你家寶貝是個性溫馴的小綿羊，還是非常有主見，常常將「我不要」掛在嘴邊？又或許是天天大吼的暴龍？你了解孩子的情緒與特質嗎？透過小遊戲讓你和孩子重新認識自己，接受自己，成功展現與眾不同的特質。
有時候，孩子的情緒容易莫名的失控，要就是要，一不如意就先崩潰大哭，許多爸媽內心總是在孩子的哭鬧聲中天人交戰，到底該遵守原則拒絕孩子，還是先放下原則給孩子滿滿的愛與安慰？
孩子情緒失控的背後，除了當下沒有被立即滿足的需求外，更多的因素是來自於對情緒的不理解。該如何幫孩子認識自己，理解情緒，累積正面的經驗讓自我感覺悅納自己？
想一想，我是哪種動物？
爸媽可以帶著孩子透過小遊戲，觀察別人，認識自己。首先想一想：「我在家人心中是什麼樣子？可以用哪一種動物來形容？」
有趣的是，爸爸媽媽和小孩的想像有時候落差很大，爸媽可能認為小孩是恐龍，小孩可能自我感覺很良好，認為自己是一隻小兔子。這時候爸媽就要去扮演，他平常看到小孩變身成為恐龍的樣子，例如總是在生氣，大哭大鬧，或是什麼都不說，要爸媽一直猜。
爸爸媽媽這時候也可以鼓勵小孩去扮演，他希望大家看見他是什麼樣子？例如希望給別人感覺是開心的小兔子，或是可愛的小貓。這個遊戲是透過有明確特質的動物形象，讓孩子在思考扮演動物的同時，認知到應具備的特質；同時也讓爸媽更了解孩子心中的想像。
反過來爸媽也可以和孩子一起扮演爸爸媽媽最像的動物，有些人以為自己是公平理性的貓頭鷹，卻發現自己原來是孩子眼中的母老虎。在此同時，爸爸媽媽也要試著理解：小孩有他自己想要的樣子，你可以適時引導他：「我知道你很喜歡當強壯厲害的恐龍，但是有時候你也可以學習當一隻小綿羊。」
透過遊戲的引導，讓爸爸媽媽內心對孩子的期待，以及孩子對自己的渴望，互相找到平衡，也讓家人之間彼此更了解。讓孩子去感知與思考：「我自己是什麼樣子，我喜歡我的爸媽是什麼樣子，我可不可以去微調或改變自己，去變成爸媽期待的樣子？」
尤其是內向害羞的孩子，更需要爸媽的引導，適時的溝通鼓勵，讓他們有更多的勇氣，面對世界的挑戰。
爸媽還可以這樣做
如果爸媽能在孩子成功時，具體描述孩子做到哪些事實，再加以鼓勵讚美，他會更肯定自己的努力與收穫，並且再接再厲。
一旦孩子犯了錯，更要以「對事不對人」的方式應對，例如孩子弄壞玩具，爸媽可以說：「玩具壞了！那你可以怎麼做呢？」讓孩子產生「愧疚感」，知道自己做了不好的事，但可以去彌補，給孩子修正的機會。
孩子的成長過程中，動作或認知學習或許不可少，但情緒發展是最複雜的過程，而對孩子來說，怎麼看待自己是建構自信心、同理心與自信的重要關鍵，因此爸媽一定要花些心思來了解孩子，陪伴孩子快樂成長。
