燻雞馬鈴薯

2009年10月21日

443
資料來源:新手父母出版

作者:媽媽寶寶雜誌(編著)

info_img

適合3-5歲

材料(1人份):

.馬鈴薯1顆
.燻雞肉30克
.鮮奶100毫升
.黑胡椒少許
.鹽少許
.起司適量

作法:

1. 將馬鈴薯洗淨切片後放入鮮奶中煮軟。

2. 將煮軟後的馬鈴薯片鋪上燻雞肉,撒上少許黑胡椒、鹽與香料。

3. 接著撒上起司,放入烤箱烤至起司溶化即可。

營養成分(1人份):

.熱量 280卡
.蛋白質 19g
.脂肪 7g
.醣類 34.5g

info_imgmemo小叮嚀大功用

燻雞肉和起司本身就帶有鹹味,所以調味時鹽不要加太多,以免這道餐點味道過鹹。

info_img 《幼兒健康廚房_增訂版》

搜更多「 燻雞馬鈴薯」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。



可口鮭魚炒飯
胡蘿蔔番薯球
adsnew

延伸閱讀

男孩家長必看!割包皮術後照護,重點注意事項

男孩家長必看!割包皮術後照護,重點注意事項

寶寶餵藥像上演世界大戰?網媽5大快準手法&醫師建議

寶寶餵藥像上演世界大戰?網媽5大快準手法&醫師建議

爸媽要注意,小小孩不是所有食物都能咬著吃!

爸媽要注意,小小孩不是所有食物都能咬著吃!

食品廣告影響力大 孩童更愛吃高糖穀片

食品廣告影響力大 孩童更愛吃高糖穀片

一歲以下的寶寶什麼時候最幸福?新手父母必知寶寶的快樂特徵

一歲以下的寶寶什麼時候最幸福?新手父母必知寶寶的快樂特徵

哺乳期這邊僵硬,那邊痠痛,使用痠痛貼布還能餵母乳嗎?

哺乳期這邊僵硬,那邊痠痛,使用痠痛貼布還能餵母乳嗎?

促進寶寶食慾!四種健康高湯讓副食品美味升級

促進寶寶食慾!四種健康高湯讓副食品美味升級

用冰枕、擦酒精...這些不吃藥退燒法,醫師破解迷思

用冰枕、擦酒精...這些不吃藥退燒法,醫師破解迷思

一個月感冒1次都算正常!為什麼小孩上幼稚園後常生病?兒科醫師點名5大原因

一個月感冒1次都算正常!為什麼小孩上幼稚園後常生病?兒科醫師點名5大原因

小孩便秘嗯不出來,營養師的三種解「秘」撇步,及二道高纖解「秘」食譜

小孩便秘嗯不出來,營養師的三種解「秘」撇步,及二道高纖解「秘」食譜

2019全台免費寶寶閱讀禮袋領了沒?可愛繪本帶回家

2019全台免費寶寶閱讀禮袋領了沒?可愛繪本帶回家

孩子老愛唱反調?其實爸媽也可以這樣唱反調!

孩子老愛唱反調?其實爸媽也可以這樣唱反調!

媽咪市集

  • 特賣 白因子 環境抗菌液2L+贈2Lx1(短效品)

    特賣 白因子 環境抗菌液2L+贈2Lx1(短效品)

  • 特賣【台塑生醫】Dr’s Formula嬰幼童洗髮沐浴精500g(3瓶)

    特賣【台塑生醫】Dr’s Formula嬰幼童洗髮沐浴精500g(3瓶)

  • 特賣【學齡國際】幼兒益智組噗噗+迷路+雙胞胎

    特賣【學齡國際】幼兒益智組噗噗+迷路+雙胞胎

  • 限時7折【+O家窩】肯特耐重單層抽屜收納箱18L-3入組

    限時7折【+O家窩】肯特耐重單層抽屜收納箱18L-3入組

  • 【+O 家窩】薇樂溫濕感測收納櫃-貪睡比利-DIY

    【+O 家窩】薇樂溫濕感測收納櫃-貪睡比利-DIY

  • 【+O 家窩】貝格雙開門式兒童吊掛衣櫃-北歐星辰-DIY

    【+O 家窩】貝格雙開門式兒童吊掛衣櫃-北歐星辰-DIY

  • 孕婦內刷毛褲襪 加大款 XL  冬季保暖褲襪 (全新)

    孕婦內刷毛褲襪 加大款 XL 冬季保暖褲襪 (全新)

  • d38- 全新日本木質杯墊(葉子)

    d38- 全新日本木質杯墊(葉子)

  • ♨最近熱門♨個性化客製創意禮物`3D高清噴繪`抱枕立體靠枕`生日送禮`念紀禮品`家人寶貝溫暖愛相隨`

    ♨最近熱門♨個性化客製創意禮物`3D高清噴繪`抱枕立體靠枕`生日送禮`念紀禮品`家人寶貝溫暖愛相隨`

  • 特賣【拭拭樂】超大超厚嬰兒柔濕巾60抽*24包/箱(專利保濕蓋)

    特賣【拭拭樂】超大超厚嬰兒柔濕巾60抽*24包/箱(專利保濕蓋)

  • 特賣 白因子 大空間防疫組(直立式霧化機+2L)+贈2Lx1(短效品)

    特賣 白因子 大空間防疫組(直立式霧化機+2L)+贈2Lx1(短效品)

  • 特賣【Babymate】移動式溫奶器 外出型/輕巧型/攜帶方便

    特賣【Babymate】移動式溫奶器 外出型/輕巧型/攜帶方便

  • 【olina】多用途地墊-瑜珈墊-露營墊/遊戲墊/野餐墊/爬爬墊1公分

    【olina】多用途地墊-瑜珈墊-露營墊/遊戲墊/野餐墊/爬爬墊1公分

  • 【+O 家窩】貝格雙開門式兒童吊掛衣櫃-松鼠艾瑞-DIY

    【+O 家窩】貝格雙開門式兒童吊掛衣櫃-松鼠艾瑞-DIY

  • 阿嬤的配方樹液足貼-手腳冰冷適用(生薑唐辛子)7入組

    阿嬤的配方樹液足貼-手腳冰冷適用(生薑唐辛子)7入組

  • 蘭蔻超輕盈uv水凝露

    蘭蔻超輕盈uv水凝露

  • 豬背上的奶酪

    豬背上的奶酪

  • 泳圈充氣桶

    泳圈充氣桶

留言

adsnew_pv