懷孕第38週注意事項,第八次產檢,了解自然產及剖腹產的生產方式,及注意落紅、破水、陣痛等產兆

2019年06月20日

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資料來源:BabyHome編輯

作者:BabyHome編輯


懷孕第38週要注意什麼?從本週開始,直到分娩之前,每星期須產檢一次。因為隨時都有分娩的可能,要事先了解生產過程並隨時注意落紅、破水、規則性陣痛等產兆,若有規律性的宮縮陣痛時就得考慮上醫院檢查了。

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媽咪的生理變化:

身體變得更加沈重,再撐一下,寶寶就快誕生了。因為隨時都有分娩的可能,所以容易過於緊張,只要事先了解生產過程並隨時注意產兆(落紅、破水、規則性陣痛),就能降低這種不安。此時宜多休息、補充營養、避免大動作、不要進出擁擠場所。一旦出現較輕微的規律陣痛或宮縮時,可先吃點食物,洗個舒服的澡,養精蓄銳;若有規律性的宮縮陣痛時就得考慮上醫院檢查檢查了。

寶寶的生長發育:

此時,寶寶的頭臀長約35公分,全身長約52公分,體重約3100公克。身上的細絨毛和胎脂漸漸的脫落,而本週至40週所出生的小寶寶都算是足月兒。胎動雖然減少,但仍有一定的頻率。這時可藉由觸摸媽咪的肚子,感覺到寶寶的頭部或是屁股,兩者的觸感完全不同,屁股摸起來圓滑且柔軟喔!

關心妳的飲食:

這時候的妳,也許不太想吃東西,但是妳和寶寶必須要有足夠的營養,所以少量多餐還是最好的方式,如此能補充能量,還能減少溢胃酸。也可以健康營養的小點心來取代對妳而言看起來有負擔的大餐。

恰恰好的運動:

雖然離分娩的日子愈來愈近了,但仍可以進行散步、簡單體操等溫和的運動。養成每日規律動一動的習慣,對於身心健康、體態和分娩都很有幫助。

媽咪體重變化:

到目前為止,妳的體重大約增加了12~16公斤,從37週開始體重大多維持在這個數值。

妳和另一半:

多與老公溝通,想做再做吧!

爸比能做的事:

生產是一個美好且難忘的經驗,如果願意,可以陪同老婆一同參與小寶貝的誕生;若不想留在產房,也千萬別勉強喔!

需要的好用物品:

托腹帶。

小護士的叮嚀:

*無論是自然產或是剖腹產,目的都是為了安全地生下健康的寶寶,千萬別拘泥於某種生產方式,而和自己過意不去。也可以先了解會陰切開術、無痛分娩、灌腸、麻醉和難產等生產相關的資訊。

*再次確認待產包的物品和所需證件,並備妥放在明顯的地方。辦理請產假及工作交接。

*有些老公會因為老婆即將生產而出現產前焦慮症,若妳發現另一半睡不好、食慾不佳、滿腹心事,就和他輕鬆的聊聊天,一起加油打氣吧!

*從38週開始,直到分娩之前,每星期須產檢一次。

第八次產檢

*進行一般例行性檢查,包括問診、身體檢查、實驗室檢查等。

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