母乳媽媽常問「有沒有泌乳神方?」中醫師這樣回答

2019年07月02日

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資料來源:葉濡端 中醫師

作者:葉濡端 中醫師

去年調理成功懷孕的患者,再次回診已產後兩個月,這次因為產後乳腺的問題求診,兩個月來因乳汁不足、乳腺發炎脹痛而困擾,我想這是很多哺乳媽媽苦惱的問題。產後乳腺的問題,舉凡乳汁不足、乳腺炎、乳腺不通、乳房硬塊….等,到乳汁過多或想退奶,其實都能藉由中醫治療來改善。

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體質的偏差會影響泌乳狀況

多數哺乳媽媽最頭痛的就是乳汁不足,因為追奶也造成很多壓力,從市面上可看到各式各樣的發奶食物、飲品,網路也流傳許多泌乳藥方,婆婆媽媽們也有許多偏方交流,但大家可以想一想,為何沒有一個泌乳神方能每個人都有效?聰明的你,猜到了嗎?沒錯!原因在於〝體質〞因素。

體質的差異,中醫講寒熱虛實不同,有人體質偏寒、有人偏熱,有人是氣血不足、有人肝腎陰虛致乳汁生成不足,有人氣鬱化火(註:多數是壓力大的人)造成乳腺不通影響泌乳,在中醫觀點裡,這是從不同的層面影響泌乳。這些體質術語對大家來說可能有點難理解,講白話些,泌乳不足還是需要去了解個人體質狀況,因為不同體質成因會影響個人服用發奶食物、泌乳藥飲的效果。

發奶食物有屬性差別

中醫認為食物本身也有寒熱屬性,因此發奶食物的作用也因體質而有差異。有一些是普遍性的發奶食物,大部份體質都適用,像是雞湯、鮮魚湯、蚵仔湯、花生燉豬腳、滴雞精、山藥排骨、紫米紅豆湯....等;但有些甜品像桂圓紅棗茶、芝麻糊等,若體質太燥熱的吃太多就有可能上火,反而對泌乳是反作用。

泌乳茶要看體質飲用

在中藥的泌乳茶或幫助泌乳的處方更是如此,有些茶飲寒熱屬性不致太過,一般體質飲用尚可,但網路上流傳的處方有些太過溫燥,有的用了許多過度通乳的藥材,對於一些陰血不足體質的哺乳媽媽,服用則會耗損陰液(白話一點就是對體質造成損傷),反而不利泌乳。
我也看過網上分享的一個處方,一派寒涼清熱的藥材,這真的是在特定狀況或體質才能適用。因此有泌乳不足的媽媽,真的想改善的話,請專業中醫師針對個人狀況調配處方,是最適合的方式。這也是為什麼葉醫師建議產後調理,最好能服用依據個人體質狀況開立的藥膳處方,月子做好,身體調養好,產後恢復狀況好,自然地泌乳情形也會比較好。也很多媽媽以為過了月子期間很難再追奶,其實除非乳汁已少到幾近退奶,不然都還是有機會調養的。

目前葉醫師也仍是母乳媽媽,擠乳是每天早上起床的第一件重要工作^_^,可以了解哺乳媽媽們辛勞哺乳、擠乳的心力與體力付出,建議媽媽們遇到問題可以尋求專業協助,很多都是有方法改善的。

作者簡介

葉濡端 中醫師
葉濡端 中醫師

現任
嘉品中醫診所院長

學經歷
中國醫藥大學中醫碩士、教育部部定講師、義守大學學士後中醫學系專任講師、義大醫院中醫部婦兒科主治醫師

葉濡端中醫師部落格


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七夕拜床母、七娘媽,孩子比較好帶?網媽們的拜拜經驗談

2018年08月03日

155K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:林聖堯 諮詢:王均景

2021年的七夕是國曆8月14日,對年輕男女來說,這一天是華人節日中的情人節;不過,對家有寶貝的父母而言,七夕是拜床母、七娘媽的日子,透過儀式向神明祈求孩子能比較好帶,且平安長大。床母、七娘媽到底是何方神祇?祭祀時又該準備什麼?注意什麼?以下網羅了BabyHome討論區上的各方民俗知識,幫您馬上搞懂怎麼拜床母、七娘媽!

