當孩子出現懼學症怎麼辦？
──抽絲剝繭，找出恐懼的因素
「上學快遲到了，你到底要拖到什麼時候？衣服趕快穿一穿，我們要出門了。」
阿力聽了媽媽的催促，卻仍窩在棉被裡，不為所動。
「我在跟你講話，你到底聽見了沒？」
「我就是不想去學校！」
「不想去？那你要幹麼？」眼看上班、上學都快遲到了，阿力卻沒有任何想要出門的跡象，媽媽急得不知如何是好。「你看你請假多少天了？從開學到現在，你到學校才幾天？為什麼別人可以，你卻一直做不到？」
「我不要管別人，我就是我，我就是不想去。」阿力把棉被拉得更緊。
「你現在馬上給我起來！」媽媽用力把棉被一扯，阿力怒氣衝天，突然往廚房衝去。
媽媽追上前去，只見他拿起料理台上的水果刀。「你在幹麼？」媽媽被這突如其來的畫面嚇到了。
阿力這種歇斯底里的舉動不是一次、兩次了，先前爸爸也曾強硬地要把阿力帶去學校，但在死拖活拖的情況下，阿力的手肘瘀青受傷。結果，讓他更不想到學校去。
這孩子平時不是這樣的。在爸媽的印象中，阿力這孩子真的是很溫和的。但每回一提到要上學，他口中就不斷嚷著：「我會害怕，我會害怕，我不要到學校。」身體蜷縮著發抖，冒出冷汗。
「學校就是學校，大白天的，你到底在怕什麼？找那麼多理由、藉口，偷懶就說，難道只要說『我害怕』，就可以不用去嗎？」爸爸對於阿力不上學，滿口說「我會害怕」這件事情非常不以為然。
但是，因為工作關係，爸爸沒太多時間一直耗在這件事情上。結果所有的重擔落到了媽媽身上。媽媽也不知如何使力，加上自己也得上班，最後只能一再地妥協。
由於阿力不斷地反映出害怕、恐懼，她只好請假，帶孩子去就診。然而，每回看門診，醫師總是說：「你要努力呀！你要想辦法讓他上學啊！這樣長時間不上學怎麼可以？你要好好說服他，不到學校就要強迫啊！」
「強迫？哪那麼容易啊！」每回聽到醫師這麼說，媽媽感到好挫折，似乎孩子懼學盡是她的責任，她的錯。加上因為孩子請假，學校不用進行任何介入措施，很多責任變成是家長需要承擔的。
面對孩子懼學在家，媽媽真的無能為力。阿力到底在害怕什麼？學校對阿力來說，究竟是什麼樣的場域？媽媽滿腦子的謎團，等待有人來幫自己釐清。
意中心理師說情障：懼學症
懼學症的形成有很多不同的因素。有些與孩子的分離焦慮有關，例如無法與主要照顧者分開而害怕上學，這部分可以參考前面章節的敘述，另外則是孩子對於特定的情境，比如學校，產生過度的害怕、恐懼。
只要預期或觸及到這些情境，像是學校，很容易喚起當事人身心的過度反應，如呼吸急促、心跳加快、過度換氣、盜冷汗等，同時，明顯感受到害怕、恐懼與焦慮，而想要迴避類似情境，導致無法順利上學。
情緒行為障礙的輔導與教養祕訣
釐清孩子恐懼上學的壓力來源
首先，進一步確認孩子是害怕進入「學校」，還是害怕進入「教室」。有些孩子願意進入學校，待在輔導室或資源班，但就是不願意進入原班教室。
這時，我們必須要釐清，對孩子來說，原班教室是否為主要的壓力來源。而這當中，是否存在老師在教學上的不當管教，或是同學之間的霸凌，或者來自於孩子在課業上落後，或是在教室裡的人際衝突。當然，也有孩子對於學校情境產生莫名的恐懼。
試著讓孩子具體說明讓他害怕、恐懼的原因。與焦慮相較，害怕與恐懼的感覺一般應該是很明確的，照理，孩子應該說得出來是什麼令他害怕、恐懼。
找出轉折點
試著回想，從孩子原本願意去學校到不願意上學，這當中的轉折點。是否曾經發生什麼事件，造成孩子拒絕或懼怕到學校。
有些孩子是漸進式地不上學，有些孩子則是突然拒絕到學校。尤其是後者，找出特定的事件會是很重要的關鍵。
當學校存在這些恐懼的來源，如果沒有獲得進一步地釐清或解決，我們卻一味地要求孩子到學校上課，很容易讓孩子恐懼的情緒升到最高點。
試探願意上學的誘因
可以和孩子討論：在什麼情況下，他願意上學？這並非在談條件，而是過程中，試著找出可能存在的誘因是什麼。
有些孩子會主動提及想轉學，這時可以陪伴他進一步釐清：原來的學校與下一所學校之間，到底有什麼差異。
留意「雙重獲得」，而更強化拒學
避免孩子因為懼學在家而有「雙重獲得」：一是解除了上學的壓力源；二是留在家裡，可以做自己喜歡做的事。這樣的雙重獲得，很容易讓孩子日後更不想到學校。
是否需要完成家庭作業？
當孩子沒有到學校，學校的課業是否需要繼續完成？這是值得探討的部分。
有些孩子雖然沒到學校，但是依然會在家裡準備功課，完成作業，或到補習班去補習。這時，可以先排除懼學是由於課業壓力。
但是孩子如果未上學，留在家裡，卻不願意做學校的功課，就需要進一步釐清：當中的理由會是什麼？恐懼上學和完成課業之間，究竟是怎樣的關係？
了解激烈行為背後的訊息
我們必須思考要求孩子上學，他卻出現激烈的反應，這時他想要傳達的訊息到底是什麼。是情緒勒索？或是校園裡，實際存在著讓他害怕、恐懼的事情？
例如有些孩子的壓力源，來自於他無法改變的事物，像是老師不合理的要求，考試答錯的部分得訂正到全對，否則不准下課，這使得孩子得一直面臨時間被剝奪，無法下課的現實狀況。
漸進式地入班
當孩子明顯害怕上學，但我們尚未找出問題的癥結，這時，先不急著馬上要求孩子得回到教室上課。
但是，請試著和孩子討論採「漸進式入班」的方式，例如到學校後，先待在輔導室或資源班，或有些課程上課，有些課程暫時先不上。過程中，慢慢了解孩子真正恐懼的到底是哪些事情。
《陪伴孩子的情緒行為障礙》
