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多觸摸寶寶有益處!嬰兒有「觸摸飢餓感」

2018年08月13日

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資料來源:BabyHome編輯

編譯:張詩華

許多父母都認同,要提供年幼嬰兒適度的感官刺激來促進發展,比如還在懷孕時就聽古典音樂來「胎教」,或是在嬰兒床上懸掛玩具刺激視覺發展,或是給寶寶看黑白閃卡等,但是卻比較少人知道,「觸覺」也是非常重要的,且在寶寶一出生時就發育良好。

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今年6月刊登在期刊《發育科學》(Devolopment Science)的一篇研究,正是觀察60天大的嬰兒在身體各處被輕拍時,大腦究竟有何反應?

在這個研究中,研究人員將對嬰兒無害的感應器連接於身上,用以紀錄大腦活動。如研究人員預料之中,當碰觸寶寶的左手或左腳時,大腦右側相對應的區域有活動;但他們發現,碰觸寶寶的「嘴唇」時,大腦活動最為強烈。研究人員認為這點非常有趣,因為這個年齡的嬰兒多數時間都在吃東西、吸吮。

這項研究的共同作者、美國天普大學(Tample University)心理系主任馬修(Peter J. Marshall)表示:「我們對於嬰兒被觸摸時的反應知之甚少。有許多關於成人『人體地圖』的研究,但我們卻不清楚這些地圖一開始如何發展的。」

這項研究的主要作者是華盛頓大學學習與腦科研究所(Institute for Learning and Brain Science at University of Washington)副主任(co-director)梅爾特佐夫(Andrew Meltzoff)。梅爾特佐夫博士表示,有一種名為「皮質放大效應」的現象,嬰兒的嘴唇可能正是如此,有許多專門的神經元連結嘴唇活動,勝過手與腳。他認為這可能是基於演化而來的,讓人類嬰兒的嘴唇不只是用來進食,還用來表達情感及語言。

而嬰兒的手,雖然還無法有力的抓握物品,但是已能代表大腦來探索外部世界。一項2018發表的研究指出,當他們給7個月大的嬰兒觀看其他人的碰觸物品的影片時,嬰兒腦部中手部的區域也開始活躍起來。梅爾特佐夫說,7個月大的嬰兒能將他人與自身連結起來,他推測,嬰兒看著他人的身體時,可能想像「我就像你一樣,你就像我一樣。」他認為這可能是社會認知發展的基礎。

梅爾特佐夫繼續說,在人類擁有語言之前,就先有了「觸摸語言」,透過觸摸進行交流。父母瞭解與嬰兒肌膚接觸的重要性,對父母而言是有益的,並且能使嬰兒平靜。梅爾特佐夫甚至表示,「嬰兒有『觸摸飢餓感』。」總結來說,觸摸對嬰兒是好處多多的,能刺激發育、讓寶寶認識自己的身體。

有時父母會觀察到,年幼的嬰兒獨自躺在床上時會揮舞著小手,玩弄自己的手指,踢踢腳等,這些都是在「和自己互動」,梅爾特佐夫說,「當寶寶踢腿、開闔他們的小手時,大腦相對應的部位同時也在活動,這可以被視為是一種『身體嘮叨』。透過這些活動,好像寶寶在向自己說:『這是我,我可以碰觸我的嘴巴』這是預先在探索自己的身體。」這項研究未來期望更完整地繪製寶寶腦中的人體地圖,並且觀察隨著寶寶的發展,行為模式如何影響大腦。比如當寶寶開始行走時,腦中「腳」的神經是否會擴大?當寶寶能開始有意識的抓握物品時,腦中「手」的神經又會有哪些變化?

梅爾特佐夫提出一個理論:「寶寶對自己的身體有所看法,並且利用這些看法幫助自己瞭解其他人的身體。假如這是真的,寶寶腦中的神經發展將繪製出自己身體與他人身體的地圖,那麼接下來就是社交溝通的發展準備開始了。」這也許能解釋為何嬰兒對於「人」的興趣高過眼前其他物體。最後梅爾特佐夫說道,「我們認為這項研究表明寶寶有自我身體意識。」未來我們也許可以用不同的眼光來觀察床上揮舞著小手的寶寶:他們正在認識自己的身體呢!

