時值端午，夏日的熱浪掩不住，吃粽子、划龍舟是臺灣最應景的活動，現在就帶孩子從生活取材，動一動身體，透過親子龍舟的奪旗小遊戲，手腳並用，發揮創造力及社群力，陪孩子熱情玩一夏。
端午節是華人的4大傳統節日之一，每到此時包粽子、掛菖蒲艾草與划龍舟活動，總是吸引我們的關注和參與，充分展現出夏日的朝氣與活力，傳遞先人智慧、體現傳統文化精神。
嘗美食、聽典故、玩遊戲
為了讓孩子對端午節有更深刻的認識，爸媽除了可以在家門外掛上菖蒲艾草，分享古早時期驅除瘟疫的小典故外，還可以透過各式各樣美味的粽子，讓孩子認識更多在地食材、一飽口福。
也可以透過親子共讀故事、繪本的分享，帶孩子認識端午節的由來與習俗，了解愛國詩人屈原的生平、聆聽白娘子的傳奇故事，深化對傳統慶典的印象，蓄積涵養對文化的品味與認識。
除此之外，全家團聚還能一起動動身體，不僅激發孩子的創造力，也能讓親子關係更緊密。端午節最應景的包粽子遊戲，在家就能輕鬆玩。只要準備一床涼被，讓孩子化身為最美味可口的肉粽餡，用被子好好包裹成長方形、三角形等各式各樣的創意粽子，保證好玩又有趣。
當然，夏天最不能錯過的，還有令人熱血沸騰的龍舟競賽。水面上整齊劃一的鼓聲、節奏感與力量兼具的划船動作，還有刺激的奪旗時刻，每年在全臺各地熱鬧登場的龍舟賽，不僅表現出參賽團隊互助合作的默契，更充分展現水上行舟的力與美，值得喝采。
小小奪旗手
為了幫助孩子訓練手腳協調與身體的穩定度，爸爸媽媽可以趁著觀賞龍舟競賽的熱潮，陪孩子在家玩一親子划龍舟，培養手眼肢體協調性敏銳的小小奪旗手。
首先，坐在家中的地板上，先練習用屁股在地上划龍舟，前後移動暖暖身。接著，讓孩子坐前面、爸爸媽媽坐後面，兩人合體成為一艘親子龍舟，孩子的手也可以扶住爸爸媽媽的雙腳，一起喊口號：「1、2，1、2！」利用屁股、手腳練習划龍舟。
從客廳划到房間，看誰划得快。緊接著要訓練小小奪旗手，因為龍舟賽決定勝負的關鍵就是奪旗，孩子可以趴在爸爸媽媽的大腿上，挪動屁股衝刺，雙手向前手伸出去奪旗，好玩又有趣。
