破除抗生素迷思 藥師提6口訣

2019年02月12日

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資料來源:健康醫療網

記者:蔡岳宏

若抗生素不當使用,恐讓細菌產生抗藥性,使疾病更難治癒。為達到治療成功的雙贏局面,奇美醫學中心藥劑部藥師黃郁棻破解常見抗生素迷思,並提供常保用藥六要點與三不政策,建立民眾正確抗生素用藥觀念。

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抗生素非萬靈丹 更非消炎藥

抗生素是生病萬靈丹?黃郁棻表示,感染是由病原體侵犯人體,並在人體繁殖造成急病。當感染發生時,免疫系統會產生發炎反應,發炎反應是一種保護機制,協助病原體清除,但同時也帶來紅、腫、熱、痛等不適症狀。抗生素藥理機轉是針對細菌感染進行治療,對病毒感染、黴菌感染則無效。

早期很多民眾視抗生素為消炎藥,與一般消炎藥搞混。事實上,抗生素屬於治本型藥物,而消炎藥泛指類固醇、非類固醇消炎止痛藥,透過抑制發炎物質生成,達到發炎症狀緩解,屬於治標型藥物,並不能清除致病源。

抗生素副作用因人而異 過敏應告知醫師

另外,謠言說抗生素有副作用、傷身體、還會產生抗藥性,所以有人不想吃抗生素。黃郁棻指出,藥物治療產生副作用,不是每個人都會發生,但若細菌感染不治療則會延誤治療時機、恐讓疾病惡化。  大多數副作用與劑量相關,因此遵照醫囑,於正確服藥時間點、服用正確劑量,才能安全有效治療感染。

若是服藥後產生過敏反應,那是與個人體質有關,應需就診請醫師評估是否調整藥物,在往後就醫時可主動出示過敏資料,避免重複使用過敏藥物。

常保用藥小口訣 六要點和三不政策

對於5W1H六要點記憶方式,黃郁棻指出,首先「為什麼 (Why) 要吃抗生素」,表示知道感染何種細菌,使用定抗生素;「什麼 (What) 抗生素」,清楚藥袋裡哪一顆是抗生素;「誰要吃的 (Who)」,不可以任意吃他人藥品;「何時吃 (When)」,服藥有特定時段,確保藥物濃度;「療程吃多久 (When)」,務必服完全程,避免抗藥性;「如何吃 (How)」,飯前或飯後,是否會和其他藥物產生交互影響。

最後,配合衛福部三不政策,藥師建議,「不」自行購買,「不」主動要求,「不」隨便停藥,才能確保用藥安全,避免副作用、抗藥性產生,並有效治療。



交叉感染在廚房很常見 廚房裡最容易滋生細菌6地方

2021年07月06日

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資料來源:健康醫療網

作者:健康醫療網/編輯部整理

疫情居家期間,自行料理要注意食物感染和廚房的環境衛生!根據克理夫蘭醫學中心,大約有9%的食物感染疾病都在家裡發生,在準備膳食時常有交叉污染問題,往往造成腹瀉、拉肚子的問題,為此,傳染病專家 Susan Rehm 醫學博士教你注意這六點,避免感染不生病。

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廚房要避免交叉感染 6處最容易滋生細菌

1. 布毛巾:布毛巾或海綿是廚房中最常被污染的物品。平常煮飯時你有多少次使用毛巾擦櫃檯,或是在洗完手又用同一條毛巾擦乾淨的手?研究表明,沙門氏菌會在布毛巾上面持續生長,即使在水槽中清洗和漂洗後也是如此。為了能減少污染的風險,防止廚房交叉污染的最佳方法之一就是使用紙巾,或是再次使用布毛巾前,記得先用消毒劑清洗毛巾。

2. 手機或平板:廚房裡接觸生肉後觸摸的任何東西都會被污染,包括手碰到食譜、接聽電話的手機或平板電腦,建議在煮飯時不使用它,如果使用後記得要為手機消毒並讓它完全乾燥。

3. 水龍頭、冰箱、烤箱把手、垃圾桶:廚房中常見的細菌包括大腸桿菌、 沙門氏菌、志賀氏菌、彎曲桿菌、諾羅病毒等。記得在可能接觸過的每個表面進行消毒來減少感染這些細菌的機會,以免生病。

