寶寶咬指甲是小事?你所不知的後續影響

2019年05月13日

23K
資料來源:廣編企劃

諮詢:賴貞吟

當爸媽的都知道小寶貝透過嘴巴跟手探索世界,這對他們認知功能的建立及訓練是很重要的。但爸爸媽媽你們知道嗎?咬手以及指甲更是孩子們穩定自己情緒的表現及動作之一。臺大醫院小兒部賴貞吟醫師表示「咬指甲的習慣除非偶而為之,否則建議家長透過觀察,瞭解咬指甲的原因後,盡早協助孩子改掉咬指甲的習慣,否則孩子將受到流行性感冒、腸病毒、腸胃炎等之苦外,對牙齒咬合以及牙齒本身也會有所影響,甚至坑坑巴巴的指甲,恐會讓孩子受到同儕異樣的眼光,長期下來影響心理狀態。」至於戒掉咬指甲的幾個方法,賴醫師也將於本專訪中分享。

info_img

孩子不是愛咬指甲,只是透過咬指甲來整理情緒

賴醫師受訪的一開始便表示「所有人都有這樣子的行為以及經驗」小寶貝們因語言表達能力尚未發展成熟,於生活中往往以咬手來緩和情緒,這些重複性的動作久了後將變成了自動化的行為。「我們大人常常在無聊發呆的時候,也會咬指甲,或者拔頭髮或者搓手。這些都是同樣的道理。」賴醫師打趣地說。

既然有穩定情緒的功能,難道一定要戒掉咬指甲的習慣嗎?

「孩子透過成長學習,可以獲得其他穩定情緒的方式,咬指甲的習慣建議一定要改掉。」賴醫師呼籲家長的同時,更表示小寶貝剛出生後,能夠控制地最順心之一的就是雙手,因此會想要用手去抓、去碰、去感受物體表面的觸感、重量及溫度等。另一個最受小寶被控制的就是嘴巴,因此,東西拿到手後往往送進嘴中,感受物體的味道以及質地等。「在雙手以及物品沒有可怕的傳染病毒的前提,這些都讓孩子放心地去體驗。問題在於指甲往往藏汙納垢,手指上的細菌數量亦比你想像中多許多,這些病菌就因咬指甲的習慣,從嘴巴進入身體。病從口入,紮紮實實地在我們孩子身上上演了。」賴醫師也大聲疾呼,初夏季節正是腸病毒進入高峰的時節,台灣已經出現腸病毒重症的案例,為了孩子的健康,家長絕對要重視孩子吃手咬指甲的問題。

咬指甲除了容易感染腸病毒、腸胃炎、寄生蟲等外,口腔牙齒咬合也可能出問題,牙齒自身亦可能受損。破碎不堪的指甲還會引發同學的異樣眼光,造成孩子社交上的心理壓力。「因病菌病毒引發的不適,除了影響生理外,也可能會連帶影響心理健康,看似小小的咬指甲壞習慣,對孩子的心理與生理竟可能是全面性的影響,家長千萬不能夠輕忽。」

這幾招,協助小寶貝戒掉咬指甲的壞習慣

一些兒童心智問題雖然是相對少見的原因但容易被忽略,例如焦慮、強迫症、自閉症等等。成人常以為孩子無憂無慮,其實醫學統計發現不少孩子有焦慮甚至憂鬱的問題,抒解情緒的能力需要學習,孩子們都還在學。倘若是心智問題所引發,應盡早尋求醫療資源的協助。排除需要醫療介入的原因後,家長應視不同狀況而採取不一樣的方式,協助孩子戒掉咬指甲的習慣。「何時戒?早一點戒掉當然比較有效。」

方法一:忽略。家長透過觀察,若發現孩子僅而偶咬一下指甲,馬上會以其他方式排解緊張的情緒,其實家長無須太擔心孩子咬指甲的狀況。

方法二:正向鼓勵。物質上的實質鼓勵對小寶貝們是相當具有吸引力的,不妨以正向鼓勵的方式,例如一天不咬指甲就可以獲得幾張貼紙,累積一定量的貼紙後,就能獲得玩具。小寶貝自然會學習以其他方式控制自己的情緒。

