放棄母乳不是一件罪惡的事!總有一天寶寶會不需要再喝母乳,只是早晚罷了

2018年11月02日

2507
資料來源:高寶書版集團

作者:林思宏 ,徐碩澤

這樣的問題,其實是很多產後媽媽內心百轉千迴的疑問,讓我先幫忙自問自答一下。

info_img

Q:可不可以不要餵母乳了?

A:只要妳方便、開心,有什麼不可以?因為母乳雖好,但絕對不是唯一選擇,不要讓「全母奶才是母愛表現」的迷思成為累垮妳的稻草。

對多數媽媽來說,餵母乳是一種天性與使命,而且部分媽媽會有堅持給寶寶「最好的」母奶的執著,但其實現在的配方奶多是按照母奶成分製造而成,還會額外添加營養素,營養成分一點都不亞於母乳,我認為以配方奶取代母乳也是一種恰當的選擇。

所以一旦餵母奶與妳的生活作息、步調相違背時,真的務必量力而為,沒有必要為了「只有母乳才營養」而勉強自己。畢竟,是否能一直餵母奶,不是單憑妳一人的力量可以決定,得靠天時、地利、人和。

天時,指的當然就是老天爺有沒有給妳豐沛的奶;地利,是妳的時間體力,或工作環境有沒有辦法持續擠奶哺餵;人和,則是例如妳想繼續在上班後抽空擠奶,可是公司的同仁在工作上是否有辦法幫忙協助,是否是一個母乳哺餵的友善環境,會不會造成很多的心理壓力?所以說,想餵奶還真的得看周遭環境和人事物能否配合呢。

其實我前面就曾說過,母乳這條路踏上了,喊卡也不會怎麼樣。而且,本來就不是每個媽媽都如妳想像能親餵到小孩1、2 歲,完賽這場母乳馬拉松。根據我的經驗,以下這3 個時間點尤其是放棄餵母乳的高峰:一是剛生產完,因為真的無法擠奶,直接果斷放棄;二是產後1 週太累、擠奶不順,選擇不餵母乳;第三則是產假結束,重回工作崗位的時候,因為各種外在因素而停餵母乳。

為什麼呢?想像一下,產假時在家親餵很方便,衣服一掀就可以餵寶寶,但是一出門就很麻煩,時間一到得忙著找哺乳室,公開哺乳又怕引來側目;直到開始上班後,擠母奶要考慮的又更多。也許早上出門前或下班回家後,還可以親餵幾次,但上班時妳必須帶著擠乳器和保存容器,公司不一定有完整的時間或場所讓妳好好擠奶,妳可能也無法像在家裡一樣那麼「搞剛」,好好按摩、休息,通常只能草草了事,久而久之,奶量就逐漸減少。

連坐辦公室都不一定能好好擠奶了,更何況是需要在外奔波的職務,甚至是必須時常出差的媽媽,就更難維持哺餵母奶了。

再說,母奶雖好,也不可能餵到寶寶18 歲,從4 個月開始,寶寶就能開始吃副食品,對母乳需求會略為下降,接近1 歲的時候,便慢慢轉換為以自然食物為主食。總有一天,寶寶會不需要再喝母乳,只是早晚罷了,所以請把這個重要的觀念放在心裡:

放棄母乳不是一件罪惡的事。

info_img《孕期就該知道的產後100天:產婦身心與新生兒照護指南,陪妳做不完美的快樂媽媽》


延伸閱讀

穿多一點才不會感冒吃藥?兒科醫師專業破解10個育兒迷思

穿多一點才不會感冒吃藥?兒科醫師專業破解10個育兒迷思

產後奶量不夠?試試「柳橙汁蒸鮮魚」及「青木瓜燉排骨」

產後奶量不夠?試試「柳橙汁蒸鮮魚」及「青木瓜燉排骨」

2020最新BabyHome好孕袋領了沒?超值好禮呵護準媽媽&寶寶

2020最新BabyHome好孕袋領了沒?超值好禮呵護準媽媽&寶寶

哺乳媽媽必知,了解塞奶原因及硬塊排除方法

哺乳媽媽必知,了解塞奶原因及硬塊排除方法

哺乳期這邊僵硬,那邊痠痛,使用痠痛貼布還能餵母乳嗎?

哺乳期這邊僵硬,那邊痠痛,使用痠痛貼布還能餵母乳嗎?

給母乳媽媽的5個健康建議,才能給寶寶最棒的母乳

給母乳媽媽的5個健康建議,才能給寶寶最棒的母乳

懷孕期間不能搬家、也不能動工裝潢?

懷孕期間不能搬家、也不能動工裝潢?

食物加點酒比較香,孩子可以吃含酒類食物嗎?

食物加點酒比較香,孩子可以吃含酒類食物嗎?

