懷孕第16週注意事項,第二次產檢時,向醫師確認是否做這些進階產前檢查

2019年06月12日

11K
資料來源:BabyHome編輯

作者:BabyHome編輯

懷孕第16週要注意什麼?胎兒發育狀況如何?本週要進行第二次產檢,透過超音波聽到寶寶的心跳,可以感受到小生命成長的喜悅。產檢時,別忘了向醫師詢問需不需要做三合一篩檢或母血唐氏症篩檢,以及羊膜穿刺檢查。

info_img

媽咪的生理變化:

此時,在肚臍下方約7.5公分處,可以摸得到子宮。隨著子宮和胎盤的成長,圍繞在寶寶周圍的羊水量也持續增加。從這週開始到20幾週期間,妳有可能感覺到寶寶在肚子裡活動,像是氣泡在肚子裡滾動的感覺,起初媽咪可能會以為是腸胃在蠕動,然後會意識到,啊!這就是胎動呀!可將胎動初覺的時間記下來,產檢時告訴醫師。

寶寶的生長發育:

這週,寶寶的頭臀長約10.8~11.6公分,體重約80公克。寶寶的頭上長出柔細的胎毛,胎頭和身體的比例差不多,五官變得更明顯;指甲也已經完全成形了。透過超音波可看見雙腳明顯比手臂長,全身皮膚呈透明的粉紅色,時有吞嚥的動作,會喝羊水,所以也會排尿囉!

關心妳的飲食:

除了三餐以外,媽咪可以補充3~4次簡單有營養的小點心,像是生菜沙拉佐低脂醬汁、新鮮果汁等,但是正餐的量要減少一些些,以少量多餐的方式隨時補充營養。

恰恰好的運動:

選一個自己喜歡和適合的運動,並養成規律的運動習慣,對於身心健康、體態和分娩都很有幫助。

媽咪體重變化:

目前以每星期增加範圍不超過0.5公斤為佳。懷孕前體重正常的媽咪,整個孕期約增加10~14公斤屬理想範圍,但11~16公斤仍算正常;若懷孕前體重超重的媽咪,可能要由營養師協助擬一份健康飲食計畫,平日自已也可選擇低熱量、低脂的食物,但不能刻意節食。體重過度增加有可能會引起高血壓或妊娠糖尿病,或是較不易確認子宮大小和位置,也就不容易估算預產期了。

妳和另一半:

順其自然,不受影響。懷孕中期媽咪的身體情況較舒適了,寶寶也呈穩定成長狀態,這時候行房是最安全的;但懷孕期間性器官處於充血狀態,容易受傷,仍要溫和的進行性行為,並採取較不壓迫到肚子的性交體位;而且最好戴上保險套,避免產道受細菌感染。也要避免過度刺激乳頭而造成子宮收縮。若有性交時疼痛、流產的威脅存在、有前置胎盤可能、子宮收縮陣痛、陰道出血時,就應暫時避免性生活。只要掌握以上原則,享受魚水之歡非難事。

爸比能做的事:

這週儘量排出時間陪老婆去做產檢。從老婆懷孕開始你就一直掛念她和寶寶的身體健康嗎?分娩時你可以幫忙什麼?自己要如何當一個好爸爸?這類爸比心裡擔心的問題,可以跟另一半分享,並不會加重她的負擔;媽咪或許因為了解而更加覺得在生命的重要時刻裡,與你同在真幸福呢!

需要的好用物品:

NONE。

小護士的叮嚀:

*產檢時,醫師會用超音波直接看寶寶的心跳或利用都卜勒胎心音計(非聽診器)將寶寶的心跳聲放大,好讓妳清楚聽到寶貝的心跳聲,感覺小生命和媽咪是一體的喜悅。

*寶寶成長的時候會製造出甲型胎兒蛋白(alpha-fetoprotein,AFP),羊水中也會一直出現這種蛋白質,有部分會透過胎膜進入妳的身體,可以藉由抽血檢查測得甲型胎兒蛋白質的數量。甲型胎兒蛋白質的含量過高或過低,都表示會有先天畸形的可能,必須再做詳細的超音波檢查。

*若為高齡產婦或畸形病史、相關檢查異常者,可於16~18週做三合一篩檢或母血唐氏症篩檢(甲型胎兒蛋白與人類胎盤絨毛性激素),以及羊膜穿刺檢查。

第二次產檢

*進行一般例行性檢查,包括問診、身體檢查、實驗室檢查。

*向醫師詢問,妳需不需要做三合一篩檢或母血唐氏症篩檢,以及羊膜穿刺檢查。

作者簡介

BabyHome編輯
BabyHome編輯

BabyHome寶貝家庭親子網華人爸媽關注度第一的親子社群媒體BabyHome,長期以來提供友善交流平台和多元服務,擁有百萬媽媽網友齊聚貢獻社群力量,成為父母眼中最具指標性的親子社群網站。



1/5孕婦會貧血!如何補鐵又補蛋白質?營養師建議牛肉麵、豬肝麵、雞腿便當都可以!

