懷孕第26週注意事項,體重增加了8~10公斤,本週起體重每週平均增加0.5公斤,多吃含鐵食物,預防貧血

2019年06月14日

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資料來源:BabyHome編輯

作者:BabyHome編輯

懷孕第26週要注意什麼?媽媽體重有何變化?要補充什麼營養?到目前為止,媽咪的體重大約增加了8~10公斤,本週起平均每週會增加0.5公斤。因媽咪可以容納食物的空間變小了,容易變得沒胃口,都說一人吃兩人補,媽咪還是要維持良好的飲食習慣。這個階段容易貧血,要多吃富含鐵質的食物預防貧血。

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媽咪的生理變化:

子宮的高度已經到了肚臍上方約6公分的位置。近次的檢查中,媽咪可以清楚聽到寶寶的心跳聲,以及感覺到明顯的胎動。有些媽咪因為子宮向上推擠,有時會覺得胸腔肋骨處疼痛。這個階段,有的人可能開始覺得食物越來越沒有味道了。

寶寶的生長發育:

從現在開始,寶寶的體重會迅速增加,體型也會很快豐滿起來;此時的頭臀長約23公分,體重約910公克。因為腦、眼、耳的發展,寶寶已會睜開眼睛,同時也開始有睡與醒的生理時鐘機能。

關心妳的飲食:

寶寶越長越大,媽咪可以容納食物的空間就壓縮變小了,加上有時溢胃酸或消化不良,容易變得沒胃口。但是為了寶寶的健康著想,最好還是維持良好的飲食習慣。這個階段容易有貧血症狀發生,可以多吃富含鐵質的食物,以及含維生素C的蔬果,能幫助鐵質吸收。

恰恰好的運動:

隨著子宮增大,行動也變得比較笨拙,不適合做像球類這種具有競爭性的運動。選一個自己喜歡和適合的運動,例如:泳游、散步、簡單體操等,並養成規律的運動習慣,對於身心健康、體態和分娩都很有幫助。或是改變平時的習慣,像是以往都騎機車去買菜,現在改以步行取代、搭電梯改為爬樓梯(只建議上樓,下樓時則搭電梯避免膝蓋造成負擔)。但若有心跳加快、暈眩、背痛等現象就要休息,再不舒服就要趕緊就醫。

媽咪體重變化:

到目前為止,妳的體重大約增加了8~10公斤。現在開始,體重平均每週會增加0.5公斤。

妳和另一半:

即將進入孕期的第三階段,儘量減少性生活。懷孕期間性器官處於充血狀態,容易受傷,仍要溫和的進行性行為,並採取較不壓迫到肚子的性交體位;而且最好戴上保險套,避免產道受細菌感染。也要避免過度刺激乳頭而造成子宮收縮。若有性交時疼痛、流產的威脅存在、有前置胎盤可能、子宮收縮陣痛、陰道出血時,就應暫時避免性生活。

爸比能做的事:

和老婆一起挑選生產及寶寶用品,她會很開心喔!一起上網逛逛BabyHome的媽咪市集也是一項好選擇唷!

需要的好用物品:

NONE。

小護士的叮嚀:

*若感覺到肋骨疼痛時,可以往痛感的另一側側躺,例如左側肋骨疼痛時,採右側臥躺一下,紓解胸骨周圍的壓力。

 

作者簡介

BabyHome編輯
BabyHome編輯

BabyHome寶貝家庭親子網華人爸媽關注度第一的親子社群媒體BabyHome,長期以來提供友善交流平台和多元服務,擁有百萬媽媽網友齊聚貢獻社群力量,成為父母眼中最具指標性的親子社群網站。



拿金鏟子助孕?網友說想「緊產子」就這樣做…

2017年08月24日

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資料來源:BabyHome編輯

編輯:韋冠宇

隨著資訊交流管道多元快速,網路上流傳的求子、助孕祕方不勝枚舉,民間流傳的「金鏟子」詢問度高、口碑佳,連政府單位也積極製作,發送給民眾及新婚夫妻,以鼓勵生育。網友分享使用方法,表示不僅要加持、放在特定地方,擺放的方向也會影響將來寶寶的性別。

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圖片來源/新北市政府民政局

金鏟子原本用在工地開工儀式中,由於發音近似台語「緊產子」,因此在民間習俗裡,被視為可以帶來孕氣的吉祥物品。為了拼生育率,新北市民政局於2012年首次公開發送350支金鏟子,經過統計,助孕率達四成。今年特地再製作600支,並舉辦祈福法會,經過註生娘娘加持,將發送給需要的民眾與參加聯合婚禮的新人。