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床母、七娘媽,傻傻分不清楚?

Mary:床母和七娘媽不同唷!床母是孩子的守護神,七娘媽指的是織女吧!

典藏臻品 ~羽你同在~:七娘媽是天上的七仙女,會保佑人間未滿16歲的小孩順利長大,因此在七夕當日,人們皆會拜七仙女,以祈求她們的庇佑。

★Pingu★:多神崇拜的社會,樹有樹神,床也有床神是女性神,所以叫「床母」;她是兒童的保護神,通常有小孩的家庭,在孩子十六歲以前都要拜床母。七娘媽就是七星娘娘,是民間將天上七星人格化的結果,也是孩子的保護神。

床母和七娘媽的由來,民間說法分歧不一,根據國立台灣歷史博物館的資料記載,可列以下:

床母
在宜蘭地區床母也稱「鳥母仔」,傳說是兒童守護神,誕辰為農曆七月初七,和七娘媽同一天,因此很多人在七夕除了拜七娘媽外,也會在下午祭拜床母。現今多認為床母就是鳥母,是註生娘娘身邊的三十六婆姐,為輔助生育之神。

七娘媽
七娘媽的由來,和七夕情人節的女主角「織女」多脫不了關係。現行最多的說法是,織女共有七位,和牛郎相戀生子的是其中的小妹,後來織女小妹被帶回天庭,其他六個織女姊姊不忍牛郎獨力養子,於是暗中幫助,讓小孩順利長大;也因此,民間相信她們是兒童的守護神,尊稱祂們為七星娘娘、七星夫人或七娘媽,普建寺廟奉祀。

祭祀流程、備品懶人包

金豬年的國慶寶寶:前一天準備好供品(麻油雞酒及油飯),等下班後再回來約六點左右拜;燒完金紙即可撤供,不能拜太久,是怕床母會寵孩子賴床,還有不可以擺筷子,相傳床母會用來打小孩……

妍妍媽:書上有寫,新生兒出生第3天、第12天、滿月、週歲、七娘媽生(七夕)、除夕(刈金+雞腿+油飯就好),都要拜床母,不必每個月拜,沒拜也不會怎樣啦~有的多禮數的人,也拜初一十五……

amigo:家裡有16歲以下的小孩每年農曆7月7日都要拜床母跟七娘媽。
七娘媽:麻油雞、油飯、7份碗筷、1束紅花、一小綑紅線、鏡子、小梳子、尺、粉餅(胭脂),供桌旁還要擺盆水和毛巾,拜完後把粉餅分成兩半,一半丟屋簷上,一半自己用,水也可以拿來洗臉唷!
床母:1碗麻油雞、1碗油飯就行了,記得拜床母的供品要給爸爸吃,媽媽不能吃喔!

床母和七娘媽同為民間信仰中的兒童守護神,拜的時間也一樣是農曆七月初七,難免在祭祀的流程和供品上容易讓人搞混。除了前述網媽們的經驗分享,下面整理了床母、七娘媽各自的祭拜流程、備品和需要注意的地方,讓大家今年七夕就能現學現賣!

床母

祭拜時間:出生後3天、6天、12天,滿月,每逢節日(七夕),祖先祭禮時,孩子生病或有異狀時;直至滿16歲。
祭拜時辰:下午(約傍晚6點尤佳)。
應備供品:油飯、雞酒、香、刈金、婆姐衣。
流程&注意事項:從下午六點開始,將油飯、雞酒等供奉在嬰兒床上,拜拜同時要祝禱:「暗時好睏日時好」(※有姓名時,要加稟詞:小兒姓名○○○,本命農曆00年00月00日00時生,今年虛歲00歲,請床母慈悲,保佑……),再焚燒刈金、婆姐衣。燒完金紙後,家人一定要先把祭品收走,據說如果讓床母有太多時間享用祭品,就會怠於照顧小孩;等孩子滿16歲之後,也要焚香告訴床母,感謝祂多年來的庇佑。
資料來源:國立台灣歷史博物館

