當乳頭平坦及凹陷時,怎麼做才能順利哺乳呢?

2019年02月12日

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資料來源:陳思庭 物理治療師

文:陳思庭 物理治療師

那當乳頭平坦及凹陷時,該怎麼做才能順利哺乳呢?

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三大重點:

1.延展乳暈

– 霍夫曼技術(Hoffman’s technique)將兩隻拇指放在乳頭兩側的底部
– 將拇指往胸壁方向內壓,再輕輕往兩側分開,左右及上下都要做,使乳頭突出。

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2.乳頭朔型

– 牽引裝備:以針筒、乳頭矯正器,以非侵入性的方式抽出乳頭。

3.開啟泌乳反射

– 擠前端奶,刺激泌乳反射讓寶寶順利含乳。

後天形成的乳頭凹陷

意思是指原先乳頭沒有凹陷問題,後來才產生凹陷的狀況。
此狀況發生可能跟乳房健康有關,造成後天乳頭凹陷的原因包括:
* 乳腺炎:當乳線發炎時會引起周邊組織間隙跟著腫脹,進而可能產生乳頭凹陷
* 乳暈下膿瘍
* 乳房手術的併發症:與疤痕組織有關
* 導管擴張,這是乳腺組織中導管的異常擴張
* 乳癌
*乳癌除了可能造成乳頭凹陷外,也會引起其他乳房上變化。例如皮膚乾燥,皮膚呈橘皮樣或鱗狀樣、乳房有硬塊且無法滑動,腫脹的乳頭或乳頭留出不明液體,都應該儘快就醫鑑別診斷。

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作者簡介

陳思庭 物理治療師
陳思庭 物理治療師

學經歷
● 國家高考合格 物理治療師
● 國家普考合格 護士
● 認證乳癌復健專業人員
● 慈濟大學 物理治療學系學士
● 台灣臨床徒手治療協會CMT課程認證
● 台灣母乳哺育聯合學會 會員
● 國際泌乳照護士(ILCSC)
● 華人區泌乳顧問協會 高階課程認證結訓
● 現任:思庭產後泌乳諮詢 執行長 
● 專業領域:無痛乳腺疏通、乳症復健
● 著作:《無痛感·零壓力·第一次哺乳就上手》

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