經常有很多家長在我們平臺上諮詢：「我們家孩子小時候可乖了，怎麼現在上小學了，開始學會撒謊了？」
孩子撒謊的問題之所以令很多家長憂心忡忡，在於他們認為這不僅僅是一時的小毛病，而且可能會成為影響孩子終生的惡習。那麼，孩子為什麼會撒謊呢？如何讓孩子重新變得誠實？在這裡，借用一位父親的小短文舉例說明。
誰說孩子不能撒謊？
我的兒子文丁今年7歲。雖然我比較懂教育，平時生活裡也有實修的習慣，但是，依然脫離不了人性中對孩子的一些期待。在過去的幾年裡，在孩子面前，我是一個「嚴父」：說話聲音大，語氣嚴厲。只有在有覺知的狀態下，才會注意自己的聲音、語調和語氣。長久下來，孩子見到我的時候，會有壓力，所以在我面前表現得比較乖。
文丁和同齡孩子一樣，每天早上起床都是讓人頭痛的問題，但是對於我來說，從來都不是問題。因為，孩子早就抓住了一個規律：事不過三。第一次叫他起床，我通常走到他床邊，拍一拍他，告訴他，還有幾分鐘的時間就該起床了。但當我走出房間去，他就會接著賴床。然後，我第二次走進去，這次我說話的聲音會大一些，這時他通常會感受到壓力，就會乖乖起來了。
有一次，當我第二次叫他之後，剛走出房間，他又躺下了。這次，他媽媽進去，溫柔地叫了一聲，他沒回應。等到媽媽走出臥室門時，我問「他起了沒」，她搖了搖頭。神奇的是，當我把頭探進去，就在我們對話的幾秒之間，孩子竟然已經穿好褲子起來了。因為，他聽到了我的聲我起初沒想過，自己養育孩子的方法有什麼問題。直到有一天，我發現孩子撒謊了，這個事件給了我很大的警示。
最近，隨著自己狀態的改變，加上開始研讀一些科學育兒書籍，我開始覺知自己對孩子說話的方式。
有一天晚上，他跟我打坐，坐到一半，他說：「爸爸，我太累了，實在堅持不下去了，可不可以不洗澡直接上床睡覺？」
這次，我做了換位思考，小小年紀打坐這麼久，確實不容易。於是就答應了，並提醒他：「不洗澡可以，但必須刷牙。」他說：「好的。」整個晚上，我對孩子的態度都很溫和，很尊重他，說話也比較溫柔。
到了第二天早上，我也特意換了一種喚醒他的方式。我輕輕地走到他的房間，什麼也沒說，只是輕輕撫觸他的背部，幫他按摩，過了一會兒，他自然就醒了。穿好衣服之後，他驚詫地說：「今天怎麼這麼快我就起來了？」我只是微笑，什麼也沒說。
他停了一會兒，突然說：「你要早用這種方式，我會更好。」音，知道我第三次進去的時候會發火。當我帶他去浴室，我一眼就發現他昨晚根本沒刷牙。如果是以往，我會批評他。
但這次我沒有，我只是溫和地問他：「昨天晚上你刷牙了沒有？」他本能地脫口而出：「刷了！」「刷了就好。」但是，過了一會兒，他在房間叫我：「爸爸你進來，我有件事要告訴你，剛才我撒謊了，昨晚我忘了刷牙了。」
那一刻，我如釋重負，只是輕輕地摸摸他的頭，「忘了就忘了吧，今天早上刷了就好了。」這回，剩下他在那裡喃喃自語了，「咦，昨晚怎麼就忘了呢？」美好的一天就這樣開始了。
最近在研讀蒙特梭利的書，我在書裡學習到：兒童的生命是敏感的，但是成人往往沒注意到這個現象，很少有覺知地說話、做事，為孩子布置適合他們生活的環境，包括光線、聲音、溫濕度、玩具大小、家具的高矮等。有時候，成人說話的聲調、語速太暴力了，甚至動不動就大吼大叫，這些都可能給孩子造成壓力和創傷。當孩子長期處在這種壓力狀態下，就會開始撒謊，來逃避心中的恐懼。
但是，當他撒謊後，他內心也會產生一個強烈的衝突：要做一個真實的、一致性的自己，還是做一個妥協於外力的不真實的自己？這是一種本能的衝突。如果一個孩子內在的力量大，這種真實會站出來，但是往往很多孩子會妥協。其實，就算是大人，也有因壓力撒謊的時候。你有沒有看到一通電話就不想接的經驗？這其實就是源於童年的一種不愉快的經歷。
所以，當孩子開始撒謊時，與其經由高壓、哄騙等方式糾正孩子的行為，不如找到源頭，覺察自己是否給了孩子太大的壓力、或者去傾聽孩子的情緒，看看背後發生了什麼。
《覺知教養：看見自己和孩子的內在需求，療癒每個迷失在育兒焦慮的父母》
