孩子躺下來打針恐嚇壞他!減少孩子打針恐懼,家長還能怎麼做?

資料來源:草根影響力新視野

2019年01月28日

編譯:琪拉

如果你問美國和台灣的孩子,最害怕去醫院的原因是什麼,他們多半會回答是害怕打針。這種「打針恐懼症」因為太普遍了,讓父母遲疑不決要不要帶孩子去注射流感疫苗,甚至其他必要的預防針。小兒科醫師已經發現,減輕打針的痛苦,不僅是幫助孩子,也幫助父母。

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明尼蘇達兒童醫院開始沿又,希望能夠減輕,甚至完全去除打針的疼痛。費蘭茲朵夫醫師說,父母若想要減輕或是去除在小孩身上打針或是抽血的疼痛,要確保醫院有提供下面四項保證。

1.在皮膚上塗麻藥

安麻樂乳膏是藥房都可以買到的局部麻醉乳液,可以在打針前的三十分鐘塗在皮膚上,對於減輕打針的痛楚很有幫助。

2.打針時讓嬰兒吸母乳或吸奶嘴

對一歲以下的嬰兒打針,讓他們一邊哺乳時、吸吮奶嘴、或是果汁時施打疫苗,轉移嬰兒的注意力,實驗證明減輕對打針帶來的疼痛很有幫助。

3.別讓孩子躺下打針

打針時別讓孩子躺下來,這會嚇壞他們。讓他們直立坐在父母的腿上。

4,提供讓孩子分心的東西

雖孩子年紀不同提供讓他們分心的東西、玩具,甚至是手機或是iPad。

為了減緩孩子對打針的恐懼,過去父母常在打針前一再告訴孩子[打針不會痛]或是[一下就過去了]等語句,但是這些話只會告訴孩子父母心中的焦慮,讓孩子更害怕打針這件事。取而代之的,父母可以使用[分心法則],建議孩子打針時可以做什麼事讓自己分心,像是深呼吸、玩玩具等。

老實說,孩子不是唯一害怕打針的族群,有不少的成人也害怕打針。因此,幫助孩子不害怕打針,同時也能幫助許多成年人。

資料來源:https://www.nytimes.com

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