打擊流感!別輕忽噴嚏和咳嗽散播病菌的威力

資料來源:巫漢盟(阿包醫生)

2018年10月15日

文:巫漢盟(阿包醫生)

阿包醫生常被家長問到:「為什麼我家寶寶沒出門卻會感冒生病呢?」我說由於寶寶抵抗力相對弱,在五、六個月大後原本從母體得到的抗體逐漸減少,一旦接觸到大人身上或從外面帶回來的病菌,就可能感染而生病,再加上這時寶寶開始會翻身、會想爬、會吃手,這都是增加寶寶接觸病菌的機率!

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在兒科門診中,許多讓孩子感染生病的疾病是透過飛沫傳染,也就是病菌透過噴嚏、咳嗽等方式傳播出去。大家別小看一個噴嚏,它造成的傳染威力超驚人!根據疾管局曾發布的資料,每一個咳嗽或噴嚏中包含1000至40000粒飛沫,速度更可達每小時177公里。曾有科學家使用高速攝影機拍攝100個噴嚏,研究發現噴嚏將口鼻中的唾液或粘液,炸成數百萬微小的滴液,散布到周圍的空氣中,最後沉降到地下。由於這些飛沫含有水份,所以傳播的距離大約一公尺(三英呎)。

那我們離生病的人遠一點,不就不會被傳染了嗎?阿包醫生提醒大家,千萬不能有這麼天真的想法!因為若病人對著桌面打噴嚏,病菌就會附著在桌子表面,若有人手碰觸了桌面,再摸自己的眼、鼻、口;或沒有洗手就去開門、碰觸其他的物品,這樣就會將病菌再次的傳播,而家中的寶寶摸東摸西後吃手,就容易將病菌吃下肚進而造成感染。所以家中的桌面、門把、椅子把手、開關、搖控器等應注意消毒,由於手是傳染病傳播的主要媒介,更要做好抗菌的防護。

隨著天氣開始轉涼,流感病毒也蠢蠢欲動,各位爸媽及醫師們都嚴正以待。因為流感病毒正是透過空氣中的飛沫,或被污染物品的接觸而傳播,潛伏期約1至3天。流感在台灣好發於冬季,每年10月開始病例逐漸上升,12月至次年2月達到高峰期,至次年3月後逐漸下降。任何人都可能罹患流感,兒童比例最高,老年人則容易面臨死亡威脅。

研究發現流感病毒能很快散播到辦公室和其他建築物,在幾個小時內就會污染到許多物體表面。只要有一個人感染流感,周遭的人很難倖免,只要病人咳嗽一次,就能噴出2萬個病毒。有些流感病毒能整整存活24小時,所以這一個噴嚏,可以一傳十、十傳百,連帶效果非常驚人。

最後阿包醫生在此提醒大家,想要讓全家人遠離流感,建議採取以下幾點作法:

1.每年施打流感疫苗,尤其是高危險族群(包括5歲以下的兒童、65歲以上長者、孕婦等..)
2.少去人群密集的公共場所,外出時儘量戴上口罩
3.勤洗手,每天也可使用長效乾洗手慕斯來隔離病菌
4.孩子的玩具及常接觸的物品,可用長效抗菌噴霧消毒

馬上就要進入流感季節,我們要用正確的觀念和方法,來對抗流感病毒的侵襲唷!孩子不生病,爸媽才輕鬆呀!

※圖片來源:
http://garybrewton.com/everyones-getting-flu-shots-early-year

※相關影片/文章參考:
http://math.mit.edu/~bush/wordpress/wp-content/uploads/2014/04/Sneezing-JFM.pdf
https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=10155573244217917&id=28627688223
https://alum.mit.edu/slice/studying-science-100-sneezes
https://www.livescience.com/47730-virus-spread-offices.html

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作者簡介

巫漢盟(阿包醫生)
巫漢盟(阿包醫生)

現任小禾馨民權兒童專科診所主治醫師,育有一子小肉包。
在忙碌的醫生工作外,家事、育兒實戰經驗豐富,很懂媽媽的心。
立志照顧每個寶包,像個內餡裝滿育兒知識的包子,給爸媽最多實用的叮嚀。

學經歷:

長庚大學醫學系學士
林口長庚醫院兒童內科部 住院醫師
林口長庚醫院兒童內科部 總醫師
林口長庚醫院兒童胸腔科 研究醫師
臺灣兒科醫學會 專科醫師
臺灣兒童胸腔科醫學會 專科醫師

「阿包醫生陪你養寶包」




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