懷孕第37週要注意什麼？胎兒發育狀況如何？寶寶體重約2950公克，外在和器官皆已成熟，胎動變少，但卻強而有力。若寶寶提早於此時出生，已有能力在媽咪的體外獨立生存了。85%的媽咪的實際分娩日會比預估的預產期早兩週或晚兩週，所以將待產包等需要用到的物品放在方便拿取的地方，且隨時作好生產的準備。
媽咪的生理變化：
經過一段不算短的等待，終於進入最後4週的階段。子宮下降許多，因而胃部的壓迫感減輕，胸悶的現象也改善了，呼吸順暢許多；但走路會比較吃力，容易尿急，且有尿不乾淨的感覺，乳頭也為哺乳作準備而有較多的乳汁溢出。
寶寶的生長發育：
寶寶的頭臀長約35公分，全身長約52公分，體重約2950公克。寶寶的皮膚光滑圓潤，手腳、肌肉變得更發達，外在和器官皆已成熟，胎動變少，但卻強而有力。若寶寶提早於此時出生，已有能力在媽咪的體外獨立生存了。
關心妳的飲食：
若有機會赴宴，別忘了貫徹維持已久的飲食計畫，以下有幾個方法可供參考：上菜後新鮮吃，涼掉或放了一陣子的就別食用了、先喝水或飲料，再吃東西，以免吃太多或太油、含有酒精的菜和飲料請避免、生菜和水果可吃，但生海鮮或起司請不要夾取，掌握這些原則，妳還是可以吃得開心又健康。
恰恰好的運動：
雖然離分娩的日子愈來愈近了，但仍可以進行散步、簡單體操等溫和的運動。養成每日規律動一動的習慣，對於身心健康、體態和分娩都很有幫助。
媽咪體重變化：
到目前為止，妳的體重大約增加了12～16公斤，從37週開始體重大多維持在這個數值。
妳和另一半：
多與老公溝通，想做再做吧！
爸比能做的事：
陪老婆一起了解生產過程，練習產前運動，對於你的參與可使她心情愉悅。隨時保持通訊暢通，讓她隨時找得到你。
需要的好用物品：
哺乳巾、托腹帶。
小護士的叮嚀：
＊根據調查，85%的媽咪的實際分娩日會比預估的預產期早兩週或晚兩週，所以將待產包等需要用到的物品放在方便拿取的地方，且隨時作好生產的準備，比較不會驚慌失措喔！
＊由於陰道分泌物增多，請保持清潔、衛生，勤於換洗底褲。
＊請安排下週做第八次的產檢。
