別再落伍!經期性愛的優點你知道幾個?

2018年07月09日

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資料來源:康健雜誌

文:吳孟瑤

女性每個月總有幾天必須面對生理期的各種麻煩,像是擔心經血把褲子弄髒、衛生棉悶濕不適和生理痛等等,但更麻煩的是,這時如果剛好和另一半「感覺來了」,真的會非常進退兩難!不過你知道嗎?有愈來愈多研究與專家指出,經期性愛其實有許多好處!

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1.性可能有助於經血排出

國外健康網站《Health》表示,當性愛達到高潮時,子宮會產生激烈的收縮運動,這將有助經血順利排出,甚至能縮短經期的天數。

2.不用擔心潤滑問題

享受魚水之歡時,「乾妹妹」是一個令人相當困擾的問題,除了可能會引起雙方不適,還可能因為疼痛而使雙方性致大減。但《The Better Sex Guide to Extraordinary Lovemaking》作者,同時也是一名性治療師的Yvonne Fulbright博士說,若是經期性愛,就不用擔心這個問題!因為經血能使陰道維持濕潤狀態,如同自然的潤滑劑,幫助性愛過程更加順利。

不過對此,台安醫院婦產科主治醫師蔡可欣也提醒,很多人為了經期方便或情趣,會改在浴室或洗澡時從事性行為,直接將水充當潤滑劑,蔡可欣醫師表示並不建議這樣做,因為自來水中含有許多細菌,容易造成私密處感染,建議真有乾燥問題的人,還是選用一般常見的潤滑產品較為安全妥當。

3.性高潮可以成為一種強大止痛劑

性愛高潮會觸發身體「腦內啡(endorphin)」的分泌,這類化學物質將有助緩解疼痛。此外,國外《Pain(疼痛)》期刊的一項研究顯示,性高潮能讓女性對疼痛的忍受閥值增加至近75%。《Cephalagia》期刊在2013年的研究甚至指出,性能部分或完全緩解偏頭痛與叢集性頭痛,可見性高潮對止痛確實有所幫助。

4.減輕壓力、幫助入眠

性高潮促使身體分泌腦內啡,除了有助緩解疼痛,還能幫助減輕壓力。另外,性高潮時身體還會分泌出催乳素(prolactin),這個激素能幫助身體更快進入睡眠狀態。有研究也表明,性生活較頻繁的人,其血壓峰值會較低,且面對壓力時的反應會更為健康積極。

5.提高性致、增加快感

Yvonne Fulbright博士說,雖然不是所有女生都喜歡經期性愛,但不能否認的是,的確還是有人會在生理期間感受到較高的性欲,甚至更為敏感、更能享受性愛,這一切都是因為生理期間,荷爾蒙變化造成的。

除了上述諸多優點,也有人會說,經期性愛最棒的地方就是可以不用避孕或使用保險套,對此蔡可欣醫師表示千萬不要,除了男生精液中的前列腺素可能會刺激子宮收縮,使經痛更為嚴重外,加上有些女生經期時間並不固定,且精子可以在體內存活3~5天,因此經期性愛絕對不等於安全避孕!

此外,月經期間,子宮頸對於血液的流通處於更加開放的狀態,這代表著接觸感染的風險也會增高,因此蔡可欣醫師建議大家,不論是不是在生理期時性愛,都要做好安全避孕措施,才能更加放膽健康「愛」!

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