產後該不該使用束腹帶?當心用錯有害健康,醫師來解惑

2019年05月11日

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資料來源:KingNet國家網路醫藥

作者:KingNet國家網路醫藥

有則報導產後用束腹帶不見得有利,讓新手媽媽們有些疑惑?據其他媽媽們的經驗都說應該使用,現在專家認為不該使用?那倒底是該使用還是不該使用呢?謝謝 。

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產後用束腹帶不見得有利,恐增加子宮脫垂機率?網路上經常可見推銷說法,建議產婦產後應立即穿上束腹帶,且持續穿一個月,不過,醫師認為除了剖腹產後可視情況使用幾天束腹帶,一般產婦在做月子期間使用束腹帶,反而會增加日後發生尿失禁、子宮脫垂的機率。

KingNet骨科物理治療師回答
倍康脊背諮詢中心 張軒彬物理治療師

產後束腹帶建議在有剖復產的婦女產後短期間內使用來降低疼痛與給予支撐使用。使用束腹帶並不會有雕塑身形與瘦小腹的作用,使用過久反而會造成腹部肌肉過度依賴支撐而喪失肌力。根本的作法應鍛鍊腹肌、骨盆底部肌群來調整產後骨盆外擴的問題。如有運動上的疑問應由專業醫療人員評估後指導。

KingNet中醫內科醫師回答
加拿大列治文天佑中醫診所暨漢方體質調理中心 黃耀德醫師

產後束腹帶確實能緩解產後肌肉無力下垂等等的不適,廣告與醫師的建議各有道理,但是問題癥結在於,為什麼會需要使用產後束腹帶?中醫有個病証叫做中氣下陷,產後肌肉無力內臟下垂都屬於這個範疇,應內外兼治,內從脾胃升舉陽氣,外可短暫使用產後束腹帶緩解暫時的不適感,因為中藥不可能短短幾日馬上就產生療效至令人滿意的階段,故先使用產後束腹帶治標,但是因為內有服中藥或是針灸升舉陽氣使肌肉肌力回復,所以等體質情況改善時自然就會發現不需要產後束腹帶了,但是因為每個人情況不同,有的人中氣較為不足,所以可能需要依賴產後束腹帶久一點,有的人體質較好,所以使用產後束腹帶的時間就相對較短,因此沒有一定要使用產後束腹帶多長時間的規定,只能因人而異,等到臟腑之氣強了可以做做局部肌肉鍛鍊或是提肛運動等等,那療效就更加的鞏固了,最糟糕的是,內在臟腑不調理,光靠產後束腹帶治標緩解燃眉之急,久了當然就產生依賴,等到臟腑氣虛不足以升提,肌肉也無力的時候,那發生尿失禁、子宮脫垂的機率大大升高也就不足為奇了!

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作者簡介

KingNet國家網路醫藥
KingNet國家網路醫藥

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