的事情，與你無關，爸爸媽媽永遠愛你。」
3. 到達一個新環境時，首先為孩子介紹新環境，並陪伴孩子適應新環境，直到孩子
6-12歲
1. 讓孩子感受到「不論發生了什麼，爸媽都會和我站在一起，支持我」。
2. 時常和孩子分享：自己今天犯了一個什麼錯，在錯誤中發現了什麼。讓孩子體驗到「錯誤是最好的學習機會」。
3. 示範或者告訴孩子如何去彌補自己的失誤。
《覺知教養：看見自己和孩子的內在需求，療癒每個迷失在育兒焦慮的父母》
