想讓孩子從小學會自律、自制與自重的能力?一起做家事吧!

2019年01月17日

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資料來源:雲門舞集舞蹈教室

文:雲門教室

農曆過年即將到來,趁著大掃除的機會,與孩子一起動動手,動動腳,透過做家事的小遊戲,幫助肢體練習延展與平衡,從中感受自信與成就感。

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喜歡模仿是學齡前孩子的特性,對小小孩來說,「做家事」就像一場扮家家酒遊戲,在玩耍的過程,不僅可以培養協調度,責任心,也累積獨立的能力,從中累積各種經驗。

根據哈佛大學學者一項有趣的調查,喜歡做家事與不愛做家事的孩子,觀察成長後的情形,發現愛做家事的孩子就業率高,犯罪率低,離婚率也較低,顯示愛做家事的孩子,似乎較能掌控自律,自制與自重的能力。

做家事,邀請小小孩來幫忙

幾歲開始可以讓孩子加入做家事的行列?許多教養專家建議3或4歲開始,將生活小事交由孩子自己負責,舉凡丟尿布,收玩具,擦桌子,都是很好的練習。

對小小孩來說,模仿大人做家事就像在玩遊戲,當媽媽爸爸請他們收拾物品,交給他們一塊抹布擦灰塵,或者要求把脫下的衣服丟進洗衣籃時,孩子們通常會很開心,感覺自己被肯定,很有成就感。

透過幾個小技巧,就能讓孩子樂於參與做家事的活動。但請記得別替小幫手訂定太高的清潔標準,多以鼓勵代替責備,適度營造過程就像在玩,孩子的投入程度絕對會出乎大人的意料之外。並且先把每個清潔任務分解成簡單的步驟,具體告訴孩子希望他幫哪些忙?例如:打翻水弄濕地板,可以尋找乾抹布擦拭地板,結束後,試著用雙手擰乾,再放回原位。

練習做家事不只可以訓練孩子的動作發展與操作技巧,也能進一步發展認知能力與提升責任感。不僅如此,爸媽還可以帶著孩子動身體,挑戰身體能力,一邊玩,一邊動,建立自信,促進親子感情。

化身抹布爬蟲類,全家清潔溜溜

幾塊小抹布,就能輕鬆讓孩子動身體,挑戰體能。首先,暖暖身,可以用擦擦筆,在地上淺畫一條線,讓孩子用抹布沿著線往前或往後移動,藉由全身移動動作,練習肢體的延展與平衡。

接下來,開始嘗試跟媽媽爸爸一起做,比如說媽媽擦過的桌子,請孩子依著動作再擦一遍,讓孩子跟隨在後,學習模擬與被領導的過程。又或是雙手各拿起1塊抹布,放在鏡子上左手畫大圈,右手畫小圈,全家一起讓玻璃清潔溜溜。

還有更進階的玩法哦!運用4塊抹布,就能變身成為「超級爬蟲類」喔!媽媽爸爸可以與孩子一起趴在地上,雙手,雙腳分別壓住和踩住1塊抹布。

全家一起挑戰,,透過身體律動,全身的脊椎和肌肉都來幫忙往前爬,向後退,還能左右移動,看看誰移動的動作最流暢,就像在地上跳舞一樣!

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【懶人包】幼兒園、小一新生開學用品清單

2016年07月13日

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資料來源:BabyHome編輯

編輯:武美齡

家有新生準備入學嗎?無論是幼稚園或小一新生,都是嶄新學習生活的開始 ,雖然有時爸媽可能比孩子還緊張,但別擔心,BabyHome為大家整理新生備品懶 人包,只要提前準備好,就能放心、開心的享受上學生活囉!

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幼兒園

□餐碗+湯匙
□枕頭+被子或睡袋
□衛生紙
□換洗衣物(包含小內褲)
□牙刷+漱口杯
□水壺 □手帕
□書包(部分幼兒園有贈送)
□圍兜
□制服/運動服
□室內鞋
□幼兒預防接種卡或幼兒健康手冊影本

小一新生

□書包
□鉛筆盒 □橡皮擦 □尺 □鉛筆(削好的3枝以上)
□墊板□書套
□餐具 □茶壺或杯子
□彩色筆 □蠟筆
□彩虹筆 □黑色簽字筆
□剪刀     □膠水、白膠 □膠帶
□可掛的抹布 □衛生紙或面紙 □資料夾、L夾
□電話卡或零錢、急事可打電話給爸媽
□趴睡小枕頭□刷牙用具
□輕便雨衣□疫苗接種記錄卡影本