4. 廚房炊具:當使用鉗子或叉子將生家禽放在烤架上時,如果打算使用相同的工具來上餐,則應立即清洗,並記得用熱肥皂水和消毒液洗手,對餐具進行消毒。在將炊具放入櫥櫃之前,請確保將它們完全風乾。

5. 雙手:在準備食物或每次處理生肉時都要洗手。記得用肥皂搓揉至少 20 秒,千萬不要忘記指甲、手指和手背之間,然後用紙巾擦乾,紙巾用完後立即扔掉。

6. 水果和蔬菜表面:如果未將水果和蔬菜清理好,這種細菌可能導致噁心、嘔吐和腹瀉問題,因此養成在第一時間盡可能保持蔬果表面清潔的習慣,避免交叉感染。



暈車藥服用懶人包:吃對時間才有效!

2021年06月13日

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資料來源:KingNet國家網路醫藥

記者:黃慧玫

連假出遊,又怕暈車不舒服,影響出遊興致,許多人會提早服用暈車藥來預防不適症狀。但是,你知道嗎?暈車藥並非人人都適用,也必須小心與其他藥物的交互作用。

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該如何避開暈車藥的用藥地雷呢?藥師郭建宏於食品藥物管理署《藥物食品安全周報》中,特別邀請藥師郭建宏為大家說明使用暈車藥的注意事項,藉以掌握用藥安全,讓旅途更安心。

什麼是「動暈症」?是一種疾病嗎?

暈車、暈船、暈機,統稱為「動暈症」,指的是在交通工具移動時產生的不舒服症狀,包括腸胃不適、噁心嘔吐、眩暈、面色蒼白及冒冷汗等。這是人體與外界接觸的三個感覺管道:視覺、前庭覺、本位覺,三者感受的訊息不一致,使大腦感到混亂而造成的症狀,並不是一種疾病。

郭建宏表示,暈車藥能協助身體阻斷過多的訊息,減輕或避免動暈症的相關症狀。而市面上最常見的暈車藥,以第一代抗組織胺藥品及阻斷神經傳導物質乙醯膽鹼的抗膽鹼藥品為主。

暈車藥何時使用最有效?

郭建宏指出,一般暈車藥分為口服和貼片等劑型。口服劑型於搭乘前30分鐘至1小時服用;貼片至少在搭車前4小時貼於身體無毛髮處,如耳後,才能確實發揮效果。

臨床上,常遇到民眾忘記提早服用暈車藥,導致藥效不佳。他提醒,使用暈車藥前應詳閱說明書,因每種藥品效果與持續時間不一,若不注意可能會過量而造成危害。

暈車藥會有副作用嗎?與那些藥物不可併用?

郭建宏說明,常見的暈車藥副作用,包含口乾、尿液滯留、嗜睡等。而許多藥物不適合與暈車藥一起服用,例如,感冒藥、抗過敏藥中常含有抗組織胺成分,若同時使用,恐會加重副作用;失智症藥品的作用機制有些與暈車藥相同或衝突,若同時服用,可能產生不良影響。

他提醒,部分暈車藥可能會引起嗜睡或是注意力不集中等副作用,如需駕駛或操作危險器械者,均不建議使用。不適合服用暈車藥者,可由改善空氣流通、坐在交通工具內相對平穩的位置,以減少動暈症的症狀。

食品藥物管理署呼籲,民眾購買暈車藥時,應先諮詢藥師或醫師,確認是否適合服用,且勿將藥品分享親朋好友,以免不適合的族群在使用後產生不良影響。

不適合使用暈車藥的五大族群

1. 良性前列腺(攝護腺)肥大患者:因暈車藥會抑制尿液分泌,會使良性前列腺肥大症狀加劇。
2. 青光眼患者:可能造成眼壓升高,導致青光眼加重。
3. 6歲以下孩童:因肝腎功能發育未完全,不易代謝藥物。
4. 高齡者:常服用多種慢性病藥,不同藥可能會產生交互作用,且因肝腎機能較差,更容易產生副作用。
5. 懷孕未滿3個月的孕婦。

詢專家/藥師 郭建宏、食藥署


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