懷孕第17週注意事項,胎動越來越頻繁,可判斷寶寶性別了!

2019年06月14日

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資料來源:BabyHome編輯

作者:BabyHome編輯

懷孕第17週要注意什麼?胎兒發育狀況如何?從12週到本週,寶寶的性器官已發育完全,可以觀察到寶寶的性別。透過越來越頻繁的胎動,媽咪可以感受到寶寶滿滿的活力喔!

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媽咪的生理變化:

媽咪的肚子凸出的更明顯了,在肚臍下方約3.5~5公分處可以摸得到子宮,要穿上孕婦裝才會覺得舒適。乳房除了腫脹之外,有的人會覺得疼痛。隨著子宮增大,有的人下腹部可能會有鈍痛的感覺,如果情況持續數天,就必須就診。隨著孕程進展,胎動也越來越頻繁,若還沒感覺到胎動也不用擔心,未來幾週就會感覺的到。

寶寶的生長發育:

現在,寶寶頭臀長約11~12公分,體重約100公克,大小有如媽咪張開的手掌般大。寶寶的脂肪開始形成,脂肪組織對Baby體內熱量產生及代謝具有重要的功能。頭髮、睫毛、眉毛也長出來了。泌尿和循環系統已經開始運作。透過超音波可以看到寶寶快速發展的四肢活動和胸部呼吸運動。從12週到本週,性器官發育完全,性別更易觀察了。

關心妳的飲食:

害喜現象已消失,胃口變得很好。飲食均衡,多攝取含維生素、礦物質的食物。外食時要注意食物和環境的衛生,並避免食用生食。

恰恰好的運動:

選一個自己喜歡和適合的運動,並養成規律的運動習慣,對於身心健康、體態和分娩都很有幫助。或是改變平時的習慣,像是以往都騎機車去買菜,現在改以步行取代、搭電梯改為爬樓梯(只建議上樓,下樓時則搭電梯避免膝蓋造成負擔)。但若有心跳加快、暈眩、背痛等現象就要休息,再不舒服就要趕緊就醫。

媽咪體重變化:

到目前為止,大約增加3~5公斤為正常範圍。

妳和另一半:

順其自然,不受影響。懷孕中期媽咪的身體情況較舒適了,寶寶也呈穩定成長狀態,這時候行房是最安全的;但懷孕期間性器官處於充血狀態,容易受傷,仍要溫和的進行性行為,並採取較不壓迫到肚子的性交體位;而且最好戴上保險套,避免產道受細菌感染。也要避免過度刺激乳頭而造成子宮收縮。若有性交時疼痛、流產的威脅存在、有前置胎盤可能、子宮收縮陣痛、陰道出血時,就應暫時避免性生活。只要掌握以上原則,享受魚水之歡非難事。

爸比能做的事:

安排短程旅遊,帶老婆從事簡單的休閒活動,有助身心健康、增進夫妻情感喔!

需要的好用物品:

NONE。

小護士的叮嚀:

*若醫師覺得有需要再做羊膜穿刺檢查,無須為了確立寶寶的性別而做,畢竟檢查還是有風險存在。

*寶貝已經可以聽到妳的聲音,多說好話、聽聽優美的音樂,將有益於胎教,儘量不生氣或罵人喔!

作者簡介

BabyHome編輯
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