方法三:直接阻止及移轉注意力。面對高頻次咬指甲的孩子,則應明確對他表達禁止的意思表示,以及採用物理隔絕(例如帶手套以及剪好指甲),並協助他們找到另一舒緩情緒的方式。

方法四:使用指甲水。這類型的產品於歐美各國相當盛行。家長將苦味的指甲水塗在小寶貝的指甲上,讓他們在咬指甲嘗到苦味,幾次下來,便學習到不能夠咬指甲了。由於這方法適合兩歲前的小寶貝,亦即符合早早戒掉咬指甲的原則。

指甲水的選擇原則,安全安全還是安全

身為醫師以及三個媽媽的賴醫師,認為指甲水確實是協助小寶貝戒掉咬指甲壞習慣的好方法,但選擇上請務必注意成分的安全性。別只是注意苦味劑成分來源,更要了解產品其他的成分,畢竟是會讓孩子吃下肚的東西,千萬不能含有防腐劑或其他化學物質等。

此外,也多加了解產品是否通過歐洲或者美國FDA等嚴格的安全檢驗,這些都符合了,消費者才能夠安心購買。

最後,賴醫師以三個孩子媽的身分,分享他自己的一些育兒經。戒掉咬指甲等過程,爸媽們盡力最重要,孩子在成長過程中感染流行性感冒等,都是非常自然的,千萬別自責太多進而影響到照顧病童的過程。我們當父母的,做好我們能做的,例如帶孩子施打預防針﹑注意居家清潔,面對任何狀況,仍需抱持正向的態度,一起跟孩子努力及成長。

諮詢

賴貞吟
賴貞吟

現職: 台大兒童醫院兼任主治醫師
高固廉診所/惟廉診所主治醫師

經歷: 台大醫院小兒部住院醫師、總醫師 台大醫院小兒感染科研修醫師 台大醫院急診醫學部主治醫師 台大醫院小兒部兼任主治醫師 小兒科專科醫師 小兒急診專科醫師 感染症專科醫師




解決哺乳媽媽的頭大問題,六種「小白點」的簡易處理方式
小小孩一天要玩多久?睡多久?螢幕時間可以看多久?WHO這裡有答案
adsnew

延伸閱讀

防堵非洲豬瘟 不買來路不明肉品

防堵非洲豬瘟 不買來路不明肉品

愛聞臭襪子會染病?感染科醫師這樣說

愛聞臭襪子會染病?感染科醫師這樣說

遇到愛哭的孩子,家長該怎麼科學解決呢?

遇到愛哭的孩子,家長該怎麼科學解決呢?

洗完手,你會用烘手機還是擦手紙?不想老是生病,醫師教你:這樣做效果才好

洗完手,你會用烘手機還是擦手紙?不想老是生病,醫師教你:這樣做效果才好

腸病毒不侵!除菌噴霧劑大比較

腸病毒不侵!除菌噴霧劑大比較

家事達人挑戰賽就缺你一個!1/24前挑戰成功再抽寶寶都需要的貼心好禮喔!

家事達人挑戰賽就缺你一個!1/24前挑戰成功再抽寶寶都需要的貼心好禮喔!

做對保濕 讓孩子跟異位性皮膚炎說掰掰!

做對保濕 讓孩子跟異位性皮膚炎說掰掰!

教育部:未來推動第二胎以上育兒津貼再加碼

教育部:未來推動第二胎以上育兒津貼再加碼

3事實看懂非洲豬瘟嚴重度

3事實看懂非洲豬瘟嚴重度

寶寶老愛吃自己的小手手,該阻止嗎?

寶寶老愛吃自己的小手手,該阻止嗎?

每天用棉花棒清耳 澳洲女顱骨被細菌侵蝕

每天用棉花棒清耳 澳洲女顱骨被細菌侵蝕

男嬰屁屁長「菜花」 醫驚..竟是照顧者口水惹禍

男嬰屁屁長「菜花」 醫驚..竟是照顧者口水惹禍

OL不可不知!辦公室它最毒!

OL不可不知!辦公室它最毒!

水痘疫情升溫!已15起校園群聚感染事件

水痘疫情升溫!已15起校園群聚感染事件

跟腸病毒說掰掰,謹記洗手五步驟! 

跟腸病毒說掰掰,謹記洗手五步驟! 

