孩子出現懼學症怎麼辦?心理師的教養祕訣

2019年05月28日

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資料來源:寶瓶文化

作者:王意中

當孩子出現懼學症怎麼辦?
──抽絲剝繭,找出恐懼的因素

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圖片來源 /  Pixabay

「上學快遲到了,你到底要拖到什麼時候?衣服趕快穿一穿,我們要出門了。」

阿力聽了媽媽的催促,卻仍窩在棉被裡,不為所動。

「我在跟你講話,你到底聽見了沒?」

「我就是不想去學校!」

「不想去?那你要幹麼?」眼看上班、上學都快遲到了,阿力卻沒有任何想要出門的跡象,媽媽急得不知如何是好。「你看你請假多少天了?從開學到現在,你到學校才幾天?為什麼別人可以,你卻一直做不到?」

「我不要管別人,我就是我,我就是不想去。」阿力把棉被拉得更緊。

「你現在馬上給我起來!」媽媽用力把棉被一扯,阿力怒氣衝天,突然往廚房衝去。

媽媽追上前去,只見他拿起料理台上的水果刀。「你在幹麼?」媽媽被這突如其來的畫面嚇到了。

阿力這種歇斯底里的舉動不是一次、兩次了,先前爸爸也曾強硬地要把阿力帶去學校,但在死拖活拖的情況下,阿力的手肘瘀青受傷。結果,讓他更不想到學校去。

這孩子平時不是這樣的。在爸媽的印象中,阿力這孩子真的是很溫和的。但每回一提到要上學,他口中就不斷嚷著:「我會害怕,我會害怕,我不要到學校。」身體蜷縮著發抖,冒出冷汗。

「學校就是學校,大白天的,你到底在怕什麼?找那麼多理由、藉口,偷懶就說,難道只要說『我害怕』,就可以不用去嗎?」爸爸對於阿力不上學,滿口說「我會害怕」這件事情非常不以為然。

但是,因為工作關係,爸爸沒太多時間一直耗在這件事情上。結果所有的重擔落到了媽媽身上。媽媽也不知如何使力,加上自己也得上班,最後只能一再地妥協。

由於阿力不斷地反映出害怕、恐懼,她只好請假,帶孩子去就診。然而,每回看門診,醫師總是說:「你要努力呀!你要想辦法讓他上學啊!這樣長時間不上學怎麼可以?你要好好說服他,不到學校就要強迫啊!」

「強迫?哪那麼容易啊!」每回聽到醫師這麼說,媽媽感到好挫折,似乎孩子懼學盡是她的責任,她的錯。加上因為孩子請假,學校不用進行任何介入措施,很多責任變成是家長需要承擔的。

面對孩子懼學在家,媽媽真的無能為力。阿力到底在害怕什麼?學校對阿力來說,究竟是什麼樣的場域?媽媽滿腦子的謎團,等待有人來幫自己釐清。

意中心理師說情障:懼學症

懼學症的形成有很多不同的因素。有些與孩子的分離焦慮有關,例如無法與主要照顧者分開而害怕上學,這部分可以參考前面章節的敘述,另外則是孩子對於特定的情境,比如學校,產生過度的害怕、恐懼。

只要預期或觸及到這些情境,像是學校,很容易喚起當事人身心的過度反應,如呼吸急促、心跳加快、過度換氣、盜冷汗等,同時,明顯感受到害怕、恐懼與焦慮,而想要迴避類似情境,導致無法順利上學。

情緒行為障礙的輔導與教養祕訣

釐清孩子恐懼上學的壓力來源

首先,進一步確認孩子是害怕進入「學校」,還是害怕進入「教室」。有些孩子願意進入學校,待在輔導室或資源班,但就是不願意進入原班教室。

這時,我們必須要釐清,對孩子來說,原班教室是否為主要的壓力來源。而這當中,是否存在老師在教學上的不當管教,或是同學之間的霸凌,或者來自於孩子在課業上落後,或是在教室裡的人際衝突。當然,也有孩子對於學校情境產生莫名的恐懼。

試著讓孩子具體說明讓他害怕、恐懼的原因。與焦慮相較,害怕與恐懼的感覺一般應該是很明確的,照理,孩子應該說得出來是什麼令他害怕、恐懼。

找出轉折點

試著回想,從孩子原本願意去學校到不願意上學,這當中的轉折點。是否曾經發生什麼事件,造成孩子拒絕或懼怕到學校。

有些孩子是漸進式地不上學,有些孩子則是突然拒絕到學校。尤其是後者,找出特定的事件會是很重要的關鍵。

當學校存在這些恐懼的來源,如果沒有獲得進一步地釐清或解決,我們卻一味地要求孩子到學校上課,很容易讓孩子恐懼的情緒升到最高點。

試探願意上學的誘因

可以和孩子討論:在什麼情況下,他願意上學?這並非在談條件,而是過程中,試著找出可能存在的誘因是什麼。

有些孩子會主動提及想轉學,這時可以陪伴他進一步釐清:原來的學校與下一所學校之間,到底有什麼差異。

留意「雙重獲得」,而更強化拒學

避免孩子因為懼學在家而有「雙重獲得」:一是解除了上學的壓力源;二是留在家裡,可以做自己喜歡做的事。這樣的雙重獲得,很容易讓孩子日後更不想到學校。

是否需要完成家庭作業?

當孩子沒有到學校,學校的課業是否需要繼續完成?這是值得探討的部分。

有些孩子雖然沒到學校,但是依然會在家裡準備功課,完成作業,或到補習班去補習。這時,可以先排除懼學是由於課業壓力。

但是孩子如果未上學,留在家裡,卻不願意做學校的功課,就需要進一步釐清:當中的理由會是什麼?恐懼上學和完成課業之間,究竟是怎樣的關係?

了解激烈行為背後的訊息

我們必須思考要求孩子上學,他卻出現激烈的反應,這時他想要傳達的訊息到底是什麼。是情緒勒索?或是校園裡,實際存在著讓他害怕、恐懼的事情?

例如有些孩子的壓力源,來自於他無法改變的事物,像是老師不合理的要求,考試答錯的部分得訂正到全對,否則不准下課,這使得孩子得一直面臨時間被剝奪,無法下課的現實狀況。

漸進式地入班

當孩子明顯害怕上學,但我們尚未找出問題的癥結,這時,先不急著馬上要求孩子得回到教室上課。

但是,請試著和孩子討論採「漸進式入班」的方式,例如到學校後,先待在輔導室或資源班,或有些課程上課,有些課程暫時先不上。過程中,慢慢了解孩子真正恐懼的到底是哪些事情。

 

info_img 《陪伴孩子的情緒行為障礙》


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