至於金鏟子的用法,雖然講究卻無標準,BabyHome網友表示,只要經過加持、選對日子,置於床下、床邊、床頭櫃皆可;想生男或生女,也可以由擺放的方向來決定。

期待羊寶寶:「我是拿到有供奉註生娘娘的廟宇,去拜註生娘娘,拜完後,拿到天公爐過火3圈!拿回家後,看農民曆上的吉時把鏟子放到床下!」

準備囉~:「可放於床頭櫃裡,還有你睡的那邊的旁邊都可以,最主要是心想事成,鏟子朝上想生dd,反之mm,日子要挑可安床那天,還要當天吉時哦。」

mei:「可以買金飾的金鏟子,然後去註生娘娘那兒拜完,順便過爐後,挑個黃道吉日就可以放在櫃子裏,早生貴子的意思。」

雙氧水:「金鏟子可以找認識的建商在開工動土那天去跟建商要最有效!或是找地方民意代表(ex:議員),他們常去參與動土典禮,要動土過才有土氣~記得要找開工裡面最有威望的人拿過的,效果會加乘唷。我身邊有幾個長輩跟我說,他們的媳婦或家人也是放了沒多久就傳來好消息。農民曆找個可以安床的好日子放在床底下,我也覺得好靈。」

雖然民俗求子偏方很多,而在醫學上,長期不孕、難以受孕可能有生理病因,建議有此困擾的夫妻,仍需依循正當醫療管道,診斷出真正的問題,並接受治療、調理身體健康以迎接好孕。

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人工授精成功秘訣在哪?醫:原來失敗有隱含意義!

2021年10月08日

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資料來源:李毅評 婦產科醫師

作者:李毅評 婦產科醫師

人工授精是一種人工生殖療程,比起試管嬰兒的複雜流程,人工授精流程較為單純。你相信有人工授精成功秘訣(iui成功秘訣)嗎?人工授精一次成功可能嗎?首先,跟著我一起好好了解人工授精吧!

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一、人工授精是什麼?

現代人因為種種因素影響,晚婚、晚生的人增加,相對難孕、甚至不孕的人,數量更是節節攀升,越來越多人需要人工生殖的協助,而人工授精正是人工生殖療程之一。

(一)認識人工授精

人工授精英文為Intrauterine insemination,通常簡稱為IUI,人工授精也等同於人工受孕。

由於人工受孕是在子宮內進行,有人稱之為宮腔內人工授精,所謂的人工受孕是一從古老技術,最早用於幫家畜授精上,運用在人類身上也有幾百年的歷史,而台灣於1952年,就有個第一個IUI人工授精成功案例。

人工授精的作法:
把自行取出來的精子經過處理、篩選,取其精銳部隊,直接注射進子宮腔及輸卵管內,等待卵子從卵巢排出的那一刻。

(二)人工授精成功率

我們讓精銳的精子們,省去舟車勞頓,直接在輸卵管裡等待卵子排出,這樣的做法,讓人工授精成功率落在20%-25%。

但有個問題是,我們將精子送進子宮內後,並不能保證精子是否鑽得進卵殼裡面,也就是 「卵子是否受精」這個問題我們無法得知。

(三)人工授精費用

人工授精因為單純、對精子處理環境要求不高,衛福部並沒有特別設立規範管控,許多不是人工生殖機構的醫療院所,也可以進行人工授精。

人工授精過程中沒有取出卵子、體外受精,胚胎培養這些步驟,由於相對單純,人工授精費用也比試管嬰兒來的低,加上藥物費用大約2萬元左右。

二、誰適合人工授精

人工授精確實可以解決排卵異常、精蟲活動力不佳的問題,但並非每個人都適合這樣的療程,以下為可以考慮人工授精的條件:

● 女性至少有一條可以通的輸卵管
● 男性精蟲數量大於1000萬,可以經過洗滌後植入
● 夫妻無法正常性行為者
● 口服排卵藥療程多次失敗者
● 不明原因不孕症超過一年者

許多狀況做人工授精並不會有幫助
如:精蟲分析顯示精蟲數量小於500萬、輸卵管雙側不通等等,可能需要借助試管嬰兒的幫忙,因此建議有不孕問題的患者,進行完整的不孕症檢查,了解不孕原因後,才能評估自己適合什麼樣的人工生殖療程。

三、人工授精流程

人工授精流程大致上分為六個步驟:超音波、誘導排卵、篩選精蟲、植入精蟲、黃體素支持、驗孕,接著就帶大家了解每個人工授精過程吧!