2021年09月10日

10K
資料來源:國立教育廣播電臺

記者:王芓諭

為了預防婦女在懷孕期間會發生貧血的情形,國民健康署在昨(9)天舉辦衛教記者會,提供預防貧血重點營養素的攝取建議,讓有懷孕計畫的婦女在備孕期間獲得充分營養,或在醫師的指導下使用相關營養補充品,降低懷孕期間貧血風險。

info_img

根據國民健康署的調查,我國育齡婦女貧血盛行率為19%,署長吳昭軍表示,等同每五個孕婦就有一個有貧血的現象,可能會讓胎兒發展遲緩、早產甚至流產,因此在少子女化的情況下,政府對於孕媽咪與寶寶們的照顧無微不至,不只讓產檢次數增加、內容也更加豐富,加入了貧血的篩檢,希望讓媽媽早日了解自己有無貧血,也讓醫生藉由營養的指導,讓媽媽平時的飲食可以多注意,還可以加入保健食品。

國健署也邀請營養師李婉萍針對育齡婦女預防貧血提供專業建議,並說明日常飲食需要注意的事項,包含葉酸、鐵、維生素B12、蛋白質都缺一不可,建議孕媽咪在飲食上以便當或是自助餐為主,相對營養素都會足夠,另外孕媽咪在吃絞肉產品時,像餛飩麵、水餃等雖較為方便快速,但油脂含量高,蛋白質相對就不高,此時可以改成牛肉麵、豬肝麵、雞腿便當等,補鐵又補蛋白質,非常適合孕婦。

備孕的目的是為了讓懷孕期間的母親和胎兒都能平安健康,如果已經懷孕的婦女除了要定期產檢之外,每日飲食也都要特別重視,有關孕期營養或孕產婦照護相關資訊,請上國健署健康九九-孕媽咪好孕館,或是孕產婦關懷網站查詢,歡迎準爸媽們多加利用。



懷孕生產要去醫院?還是附近診所?到底怎麼選?

2020年06月09日

10K
資料來源:台灣廣廈

作者: 林坤沂, 李容妙 ,楊雅雯, 彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院

到底要選醫院還是診所?這個問題常常困擾著孕媽咪。第一個要考慮的是診所裡面有沒有接生設備?如果沒有,那麼產檢到一半,你還是要去有生產設備的地方生產,而且如果是順產就沒有問題,萬一產程不順,時間點的搶救是很重要的,有沒有辦法緊急開刀?醫生有沒有讓寶寶接受緊急治療的能力?

info_img

假如生的是第三胎,而且前兩胎都還算順利,預期可以自然生產,甚至可能還沒痛就生出來了,那選在住家附近的診所應該沒有問題,離家近、醫生不錯、又有接生設備的。但是假如今天有高血壓、是高齡產婦,而且還胎位不正,當然就要選擇醫院,不僅有加護病房且小孩又有人可以協助照顧,所以選擇的關鍵點就是對媽媽好,對寶寶也好。

需要全額自費的項目有哪些

以前沒有健保的年代,婦產科是最賺錢的,生產的醫療成本很低,因為自然產的器械大多可以重複使用,以前我老師的年代,醫學系前幾名都選婦產科,倒數幾名都選皮膚科,現在反過來了!以前的診所是愈便宜愈好,醫院相對貴,現在是診所越來越貴,標榜五星級、單人房,但它有個缺點就是沒有加護病房,順產就幫妳生,不順產,要顧慮媽媽寶寶會不會危險,就請到大醫院接受治療。

至於生產要花多少錢?假如完全使用健保,從待產到生產完、出院,媽媽的部分,自然產自付不到一千塊,剖腹產大概五千塊以內。需要全額自費的例如除疤貼片、美容線、防沾黏貼片等,一片大約17000~18000元,不同材質,費用也不同。如果本身有保醫療險的產婦,可以採實支實付的方式斟酌使用。

在醫院生的好處就是,我們有小兒科、加護病房,就寶寶照顧來說是比較好的,因為最好的保溫箱就是母體,今天寶寶生出來了,還要裝進保溫箱送到醫院,在轉移的過程中還是會有風險存在。相對診所就是隱私性夠,服務好,但收費就相對比較貴一些,還是可以請醫生評估。