以上所有物品需寫上姓名或貼上姓名標籤,以免物品遺失。

此外,BabyHome媽媽們也分享新生備品與其他開學實用心得
暄媽:不要選擇太花俏的文具 跟自動鉛筆,免得孩子上課時會玩而不專心
玫誼ㄉ媽:老師建議用筆袋, 這樣掉落時才不會有聲響。
Elma & Nelson:國 小的話聽說會發一張清單,照著上面的準備就OK!
小語媽:幼稚園開學棉被怎麼 帶?老師規定夏天帶涼被,冬天換睡袋。
faerie:養成早 睡早起、學會獨立上廁所(國小廁所和幼稚園的不一樣)、不憋尿,還要學會上廁 所的禮貌,例如敲門、鎖門、沖馬桶等。
蘋果媽愛吃蘋果 :小一新生一定要學會上「蹲式」的廁所,爸媽要先教孩子如何脫下小褲褲蹲下 來嗯嗯。
曉諭兒:衛生紙、手帕這些是 一定要帶的,如果孩子大小便還沒有控制得很好,也可以多帶內褲跟褲子以備不 時之需。

建議家長可和孩子一同準備開學要用的東西,讓孩子更期待開學的來臨,且 因參與了事前的準備過程,孩子也會更加了解這些物品的使用時機以及如何使用 。提醒爸媽購買學用品時,一定要注意實用性,免得失心瘋買太多,最後才發現 用不著或使用機率低就太浪費了。



各年齡層孩童適合幫忙的家事,教會孩子們一生使用的技能

2020年11月25日

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資料來源:草根影響力新視野

編譯:喬依絲

育兒專家通常會建議讓家中孩子協助家務,這會增強孩子的責任感和自尊心,並有助他們感到自己是家庭的重要成員。每天或每週的家務勞動還能教會孩子們一生使用的技能,例如安排優先次序。孩子越早學會將家務勞動納入他們的日常工作,到他們十幾歲時就越有可能願意繼續協助,但關鍵是讓孩子們隨年齡增長做些適當的家務。

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圖 / Pixabay

幼兒 : 加州大學洛杉磯分校心理學教授Patricia Greenfield博士建議,選擇容易完成的任務交予幼兒負責,例如整理玩具,這些任務不會讓孩子感到沮喪,也不需要額外用金錢或禮物做為獎勵,只要記得稱讚孩子的表現就好。

4歲 : 孩子們喜歡展現自己的能力,父母可以透過安排獨立且更具體的工作來滿足這項需求。例如,4歲的孩子可以收拾玩具、整理乾淨的襪子、將餐巾紙放在餐桌上。同樣的,不需要額外給予金錢或禮物做為獎賞。

5歲 : 隨著孩子的長大,他們需要來自父母更少的監督和提醒,如此一來孩子當然會犯了些許錯誤,但這也是學習的一部分。適合5歲兒童的家務包括鋪床(鋪好毯子及排好枕頭)、分類可回收物品以及將乾淨衣服放在抽屜裡。

6歲 : 除了上述項目之外,其他適合的家務還包括掃樹葉、分類郵件、協助擺放不易破碎的餐具以及為植物澆水等。

7歲 : 孩子開始進入小學並在上學期間學習責任感和獨立性,因此不要害怕讓他們獨自完成某些瑣碎的雜務。除了更輕鬆的任務(例如郵件分類和餐桌擺放)之外,還可以協助保持房間和浴室的整潔、自己做早餐以及將碗筷自洗碗機中拿出來歸位等。

8歲 : 這階段的孩子可以自己準備放學後的零食,幫助爸媽做飯,除草整理花園,清除垃圾,餵食家中寵物,打掃地板等。

9歲 : 這年齡層的孩子已經具備不錯的閱讀能力,因此可以負責為年幼的弟妹講故事。還可以要求前一晚就自行將隔日上學的書包、用具、衣物準備好,養成提前預備的習慣。

Reference : 
Age-Appropriate Chores for Kids: Getting Children to Help Around the House

延伸閱讀>>
做好居家防護迎接新生兒
向孩子表達愛意的簡單方法


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