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超音波

月經第二天進行超音波確認基礎濾泡狀況,以利後續用藥。

誘導排卵

使用排卵藥物誘導排卵,如口服排卵藥、施打排卵針,並於預計植入精蟲的前34-36小時施打破卵針。

自行取精、篩選精蟲

植入精蟲當天,實驗室將患者自行取出的精子進行洗滌,利用不同的溶劑與離心,篩選出活動力好的精蟲。

植入精蟲

醫師將篩選出的菁英精蟲部隊,經由細長的植入管,送進子宮和輸卵管。

黃體素支持

植入後等待驗孕的期間,補充黃體素穩定內膜。

人工授精驗孕

人工授精後驗孕約在植入後14天,可至醫療院所或自行驗孕。

四、人工授精注意事項

關於疼痛......

● 人工授精植入精蟲時,會使用鴨嘴將陰道撐開,以利看清楚子宮頸正確植入,類似一般的內診,通常不會疼痛。
● 人工授精過程中僅少數人會有些微不適,並不需要麻醉。

關於人工授精雙胞胎......

進行人工生殖療程的患者,確實有較高的多胞胎發生率:

● 單純使用口服排卵藥的雙胞胎比例為5%
● 使用排卵針的雙胞胎比例約為20%

一個成功的人工協助生殖,除了提升懷孕率之外,也應該要有效的控制多胞胎比例,畢竟雙胞胎本身就是早產的高風險群。

五、人工授精失敗多次的隱含意義

人工授精多次的失敗經驗背後其實隱含著精卵無法受精的可能性。

根據研究,將人工失敗三次以上的200多位患者分為兩組:

1. 傳統體外受精 (IVF)
2. 顯微注射(ICSI)

並得出以下結果:

授精率

● 傳統體外受精組為46%
● 顯微注射組為68%

單次取卵中所有卵子都不受精的比例

● 傳統體外受精組為25%
● 顯微注射組為4.4%

當你已經進行了三次標準的人工授精療程,卻遲遲還是沒能懷孕,或許就表示妳跟妳先生的精卵是不容易結合的,因此,選擇試管嬰兒療程並搭配顯微注射是一個最合理的方針。

六、人工授精失敗三次的隱含意義-成功案例分享

有所謂的人工授精成功秘訣嗎?其實我認為,只要找出問題,做對適合你的療程,成功懷孕並不是不可能的事。人工授精一次成功的大有人在,但如果你已經嘗試了三次以上,都還是鎩羽而歸,那麼就該思考是哪裡出了問題!

(一)患者介紹

小司所有檢查都是正常的,唯一的異常是先生的精蟲活動力跟濃度稍微偏低,但還不到無法進行人工授精的狀況。

● 年齡:近40歲
● 輸卵管:雙側正常
● 卵巢功能:正常(AMH 4.7)
● 先生精蟲品質:濃度每cc 1000萬隻,不到及格標準 (<1500萬隻/cc) ,活動力 20%,也不到及格標準 (>32%)

人工授精歷程
因為高齡以及男性因素,小司在其他醫師那邊接受過三次的人工授精,但很遺憾,都沒有成功。

(二)療程開始

由於其他患者的介紹,小司選擇了我, 為她進行人生中第一次的試管嬰兒療程

取卵:我替小司進行了一次標準療程
● 最終取卵數:20顆(20顆我全都選用顯微注射)
● 最終授精數:11顆 (受精率 = 55%, 偏低)
● 最後共有7顆養到第五天 (囊胚率 = 63%, 標準)品質中上。

植入:由於取卵數較多,為了避免卵巢過度刺激的風險,我選擇全冷凍再做解凍植入。
小司的月經不太規則,所以我選用荷爾蒙週期做凍胚植入,這次一次植入就成功了,真是可喜可賀、可喜可賀。

參考資料:A strategy for treatment of couples with unexplained infertility who failed to conceive after intrauterine insemination, RBM Online 2004 May;8(5):584-9.

作者簡介

李毅評 婦產科醫師
李毅評 婦產科醫師

威廉氏後人-李毅評醫師

現任
新光醫院婦產科主治醫師 

學歷
臺灣大學醫學系醫學士
臺灣大學醫學系臨床醫學研究所-碩士班

個人網站:https://haveababy.tw/

粉絲專頁:https://www.facebook.com/mrwilliams999


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