有些人認為在醫院、診所生產太制式化,像工廠,所以有些人會選擇在家生產,又叫溫柔生產。有些醫師專門接受在家生產的指定,費用約八萬元起跳。甚至有水中生產,也就是泡在浴缸中接生,但是有危險性,需要簽切結書。不過我們還是會尊重產婦的選擇,有特別的想法時,我們會鼓勵提出來和醫生討論,自主選擇自己想要的方式。

至於是自然產還是剖腹產?健保有規定在特殊情況下才能剖腹產,如果並不是特殊狀況但產婦自己希望剖腹產,是需要完全自費的,且自然產的痛大約一~兩天,剖腹產可能會痛四~五天,還是要多跟醫生討論,但以我們的角度是鼓勵自然生產。

林醫生真心話

4個月以前如果沒有保住胎兒,就稱為流產。20週到37週出生,稱為早產。保溫箱一天約需要花費台幣一萬元,以前的時代,台灣沒有健保,寶寶住保溫箱,爸媽要賣房子讓他住的!曾經有國外的醫生來跟我們開會,後來閒聊發現對方還有遊艇,國外給醫護人員的薪水很高,我們是把醫護人員的薪水壓低,但健保幫民眾給付很多,不過我覺得我在台灣就好了啦!

info_img《權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書【全圖解】:集結中、西名醫傳授孕期40週╳生產養護完全指南,讓孕婦順產、胎兒健康!》


adsnew

延伸閱讀

除了唐氏症篩檢,孕媽咪該知道的產前基因篩檢還有這兩項!

除了唐氏症篩檢,孕媽咪該知道的產前基因篩檢還有這兩項!

安胎產婦必知!安胎藥總整理!臥床安胎姿勢怎麼擺?

安胎產婦必知!安胎藥總整理!臥床安胎姿勢怎麼擺?

新版媽媽手冊上路!增加4大亮點紀錄更周全

新版媽媽手冊上路!增加4大亮點紀錄更周全

男人的精液一生只有一罐保特瓶 ? 內射後流出是否還會懷孕 ?

男人的精液一生只有一罐保特瓶 ? 內射後流出是否還會懷孕 ?

不孕補助放寬擬不限低收、公費產檢增至14次

不孕補助放寬擬不限低收、公費產檢增至14次

產檢最大抉擇:初唐高風險要直接羊穿還是可以先抽NIPT?

產檢最大抉擇:初唐高風險要直接羊穿還是可以先抽NIPT?

孕媽咪必看!高層次超音波也檢查不到的疾病

孕媽咪必看!高層次超音波也檢查不到的疾病

5種常見自費產檢,做好孕前預防保障嬰兒健康!

5種常見自費產檢,做好孕前預防保障嬰兒健康!

人工生殖療程進行中,收到接種Covid-19疫苗通知,我該去打疫苗嗎?

人工生殖療程進行中,收到接種Covid-19疫苗通知,我該去打疫苗嗎?

進行人工生殖療程會增加婦科癌症的風險嗎?

進行人工生殖療程會增加婦科癌症的風險嗎?

懷孕初期吃什麼?必備3大營養吃出好孕道!

懷孕初期吃什麼?必備3大營養吃出好孕道!

新生兒超音波檢查有必要做嗎?檢查費用與何時做?超音波建議必須篩檢項目

新生兒超音波檢查有必要做嗎?檢查費用與何時做?超音波建議必須篩檢項目

高齡產婦幾歲才算?婦產科醫師「高齡產檢教戰守則」!

高齡產婦幾歲才算?婦產科醫師「高齡產檢教戰守則」!

專家:準媽媽除了產檢,還要超前部署這些事

專家:準媽媽除了產檢,還要超前部署這些事

一成嬰初期篩檢難檢出異常 得靠超音波檢查

一成嬰初期篩檢難檢出異常 得靠超音波檢查

懷孕超初期常見10徵兆&症狀,媽媽經驗談及醫師建議

懷孕超初期常見10徵兆&症狀,媽媽經驗談及醫師建議

全新「幫寶適清新幫」產品特色大解析!讓小屁屁乾爽舒適的最佳涼伴

全新「幫寶適清新幫」產品特色大解析!讓小屁屁乾爽舒適的最佳涼伴

備孕、準爸媽福音!7/1起擴大試管嬰兒補助及產檢次數

備孕、準爸媽福音!7/1起擴大試管嬰兒補助及產檢次數

試管嬰兒療程中》做胚胎切片可以幫助我趕快懷孕嗎?

試管嬰兒療程中》做胚胎切片可以幫助我趕快懷孕嗎?

孕期產後,好消化優質蛋白質是生長發育的重要推手

孕期產後,好消化優質蛋白質是生長發育的重要推手

最新育嬰留停領8成薪,不孕補助不限低收45歲以下就能領

最新育嬰留停領8成薪,不孕補助不限低收45歲以下就能領

adsnew_pv