懷孕第32週要注意什麼?本週要進行第五次產檢,除一般例行性檢查外,還要進行抽血檢驗,檢查項目包括梅毒血清反應、B型肝炎抗原、德國麻疹抗體等實驗室檢驗。
媽咪的生理變化:
媽咪的皮膚因為變得敏感而容易發癢,外陰部的皮膚顏色也比之前深。有些媽咪的乳房會分泌一些黃色的初乳,這和生產後的母乳並不相同。腰酸、小腿腫脹、疲勞的情形仍持續存在。
寶寶的生長發育:
寶寶現在的頭臀長約29公分,全身長約45公分,體重約1800公克。各個器官持續的發育至完全中,肺臟和胃腸的功能也接近完整。寶寶喝進去的羊水,會經過膀胱再排泄至羊水中,所以寶寶在肚子裡時就開始練習排尿了。
關心妳的飲食:
也許每天吃一顆孕婦維生素不是件令人愉快的事,但還是建議媽咪持續的按時服用,以減少體內維生素攝取量不足時所引起的貧血、子癇前症等症狀,影響了自身和寶寶的健康。
恰恰好的運動:
媽咪的肚子日益增大,比較適合散步、簡單體操等溫和的運動。養成每日規律動一動的習慣,對於身心健康、體態和分娩都很有幫助。
媽咪體重變化:
到目前為止,妳的體重大約增加了10~12.5公斤。
妳和另一半:
孕期的第三階段,儘量減少性生活。懷孕期間性器官處於充血狀態,容易受傷,仍要溫和的進行性行為,並採取較不壓迫到肚子的性交體位;而且最好戴上保險套,避免產道受細菌感染。也要避免過度刺激乳頭而造成子宮收縮。若有性交時疼痛、流產的威脅存在、若有前置胎盤、子宮收縮陣痛、陰道出血時,就應暫時避免性生活。
爸比能做的事:
相信爸比對於即將到來的寶寶,心情顯得是既欣喜又緊張,由此可見,老婆應該是更緊張吧!所以陪伴她做呼吸運動,呵護她的情緒,讓她當靠山,藉由放鬆讓整個懷孕過程能輕鬆面對。
需要的好用物品:
托腹帶。
小護士的叮嚀:
*直到38週前,每兩星期產檢一次。
第五次產檢
*進行一般例行性檢查,包括問診、身體檢查、實驗室檢查、抽血檢查等。
*從32週前後提供的抽血檢驗,包括梅毒血清反應、B型肝炎抗原、德國麻疹抗體等實驗室檢驗。