資料來源: New Your Times



我家寶寶睡眠夠不夠?快參考「嬰幼兒睡眠時數建議」

2021年09月05日

18K
資料來源:好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問

作者:好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問

孩子的睡眠須兼顧質與量,而當中「睡太少」是最令父母擔心的。這個擔心也不是沒有原因,畢竟孩子的睡眠和成長發育息息相關,尤其睡太少的孩子通常睡眠品質也不好

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睡太少=過累 =更難入睡/容易夜醒/太早起床 =睡太少,惡性循環沒完沒了,睡眠債累積越來越多

根據美國兒科學會(American Academy of Pediatrics )的建議,新生兒大約每日睡16~17小時,隨著年紀增長慢慢遞減至10~13小時(包含小睡時數)。

每個孩子需要的睡眠時數不太一樣,會因個體有落差,但多數落於這個區間。

睡得夠不夠除了看平均時數之外,也要觀察孩子的反應跟整體作息。

尤其嬰幼兒的睡眠會經歷好幾個轉換期,所以我們盡量以「每日總時數」來看,每天的睡眠時數也盡量別差太多(可下載寶寶成長/睡眠的app,紀錄一週來看比較準確)。

#這個表最好取中間值而非低標
#參考資料美國兒科學會

作者簡介

好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問
好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問

好眠師 Peggy 是台灣第一位由美國家庭睡眠協會(Family Sleep Institute)和國際睡眠顧問學會(IACSC)認證的寶寶睡眠顧問。我的專業是解決寶寶、孩童長期夜醒、睡不夠等睡眠問題,幫助家庭用科學、有效的方法協助孩子好好睡覺,建立健康睡眠習慣。

點此讀更多 關於好眠師的故事



我的男寶需不需要割包皮?泌尿科醫師專業解答

2021年11月23日

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資料來源:顧芳瑜 泌尿科醫師

作者:顧芳瑜 泌尿科醫師

最近鳥醫師開始在禾馨新生婦幼診所看診,可能因為診所的屬性,有很多爸爸媽媽帶著寶寶或是幼童來門診諮詢包皮照顧的問題。對於小朋友是否需要割包皮的判斷狀況跟成人有些不太一樣,這邊鳥醫師整理了大家最常會想了解的一些問題喔!

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我的寶寶包莖是否就是有問題呢?

其實所有的男寶寶出生都是包莖,大概有60%的男孩到了青春期的時候,包皮會漸漸退下,就沒有包莖的狀況了。

男寶(孩)如果有包莖的情形,父母可以做些什麼?

如果小朋友還在包尿布的階段,可以每天洗完澡之後,拿一個棉花棒沾水,輕輕的在尿道口周圍清潔,並嘗試把包皮往後推。動作不用太用力,輕輕的往下就可以,長久下來就比較不會有包皮沾黏在龜頭的狀況。

如果小朋友已經可以站著洗澡了,可以在洗澡的時候一樣輕輕用手把包皮往後退,推到不能再往後為止。如果因為嬰兒時期沒有推,導致幼稚園的時候不容易往後推的話,可以到泌尿科請醫師開藥膏輔助。

剛出生的時候割包皮,會建議嗎?

剛出生的時候割包皮的好處是因為嬰兒對於疼痛沒有記憶,傷口癒合的速度也比成年人來得快。但是不要忘記前面提到的,大概有一半的人到了青春期的時候其實就沒有包莖的問題了。所以爸爸媽媽可以針對這個優缺點自己做思考。

小朋友怎樣的狀況建議割包皮?

可以判斷的方式有三個面向。1. 龜頭、尿道常常會紅、腫、癢、痛。2. 尿尿的時候包皮會先鼓起來,尿液才排出 (代表包莖嚴重)3. 包皮和龜頭有分不開的狀況(有沾黏的情形)。如果有這樣的狀況的話,建議可以來泌尿科與醫師討論是否需要做處理。

小朋友可以使用包皮槍嗎?

包皮槍的設計其實有分成不同的尺寸,因此都有適合小朋友的size。但是否需要使用到包皮槍?建議還是要由醫師來做專業的判斷。

不過針對小朋友割包皮這一點,鳥醫師還是提醒大家:在術前醫師與家長需要做良好的溝通,了解割包皮的好處以及可能面臨到術後照顧的問題。因為小朋友自己照顧的能力還是沒有成人好,所以更需要家長細心的照顧。

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作者簡介

顧芳瑜 泌尿科醫師
顧芳瑜 泌尿科醫師

經歷
臺北醫學大學附設醫院最佳教學總醫師
臺北醫學大學附設醫院泌尿科總住院醫師
臺北醫學大學附設醫院泌尿科住院醫師
林口長庚醫院一般科住院醫師
美國嘉惠爾醫院臨床研究
美國南加大附屬洛杉磯縣綜合醫院臨床研究
韓國延世大學(Yonsei University)機器人手術研習認證合格醫師

粉絲團: 鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師


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