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孩子常一遇到困難就習慣轉頭找幫手?透過小遊戲培養勇敢與自信

2019年03月14日

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資料來源:雲門舞集舞蹈教室

文:雲門教室

「不行!我不會…」,「我一定做不到啦…」在日常生活中,你家寶貝容易害羞,缺乏自信,一遇到困難就習慣轉頭找幫手,不敢自我嘗試嗎?事實上,爸媽面對孩子的生活態度,無形中也決定了孩子未來在人際互動上的表現。

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仔細觀察現在父母的教養習慣,除了華人的觀念上較為西方傳統保守外,由於面對社會與經濟的壓力,少子化的影響使得爸爸媽媽和家中的長輩對寶貝的呵護與照顧多,幾乎生活大小事,事事代勞,不僅剝奪了孩子生活體驗的機會,也降低了對周遭事物的感知及社群能力。

能力與態度,從小開始培養

近年來,越來越多研究觀察發現,勇敢挑戰,跨越困境的能力,可以從小開始建立。心理學者也指出,幼年時教導孩子,擁有勇氣面對世界,長大後面對計劃外的突發事件時,會更自信更靈活,同時,孩子更願意傾聽及尊重他人。透過親身體驗來逐步累積生活經驗,孩子也會體會到完成某件事情的成就感和喜悅,進而增加自信與能力。

當寶寶學始爬行及行走開始,爸爸媽媽可以藉由生活中的各種體驗,帶領孩子認識熟悉自己身體與動作的控制,用眼睛,手,腳,打開5感,學習空間中的大小,輕重,快慢與認識材質,最後以大腦為中心,將感覺輸入與動作學習統合後,培養出對應環境需求的能力,學會與他人互動,跨出探索世界的第一步。

孩子需要的是引導,不是責罵也不是幫他做。比起無微不至的照顧與保護,爸爸媽媽細心的觀察與耐心地聆聽,鼓勵都是相當重要的,當孩子害怕,退縮時,更要以正向的態度給予協助。比方說,當孩子面對錯誤時,爸媽應盡量避免責備,或急著插手幫忙修正,建議可以改以鼓勵的方式,願意容忍孩子失敗、從錯誤中學習,讓他們有勇氣願意繼續嘗試。

花開的季節,勇敢的練習

如何從我們生活中開始,帶孩子培養勇氣與探索周遭的環境呢?趁著春暖花開的季節,與孩子們一同到郊外走走,親近自然之餘,也創造好的探索經驗與體會。

先從觀察這個季節的顏色開始,試著打開眼睛看世界,粉嫩的櫻花,艷紅的桃花,白凜的梅花,還有一地黃澄澄的油菜花,襯著蒼翠的遠山近樹,綠草如茵,欣賞自然之美。

接著從觀察生命起源的開始,帶領著孩子想像花朵的成長,花蕊從含苞待放到滿開的模樣,試著漸漸打開我們的身體,感知與觀察能力,由孩子扮演種子,爸媽則用雙手環抱種子,種子努力撐開父母的懷抱,慢慢長大,長高。。

除此之外,在家也可以準備一條大毛巾或薄被,將孩子扮演的種子包裹起來,讓孩子模仿成長花開的狀態,透過手和腳不斷掙脫、,展的過程,學習掌握肢體的感覺,感受突破自我的勇氣。

勇敢是一種生活的態度,也是試鍊與學習,讓孩子從生活中探索,不斷累積成功的經驗,擁有勇氣,自信面對生活的所有挑戰,寫下自我精彩的生命。

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