孕婦當心!蘋果病和感冒相似,胎兒恐致命,醫:台灣可能正流行

孕婦當心!蘋果病和感冒相似,胎兒恐致命,醫:台灣可能正流行

7項洗手NG習慣,小心你的手越洗越髒

7項洗手NG習慣,小心你的手越洗越髒

蘿蔓生菜先別吃!小心感染大腸桿菌

蘿蔓生菜先別吃!小心感染大腸桿菌

日本獅王製造趣味讓小寶貝們愛上洗手

日本獅王製造趣味讓小寶貝們愛上洗手

今年超早!109學年台北市公幼招生簡章已出爐

今年超早!109學年台北市公幼招生簡章已出爐

寶寶長牙期愛咬人,專家用這兩招來改善

寶寶長牙期愛咬人,專家用這兩招來改善

媽咪市集

  • 特賣【GOO.N】大王彩盒版(黏) M136片/箱

    特賣【GOO.N】大王彩盒版(黏) M136片/箱

  • 特賣【海爾Haier】瞬熱式淨水開飲機 WD251 贈 (專用濾心 2入組 x1)

    特賣【海爾Haier】瞬熱式淨水開飲機 WD251 贈 (專用濾心 2入組 x1)

  • 特賣【羽量級TPE】摺疊瑜珈墊 CF-81402 (時尚藍)

    特賣【羽量級TPE】摺疊瑜珈墊 CF-81402 (時尚藍)

  • 特賣/安酷生活1700ml*2+500ml*2密封罐(手提禮盒4件組附兩組勺子+掛具)再送餐盤(隨機1款)

    特賣/安酷生活1700ml*2+500ml*2密封罐(手提禮盒4件組附兩組勺子+掛具)再送餐盤(隨機1款)

  • 特賣【韓國 朴蜜兒】ABS安全桶裝玩具組6件組(6種不同造型 彌月禮盒) 白色

    特賣【韓國 朴蜜兒】ABS安全桶裝玩具組6件組(6種不同造型 彌月禮盒) 白色

  • 阿嬤的配方樹液足貼-下半肢水腫適用(紅豆薏仁)7入組

    阿嬤的配方樹液足貼-下半肢水腫適用(紅豆薏仁)7入組

  • 全新現貨日本購入 日本人氣彩妝品牌EXCEL MAKE 日本代購部落客最愛 炫采光透妝前乳SPF28

    全新現貨日本購入 日本人氣彩妝品牌EXCEL MAKE 日本代購部落客最愛 炫采光透妝前乳SPF28

  • 手推車腳踏車

    手推車腳踏車

  • Kiki & Lala 乳油木果皂效期2019.1.25

    Kiki & Lala 乳油木果皂效期2019.1.25

  • 特賣【ikuk】陶瓷保溫杯大彈蓋520ml 漾甜粉

    特賣【ikuk】陶瓷保溫杯大彈蓋520ml 漾甜粉

  • 特賣/增量【Merries】妙而舒金緻柔點彩盒(黏) L 116片x2箱

    特賣/增量【Merries】妙而舒金緻柔點彩盒(黏) L 116片x2箱

  • 特賣/安酷生活1500ml*2+500ml*2密封罐(手提禮盒4件組附兩組勺子+掛具)再送餐盤(隨機1款)

    特賣/安酷生活1500ml*2+500ml*2密封罐(手提禮盒4件組附兩組勺子+掛具)再送餐盤(隨機1款)

  • 特賣【無塵氏】奇拂撢補充包6片x12盒

    特賣【無塵氏】奇拂撢補充包6片x12盒

  • 特賣/克米龍抗病毒口罩(S大童款6~12歲)抑菌抗菌抗病毒防疫/一組12包

    特賣/克米龍抗病毒口罩(S大童款6~12歲)抑菌抗菌抗病毒防疫/一組12包

  • 特賣【韓國 HAPPYLAND】2019FW童帽 針織護耳帽 內刷毛(保暖帽 護耳帽)

    特賣【韓國 HAPPYLAND】2019FW童帽 針織護耳帽 內刷毛(保暖帽 護耳帽)

  • My busy farm 益智遊戲組

    My busy farm 益智遊戲組

  • 哇!大自然

    哇!大自然

  • 幼兒角色扮演 蜜蜂裝 全新

    幼兒角色扮演 蜜蜂裝 全新

留言

adsnew_pv