懷孕第27週注意事項,準備待產用品及寶寶用品的待產包,以防早產時手忙腳亂

2019年06月14日

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資料來源:BabyHome編輯

作者:BabyHome編輯

懷孕第27週要注意什麼?媽咪的肚子日益增大,平時可進行散步這類簡單溫和的運動。另外有些媽咪會因血壓較低出現頭暈、暈倒的狀況,要多留意身體狀況。進入懷孕後期,為以防萬一,可以開始準備待產用品及寶寶用品,收納在的待產包中,預防早產時手忙腳亂。

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媽咪的生理變化:

恭喜妳!已經過了孕期的三分之二,邁入最後一個三月期。隨著體重的增加,身體的負擔使妳行走時呈後仰狀態。因為腹部的圓韌帶被拉扯變長而造成的圓韌帶疼痛,只要減少活動、熱敷就可以舒緩,不用太擔心。有些媽咪的血壓較低,要小心頭暈、暈倒。

寶寶的生長發育:

本週,寶寶的頭臀長約24公分,體重約1000公克,身高總長約34公分。寶寶的眼皮會張開,也會眨眼了;小小的手還會握拳頭呢!有時會有吸吮拇指的動作,有的甚至會哭囉!

關心妳的飲食:

寶寶越長越大,媽咪可以容納食物的空間就壓縮變小了,加上有時溢胃酸或消化不良,容易變得沒胃口。但是為了寶寶的健康著想,最好還是維持良好的飲食習慣。

恰恰好的運動:

媽咪的肚子日益增大,比較適合散步、簡單體操等溫和的運動。養成每日規律動一動的習慣,對於身心健康、體態和分娩都很有幫助。

媽咪體重變化:

到目前為止,妳的體重大約增加了8~11公斤。

妳和另一半:

孕期的第三階段,儘量減少性生活。懷孕期間性器官處於充血狀態,容易受傷,仍要溫和的進行性行為,並採取較不壓迫到肚子的性交體位;而且最好戴上保險套,避免產道受細菌感染。也要避免過度刺激乳頭而造成子宮收縮。若有性交時疼痛、流產的威脅存在、有前置胎盤可能、子宮收縮陣痛、陰道出血時,就應暫時避免性生活。

爸比能做的事:

有時間的話,不妨和老婆一起去上媽媽教室課程,可以獲得許多知識,同時解答你們心中的許多疑問。

需要的好用物品:

待產用品、小寶貝用品。

小護士的叮嚀:

*為了以防萬一,提防早產情形,可以開始準備待產用品,包括產褥墊、束腹帶、免洗褲等,收納在待產包裡,以及小寶貝的各種用品,舉凡嬰兒床、尿布、奶瓶等。

*請安排下週做第四次的產檢。

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