親子如何聰明玩3C?身體風扇小遊戲結合3C攝影樂趣多

資料來源:雲門舞集舞蹈教室

2018年11月15日

文:雲門教室

3C科技無所不在,確確實實改變了我們周遭的事物,親子教養間也面臨了前所未見的改變。如何聰明使用3C,讓科技與生活平衡,陪孩子玩出感知力與身體的協調性,已成為熱門的教養課題。

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每到餐廳用餐,經常看到孩子一邊吃飯,又與手機平板形影不離。科技的創新與普及,讓我們的孩子無時無刻化身滑世代的代言人,光是擔心或許無法改變世代的演變,倒不如,透過以3C為概念出發的身體遊戲,留下親子溫馨回憶。

不過度使用,避免危害健康

對成長發育階段的孩子來說,3C產品和網路提供了大量刺激性的資訊,常常會使大腦假性活躍,孩子容易處於興奮狀態,但卻是被動接受刺激,久而久之影響專注,使他們失去主動思考及探索的能力。

由於手機與平板的輕巧與便利,孩子很容易長時間窩在沙發不動,加上近距離且長時間用眼,在藍光刺激下,對身體和視力都會造成明顯影響。因此,讓孩子放下3C,嘗試著動動身體,要玩也要動,是跨出育兒教養的另一步。

聰明玩3C,讓電風扇吹呀吹

3C產品擁有便利性與資訊快速收集的能力,若能好好運用,往往可以啟發孩子的想像力與創造力。以一般手機和平板最基本具備的攝影功能來說,透過硬體或軟體APP,無論是縮時攝影或慢動作錄像,都可輕鬆辦到。

和孩子一起玩個電風扇吹呀吹的遊戲吧!先和孩子一起練習一下,如何用身體不同的部位來做電風扇旋轉,比如說:手,頭,肩膀和身體的旋轉。

在過程中,爸爸媽媽也可以任意加入一些複雜的動作,讓孩子動動腦,挑戰看看,例如同時用頭加上手來旋轉,或是手和腳同時一起轉,這些都是很棒的身體協調訓練。

接下來,利隨手可得的手機或平板將各種身體的旋轉動作拍下來,最好是用縮時攝影或慢動作錄像的方式來拍。可以與孩子一起倒帶回看影像,看看在縮時攝影身體動作呈現出樣來的模樣,慢動作播放時,又會充滿哪種驚喜?

最後,爸媽可以變身為遙控器,來遙控最可愛的孩子電風扇。比如說現在風速增強,孩子電風扇就要用身體開始加速運轉,如果切換到慢速,就要回到慢動作。

除此之外,孩子電風扇也可以是多功能扇,爸媽可以嘗試任意遙控手風扇暫停,屁股風扇啟動,或是頭風扇慢轉,右腳風扇快轉,風扇吹呀吹,運用身體的各種部位,看誰反應最迅速,最有創意。

身體風扇小遊戲,千變萬化,樂趣無窮。一方面能運用3C科技的攝影功能,輔助啟發孩子的感知力,觀察自己或爸媽的身體動作變化。當爸媽給予指令,讓孩子做出對應的動作時,也是大腦與肢體協調的練習,發揮與生俱來的想像力,勇敢挑戰身體的變化與創意可能。

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