母乳媽媽常問「有沒有泌乳神方?」中醫師這樣回答

母乳媽媽常問「有沒有泌乳神方?」中醫師這樣回答

懷孕和哺乳時,需要吃益生菌嗎?

懷孕和哺乳時,需要吃益生菌嗎?

準媽媽化妝品的化學物質可能導致嬰兒變胖

準媽媽化妝品的化學物質可能導致嬰兒變胖

懷孕期間不能吃「寒性食物」,否則容易流產?

懷孕期間不能吃「寒性食物」,否則容易流產?

孕期及哺乳期,腋下腫脹多了一坨副乳怎麼辦?

孕期及哺乳期,腋下腫脹多了一坨副乳怎麼辦?

哺乳媽媽自救SOP,和乳腺炎說掰掰

哺乳媽媽自救SOP,和乳腺炎說掰掰

疫苗常見誤解,兒科醫師專業解答

疫苗常見誤解,兒科醫師專業解答

早產兒該如何哺餵母乳?

早產兒該如何哺餵母乳?

媽咪產後哺乳非難事 專家建議:遵循營養三原則,發奶也能好簡單!

媽咪產後哺乳非難事 專家建議:遵循營養三原則,發奶也能好簡單!

母乳從親餵轉成瓶餵的成功秘訣

母乳從親餵轉成瓶餵的成功秘訣

懷孕合併甲狀腺疾病要注意! 安全生子產前必做「這件事」

懷孕合併甲狀腺疾病要注意! 安全生子產前必做「這件事」

母乳媽媽請注意,避免乳房硬塊演變成乳腺膿瘍

母乳媽媽請注意,避免乳房硬塊演變成乳腺膿瘍

比起產後憂鬱,更容易被輕忽的「孕期」憂鬱!

比起產後憂鬱,更容易被輕忽的「孕期」憂鬱!

媽咪市集

  • 特賣/台灣製★《超神奇》萬用酵素潔淨粉1盒(1.5kg盒)

    特賣/台灣製★《超神奇》萬用酵素潔淨粉1盒(1.5kg盒)

  • 特賣/一級幫【幫寶適】M 五星增量版(褲) 58片x3包x2箱

    特賣/一級幫【幫寶適】M 五星增量版(褲) 58片x3包x2箱

  • 特賣【樂兒學】城市木製學習積木電動軌道車組88件組(BTK332)

    特賣【樂兒學】城市木製學習積木電動軌道車組88件組(BTK332)

  • 特賣【台塑生醫】龜鹿四珍養生液(50ml*14瓶/盒)

    特賣【台塑生醫】龜鹿四珍養生液(50ml*14瓶/盒)

  • 特賣【紐西蘭KiwiCorp】綿羊霜 (6入下殺組)

    特賣【紐西蘭KiwiCorp】綿羊霜 (6入下殺組)

  • 【健康一刻】好聰敏益生菌 30包/盒

    【健康一刻】好聰敏益生菌 30包/盒

  • Eye Know

    Eye Know

  • 擠乳器

    擠乳器

  • 韓國遮陽帽

    韓國遮陽帽

  • 限時特賣【上人文化】限時64折! 親親寶貝五書

    限時特賣【上人文化】限時64折! 親親寶貝五書

  • 特賣【樂兒學】停車場軌道組 (BTK318)

    特賣【樂兒學】停車場軌道組 (BTK318)

  • 特賣【韓國Snowbear】雪花熊 母乳感溫冷凍袋200ML 260片(母乳儲存袋 母乳冷凍袋 母乳保存)

    特賣【韓國Snowbear】雪花熊 母乳感溫冷凍袋200ML 260片(母乳儲存袋 母乳冷凍袋 母乳保存)

  • 特賣【德國BIG】波比車-白色BABY PORSCHE PREMIUM

    特賣【德國BIG】波比車-白色BABY PORSCHE PREMIUM

  • 特賣【超能橘】全能強效清潔噴劑500ML*2

    特賣【超能橘】全能強效清潔噴劑500ML*2

  • 特賣《台塑生醫》Dr’s Formula草本敏護-抗菌防霉洗衣精超值組(3瓶+6包)

    特賣《台塑生醫》Dr’s Formula草本敏護-抗菌防霉洗衣精超值組(3瓶+6包)

  • (免運費)布偶專屬衣櫥-帥氣長袖打結衫

    (免運費)布偶專屬衣櫥-帥氣長袖打結衫

  • 拉拉熊 Rilakkuma 拉妹滿版 束口後背包

    拉拉熊 Rilakkuma 拉妹滿版 束口後背包

  • 挑戰聰明王/挑戰智慧王(桌遊)

    挑戰聰明王/挑戰智慧王(桌遊)

留言

adsnew_pv