【最美媽媽力】感謝憂鬱症 捲毛媽:過去的經歷孕育出我現在的育兒正能量

資料來源:BabyHome編輯

2018年09月21日

採訪:林聖堯/攝影剪輯、動畫製作:弗利登

現為全職媽媽、親子部落客的捲毛媽,因家中從商,從卡帶、VCD到現在的網路影視平台,見證了媒體產業的更迭;大學畢業後,勇於自我挑戰的她,從事過多元的工作:家中的影視版權代理產業、需經常造訪海外的食品貿易業、甚至曾受馬來西亞馬六甲州政府之託,推廣馬來西亞清真認證等等。兒子Ryder出生後,捲毛媽利用圖文,一筆一筆記錄下自己幸福的育兒過程;至於過往的那些酸甜苦辣?早已轉化為她分享給孩子和他人的滿滿正能量。

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靠意志戰勝憂鬱 更樂於傳遞正能量

畢業後急於在家中產業求表現,第一個經手的案子卻讓公司以慘賠600萬收場,加上當時感情觸礁,家庭關係緊繃,導致捲毛媽陷入憂鬱症的泥淖;幸好有好友死拖活拉也要拽她出門,在就醫並服用憂鬱症藥物幾個月後,開始學著用開朗的心面對負面情緒,拒絕對事物鑽牛角尖,終於憑自己的力量,走出心裡的陰霾。

「憂鬱症的藥大多只是想降低人的情緒起伏,治標不治本;真正的特效藥,是發自個人內心的那股正能量。

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照片提供/捲毛媽's育兒正能量

回憶起罹患憂鬱症的那段時間,常沒來由地哭泣,思考事情也往往從悲觀出發,捲毛媽認為,有以上徵兆的人都屬於憂鬱症患者,不斷否定自己,也是使病情惡化的主要原因之一。擺脫憂鬱症後,除了在後續的工作中找回自信與成就,更和初戀男友重逢且步入禮堂,以及生下可愛的兒子Ryder。

「當在部落格上發現有些與我互動的媽媽,有疑似憂鬱的傾向時,因為自己是過來人,都會非常樂於主動關心,引導她們走向正能量思考。」

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照片提供/捲毛媽's育兒正能量

紀錄幸福的彌足珍貴 邁向部落客之路

捲毛媽的部落格Ryder林公子有四下巴 x 捲毛媽's 育兒正能量,內容多以日常育兒心得為主;她坦言,因為前面的經歷,讓她了解到成家生子是十分平凡卻珍貴的幸福,就算偶爾疲憊產生負能量,也懂得如何快速轉換心情,適時對外求援,不讓低潮悶在心裡;為了記錄幸福的育兒過程,以及為將來可能的第二胎做懶人指南,她開始利用半夜、孩子熟睡時,以文字、圖片側寫一切。

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照片提供/捲毛媽's育兒正能量
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照片提供/捲毛媽's育兒正能量

部落格文章的靈感從何而來?捲毛媽覺得,既然以分享育兒心得為主,代表讀者大多會是和自己輩分、想法和疑慮相仿的新手爸媽,透過自己的親身經歷,呈現最真實的「前車之鑑」,是對讀者最有幫助的;雖然只是從旁協助的角色,但經常接觸國內外新知又幽默的先生,總能適時提出令捲毛媽恍然大悟的建議,讓她有源源不絕的靈感。

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Ryder的立體腳模,是捲毛媽自行摸索DIY完成的珍貴紀念;照片提供/捲毛媽's育兒正能量
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照片提供/捲毛媽's育兒正能量

媽媽不必偉大 養孩子是雙方的責任

有人說母親是世界上最偉大的職業,任勞任怨不求回報。但,捲毛媽卻不盡贊同,她認為媽媽不需要偉大,只要在該挺身時責無旁貸即可;很多媽媽都立志要做偉大的母親,不過,為了成就自己心中的「偉大」,連另一半的義務都攬過來做的時候,難免會讓自己落得千辛萬苦無人知的下場,負面情緒此時就會在一旁虎視眈眈了;在未及危險的前提下,育兒需要雙方互相扶持,最忌諱「凡事出張嘴,出事澆冷水」的行為,別忘了,陪孩子成長是兩個人的事。

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照片提供/捲毛媽's育兒正能量

捲毛媽心中的「媽媽力」

過去的經歷所醞釀出的正能量,讓我能從他人的角度看待、理解事物,遠離負面、悲觀的思考方式;媽媽育兒時的態度和情緒是影響孩子個性的關鍵,Ryder剛出生時性格急躁,正能量幫助我用平靜、溫和的態度面對孩子的不安哭鬧,一段時間相處後,彷彿接收到我傳遞給他的溫柔,現在情緒也穩定多了。

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