分娩姿勢第二階段步驟詳解

2009年10月29日

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資料來源:新手父母出版

作者:安妮‧李琪萊

下面這些姿勢對於分娩第二階段有益處,在妳臨盆之前和陪產的人一起練習所有的姿勢。

1.陪產的人站在妳後面(妳也可以靠著牆壁),他的手放在妳的手臂下面做支撐。妳將膝蓋彎曲,在地板上用力推,陪產者也跟著彎曲膝蓋,承擔妳的一些重量。

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2.站著或半蹲,兩邊各由一個人支撐著妳,當妳用力推和彎曲膝蓋時,幫助妳的人也應該屈膝,撐住妳的重量,使妳的腳仍在踩在地上,協助妳用力推。

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3.以身體一邊側躺、將膝蓋彎曲,當妳陣痛用力推時,陪產的人支撐妳上面那隻腳,這是擺脫子宮頸後唇最好的姿勢。

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4.如果妳累得沒辦法站起來,蹲在陪產人的雙腿之間,斜靠在他的膝蓋上,妳的腳平放在地板,手臂搭在他的膝蓋。這種姿勢也可用於坐在床上、有枕頭撐住時。

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5.跪在地板或床鋪,靠向枕頭或豆袋,這種姿勢會讓妳想要用力推,助產士可從妳後面接生寶寶。妳也可以四腳跪著,中間支撐著枕頭。

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案例分享 在家生產

我計劃在家生下十二月的寶寶。預產期超過兩天後,我在早上三點五十分醒來,感覺陣陣痛楚,心裡知道就快要生了。丈夫和我走進客廳,打開聖誕樹燈,陣痛來得更快更劇烈了,所以我打電話到醫院,不久助產士打電話來了。五點鐘,助產士和她同事抵達我家,她們說我子宮頸張開八公分。每次陣痛時,助產士為我按摩背部。我聞了聞薰衣草,用力推。

最後幾分鐘我試了吸入性麻醉劑,卻妨礙到我用力推,我覺得一點好處都沒有。我用力了三次,在助產士的正確指導下我沒有撕裂傷。就在助產士抵達後一個鐘頭,寶寶幾乎誕生在聖誕樹下。我採取站立的姿勢,先生在寶寶溜出來時接住了他。最後這場完美的分娩以沙發上一杯甘美的茶水作結束,然後我們用香檳慶祝。---三個孩子的母親

info_img《懷孕一定要關心的200則問題》

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