產婦不可不知,坐月子期間玩3C滑手機對視力的影響

2019年06月29日

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資料來源:健談

作者:健談

現代人對3C產品的依賴度極深,除了日常聯繫聊天外,更是許多坐月子媽媽打發時間、排遣無聊的好幫手。然而,長輩常說坐月子就是要好好休息,那在坐月子時用平板電腦或手機,看影片、電影,與同事朋友聊聊媽媽經,這樣倒底會有什麼影響呢?新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師表示,生產前與產後授乳期是媽媽們眼睛最脆弱的時候,母體中的「護眼物質」會透過臍帶、授乳而傳給寶寶,因此,若坐月子時過度使用3C產品,可能會對媽媽的視力造成嚴重的影響!

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許多媽媽在懷孕後期通常都會有一些眼睛的狀況,如視力模糊、對焦不容易、怕光及眼睛痠澀、隱形眼鏡戴不上,眼睛度數有改變等問題,到底是為什麼呢?

其實,在懷孕的過程中,母體會透過臍帶傳送許多珍貴的營養物質幫助寶寶發育成長。嬰兒的腦神經系統及眼睛是身體內最早發育的系統,因此,當孕婦懷孕六個月後,眼睛會產生急遽的變化,孕婦會將眼睛寶貴的「護眼物質」(如葉黃素及omega-3等)從母體經由胎盤輸送到胎兒,以供胎兒眼睛發育之所需;此外,餵母奶時,母體的營養物質也會繼續經由母乳流向嬰兒,一直延續到餵完母奶為止。因此,自懷孕後期至授乳階段,媽媽的護眼成份會不斷減少,其眼睛對於抵抗光線傷害的力量也會逐步減弱,自然就會有很多不舒服的症狀產生。

然而,3C產品(如智慧型手機、平板等)的光線亮度高,如同手電筒一般,若長時間使用手機看電影、聊天、玩遊戲等,會讓眼睛長時間接受強光照射,而出現眼睛酸澀、頭痛等不舒服的症狀。此外,手機螢幕小,對焦過久會造成眼睛睫狀肌的過度使用而痙攣,產生肌肉痠麻脹痛等現象。再者,長時間讓眼睛強烈的受光,也會改變身體褪黑激素的產生,擾亂身體正常睡眠的循環並使母體荷爾蒙紊亂,對產後恢復都是不好的影響。因此,建議產後媽媽們坐月子時要多休息,盡量別過度滑手機,才能維持視力健康唷!

視力相關問題,建議諮詢「眼科」。

專家諮詢:新竹國泰綜合醫院眼科主任 陳瑩山醫師

資料來源:國民健康署 健康九九網站



生產痛!產台上媽媽們說過最瞎的話

2018年04月02日

11K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:武美齡

自然產的痛只有經歷過的媽媽才能了解,若將「痛」分成10級,分娩的疼痛指數達到最高的10級。BabyHome媽媽們分享在產台上痛到口不擇言的超瞎回憶,有六親不認、無厘取鬧、暴力傾向型,還有人罵老公、喊救命、踹醫師…你是哪一種?

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六親不認型

★誰敢叫我生第二胎我就殺了他。

★老公只要說任何一句話,我就說「你給我閉嘴!」

★婆婆好意摸我的頭安慰我要忍耐,我大罵:「忍耐個屁啦!我要我媽,我要我媽!」

★痛到大叫!咬牙切齒說「我現在一掌可以打死一條牛」。

★死孩子,你出來老娘一定打死你。

無厘取鬧型

★我要打無痛、我要打無痛,到底什麼時候可以打無痛。

★可以拿棍子打昏我嗎?

★我不要生了、我要回家!

★在產台一直狂說我要大便啊。

★痛到叫醫生拿刀子來,不用麻醉直接快剖一剖。

★打完無痛我就說我要睡覺,睡飽再生,全部的人都瘋了,叫我不可以睡,要生BABY。

哭喊型

★絕對不要再生了!沒想到還是生了第二胎。

★到底生小孩幹嘛,讓我死了算了....

★跟老公說,你以後要好好照顧自己,我快死了。

★大喊「Oh my God!」、「上帝救我!」

★一直在待產室狂叫救命.....

★我真的沒有力氣了。

暴力傾向型

★聽人家說生產要吃蛋,我叫老公去買茶葉蛋,生完卻發現老公身上白白的,原來那顆蛋我根本沒吃,痛到拿來丟他了!