七娘媽

祭拜時間:農曆七月初七(七夕)。
祭拜時辰:下午。
應備供品:七味碗,果品,清茶、酒各三小杯,雞酒油飯,一盤麵,六色菜碗,紅龜粿,兩根帶尾的甘庶,粉餅(胭脂),生花二朵(圓仔花、茉莉花等香花),扇子、鏡子、梳子、另準備一個臉盆裝水一條毛巾,鮮花一對,燈或蠟燭一對等,雙鳳環保金紙,可隨心意增加。
※七味碗指七種不同的粿食或糕點,如湯圓,米糕,雞酒,油飯,桂圓,紅蛋,蓮子花生等,內容不限。
流程&注意事項:於自家門前虔誠祭拜即可。
資料來源:桃園新屋八路財神廟

上述備品和流程為較通俗的版本,臺灣各地區也許會有些微不同,即便與本篇內容相異,也不必過度擔憂,別忘了,祭祀神明時,心誠才是最重要的喔!

諮詢

王均景
王均景

中華道密奇門學會

道密奇門遁甲傳法師

中華星相易理交流協會理事

中華民國宗教弘法協會理事

「道密奇門遁甲揭秘」書籍作者

中華道教清微道宗總會(台內社字第0940064503號)派下道士

中華道教閭山大法院玄靈法門奏職大法師

中華淨明法壇道教協會(台內團字第1050004196號)常務理事

中國大陸山東省諸城市調好漿造紙設備有限公司顧問

中國大陸山東省諸城市道圓文化傳播有限公司總顧問導師



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入秋「過敏」大爆發 中醫建議2藥膳食療+按摩穴位改善

2021年10月18日

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資料來源:KingNet國家網路醫藥

作者:醫藥記者 梁少珊

入秋天氣變涼了,有些小毛病找上門,中醫告訴你食療保健和穴道按摩方法,讓你順順健康換季。

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夏秋交替之間,天氣漸漸變涼、吹風也比較多,加上台灣的天氣夾帶著濕氣,又或者飲食吃冰吃甜,冰代表著寒、甜代表著溼,寒溼累積在人體。

外部環境的濕氣,或者與體內寒溼交互影響下,振心中醫診所院長葉妍廷認為,很多人在入秋時分出現過敏症狀,像是上呼吸道、皮膚過敏,年長者則是關節痠痛。但是葉妍廷也補充,相較於古代,現代環境的變化因素太多,季節時令和多方面的環境因素都應該考慮。

對應季節交替產生的上呼吸道疾病、皮膚過敏,葉妍廷提供食療解方與相應的穴位按摩位置。

〔上呼吸道疾病〕

像是慢性鼻炎、打噴嚏、鼻水、喉嚨有痰、微微咳嗽。保養要避免吃生冷甜食水果、多吃生薑、多喝熱水、多保暖。

散寒除濕暖肺粥:溫肺化痰,解肌燥濕

材料:紫蘇3錢、桂枝3錢、杏仁3錢、花椒2錢、蔥白30g、生薑8片
作法:白米100g搭配水1.5L熬粥,加上鹽巴、適量調味飲用

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照片來源:葉妍廷提供

按摩穴位:合谷、印堂、迎香、魚際、啞門、天突、定喘、肺兪

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〔皮膚過敏〕

天氣慢慢變涼、風也比較多的時候,體表排洩作用被阻擋,不怎麼會排汗,在體內皮膚的一些廢物,沒辦法隨著流汗排出去,因此有過敏性的疹子,像蕁麻疹、溼疹。

保養要避免吃生冷甜食水果、麥類製品與黃色食物,也不要吃帶殼海鮮。避免直接吹風、開除濕機、人體多運動排濕氣。

利濕止癢護膚茶:幫助肌膚代謝,去濕解毒

材料:土茯苓、山楂、赤小豆、薏苡仁、金銀 花、木通、燈芯草各3錢
作法:使用2L水煎煮成1.5L,當作茶飲

按摩穴位:曲池、血海、太衝

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最後葉妍廷提醒,飲食最好減少攝取冰飲和精緻糖甜食,這會讓寒溼累積在人體,也要去運動排汗,維護身體健康。


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