親子同玩「趣味人體BBQ」 身體小遊戲玩出無限想像力

資料來源:雲門舞集舞蹈教室

2018年09月24日

文:雲門教室

闔家團聚賞月,仰頭觀星,正是中秋佳節特有的溫馨時刻。趁著和家人嚐烤肉,食月餅的時機,讓經典的傳說故事再次流傳,還能透過身體小遊戲,彼此的激發創造力,塑造不同以往的佳節時光。

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相信有許多關於月亮的傳說故事,都深刻烙印在我們心裡,,對東方人來說,月亮充滿浪漫又神祕的氛圍,像是「嫦娥奔月」「吳剛伐桂」「玉兔搗藥」,這些有趣又充滿想像力的故事與畫面,年年陪伴著我們,直到長大成人,仍然浪漫遙想。

《禮記》記載:「天子春朝日,秋夕月」,意思是指天子在春天時祭拜太陽,秋天時祭拜月亮,並在中秋節準備豐盛的食物答謝月亮。此時的月亮最大,最圓,象徵一家團圓,每年這一天,也是農作物收穫的時節,家家戶戶祭拜天神,慶祝秋季豐收,不僅是感謝神恩的節日,同時賞月觀星,一起享用各種應景應時的食物。

中秋時節,除了我們熟悉的月餅,柚子也是不能缺席的食物。相傳柚子與「佑子」諧音,有保佑平安之意,中秋節前後也恰巧是柚子的盛產期,因此成為佳節必備水果。

延伸團圓的意義,現代人會在過年圍爐,中秋烤肉,每年一到中秋前後,空氣裡總會瀰漫一股烤肉香,家家戶戶搬出小板凳,家人好友相聚,,在月光與美食共同交織的美好氣氛中,為親情與友誼增溫。

趣味人體BBQ

搭著中秋氛圍,,爸媽可以與孩子一起玩趣味人體BBQ,藉由身體小遊戲陪伴孩子一起玩出想像力與創造力。

就先從運用肢體,組合烤肉網開始吧!仔細想想,平常看見的烤肉網,是由許多鐵線交織而成的,用身體試試看,讓孩子與爸爸媽媽手腳交叉,練習創作組合出更多樣化的烤肉網。

然後想一想,烤肉時有哪些食材?除了肉片,蔬菜外,還有很受歡迎的海鮮,孩子們可以一起打開雙手,想像有哪些海鮮是烤肉時會出現的?例如:我們都愛吃的蛤蜊,一遇到熱情的火,它的殼會忍不住打開。或是活跳跳的蝦子,放上烤架遇熱,全身就會慢慢捲縮,還會變顏色。

藉由想像烤蛤蜊,蝦子的過程,帶著孩子做身體開合的創意動作變化,可以往不同方向進行身體的開合,展現高,中,低不同角度的動作,或是跟爸爸媽媽一起合作,展現肢體動作的創意組合。

最後來到塗抹烤肉醬的時候囉!請孩子先動一動身體,模擬各種食材的造型,例如:烤熱狗時,身體要伸長,烤丸子,身體則要縮得很小。接著爸爸媽媽就可以為孩子扮演的食材塗抹烤肉醬,每抹一次,都可以輕輕按摩,會更入味哦!

身體遊戲,不僅適合親子同樂,趁著年節的時機,親朋好友相聚,一起動身體組成最大的烤肉網,透過趣味人體BBQ的遊戲,孩子玩得開心,大人玩得開懷,讓難能可貴的聚會與互動,由內而外,提升社群力,增添溫暖回憶。

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