★護士一直壓我肚子,痛到我跟她說不要再壓了!不然等一下我會打你。

★我曾是幼教老師,在公婆眼中是有氣質有愛心的乖媳婦,被推進產房後忽然大叫「王八蛋」,還飆了一堆髒話,後來往醫生的頭狠狠踹下去,寶寶就生出來了,坦白講我真的不記得有這回事。

安靜型

★我已經痛到連話都說不出來了,倒是眼淚狂飆。

★從頭到尾連叫都沒有叫,只是老公的手被我捏烏青了。

★我生產的時候安靜到護士一直跑來,因為她以為我昏倒了,很痛就心中默念菩薩聖號。

其他

★生產時不會用力,只要護士說不是這樣,我就一直說對不起,生產過程錄起來都聽到我說對不起。

★我一直喊等一下不要壓我的肚子,等一下我快沒氣了,連醫生說小孩頭出來已經在產道了,我還在喊等一下。

關於生產痛,產婦可選擇天然或藥物止痛法,而其中最多人詢問的則是「無痛分娩」,也是醫界公認對媽媽及胎兒影響最小也最無害的麻醉方式。另外老公陪產也可以事前做好功課,準備好「7樣陪產超實用小物」,就能更順利地陪伴老婆度過產痛,欣喜迎接新生命的到來。



全新「幫寶適清新幫」產品特色大解析!讓小屁屁乾爽舒適的最佳涼伴

2021年09月23日

12K
資料來源:BabyHome編輯

文:林聖堯 圖片:林聖堯

​台灣氣候屬濕熱,常常體感溫度高於實際氣溫,無論四季總是讓人覺得「黏黏的」,真的好不舒服,尤其是家裡有剛學走的小Baby,更是稍微不留神就紅屁屁上身,因此紙尿褲的挑選就成為家長重要的課題。好的紙尿褲應具備透氣吸水力、貼合肌膚卻不摩擦的設計,若還能再輕薄一點、不要太厚重,價格再親民一些些更是錦上添花,而以上這些「幫寶適清新幫」都做到了!以下就來介紹這款超強新品尿布。

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新科技超薄吸收芯 瞬吸透氣乾爽

先從紙尿褲最重要的功能性切入,幫寶適清新幫使用的「新科技超薄吸收芯」同時權衡了體積與吸收力,我們特別將幫寶適清新幫的拉拉褲款剪開展示,吸收芯加上內外裏的厚度不過兩張悠遊卡,真的超輕薄!

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我們再請 1Y8M 的男寶寶穿上後,從側面可看見紙尿褲近乎貼合臀部曲線,超薄設計大大降低幼兒的穿著異物感,褲襠中間也不會摩擦到大腿。

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接著進入吸水力測試,我們立刻準備以350c.c的水模擬尿尿瞬間來襲,藉此測試「幫寶適清新幫」的吸收力。

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350c.c瞬間完整吸收!幾乎不反滲的特色能有效縮短尿液停留肌膚的時間,當然,以1~3歲的幼兒來說,並不可能有單次超過350c.c的小便量,但由此可知「幫寶適清新幫」提前考量了未及時更換尿布的情況,透過超大吸水量讓寶寶長時間活動也可一片搞定。超廣佈局的吸水區可有效改善男寶小便集中於前側,並導致尿液容易從腰圍外漏的情況。

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我們也發現,幫寶適清新幫有三條吸水道,能更均勻吸收,避免充滿水分後的紙尿褲起坨變形並分散小屁屁壓力,才不會讓寶寶穿著不舒服。

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6000+ 透氣孔洞 讓新空氣進得來熱空氣出得去

下一個測驗環節當然是和小屁屁乾爽有絕對關係的「透氣度」了,幫寶適清新幫表面肉眼可見滿滿的透氣孔洞,能隨時隨地進行物理性褲內空氣循環,加上前述的即刻吸收力雙管齊下,隨時保持小屁屁乾爽舒適!

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雲柔泡泡腰圍柔軟超彈力 一拉即穿好方便

幫寶適清新幫系列最小從 L 號開始,是針對活動力較高的大寶寶所設計,因此,在吸收力和輕薄透氣都做足之餘,當然也要提升穿著時的體感,雲柔泡泡腰圍兼具舒適和彈性,用手輕輕撐開就能將腰圍延展至原先兩倍大,就算穿著活動超過4hr,脫下時也幾乎不見腰間勒痕,不咬小肉肉的幫寶適清新幫就像寶貝無形的保護傘。

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一拉即穿拉拉褲簡化了穿紙尿褲的時間,只要將寶寶兩腳套入,再像穿小內褲一樣輕鬆拉上就好,再好動的寶貝都能 5 秒內穿好!替換時只需從側邊撕開即可整件脫下,換穿超簡單!

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如此貼合又舒適、方便的設計,無論怎麼動都能完美包覆小屁屁,爸媽不必隨時擔心測漏的問題,替換時也是 5 秒輕鬆解決!

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即刻擁有超高 CP 值育兒神器-幫寶適清新幫

幫寶適清新幫系列共分「黏貼型」和「拉拉褲」兩種,尺寸涵蓋 L~XXL (XXL尺寸僅有拉拉褲型式),除上述透氣、輕薄、超吸收、舒適、好穿脫等特色之外,價格也十分親民,9/15 起全台各大官方通路都買得到,幼兒成長最佳涼伴-「幫寶適清新幫」等你來體驗!
https://pg.pse.is/3ldpu4

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