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有多久沒有放下3C與孩子走進自然?運用身體5感一起玩遊戲

資料來源:雲門舞集舞蹈教室

2018年05月24日

文:雲門教室

你有多久沒有放下3C產品,遠離城市塵囂,與孩子一起走進大自然,低頭尋找奼紫嫣紅,側耳聆聽風聲鳥鳴,讓身體的5感帶著孩子探索自然、感知色彩,享受肢體的韻律,啟發身體創造力?

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現代化生活,人口聚居密集,日常壓力緊湊,多數孩子都是在水泥叢林中成長,你有多久沒帶著小寶貝一同走進大自然?抬頭看看,春櫻謝了、木棉花開,滿山遍野的油桐花宛如新雪接力登場,季節的更迭為大自然披上一片綠意盎然。

無論現代影像聲光科技如何先進,都無法真正取代真正的身歷其境,親身體驗。

根據專家指出,學齡前的幼兒認知系統發展是最快速的時期,常帶孩子擁抱自然戶外,不僅可以刺激身體感官,長期下來,這些記憶也會慢慢累積成將來學習的養分,也更願意去好奇新事物、探索未知的環境。

春夏之交,正是萬物復甦、百花齊放的好時節,請把握如此舒適的時刻,全家一起走到戶外,透過身體小遊戲,一起感受大自然。

【走出戶外找一找】

趁著天氣晴好,帶孩子到公園或野外,進行戶外小遊戲。首先,在附近收集撿拾落在地上3.種不同形狀的樹葉、3種不同顏色的花瓣、3種不同線條的樹枝,以及3顆不同形狀的石頭。

然後發給孩子1張紙和膠水或膠帶,讓他們把收集回來的花、葉、樹枝、石頭等貼在紙上,透過創意,製作成一幅繽紛多彩的畫。

藉由撿拾、尋找的過程,讓孩子去比較葉子不同的紋理形狀、花瓣顏色的落差,還有各式各樣造型的樹枝與石頭,使他們的觀察敏銳度提高。同時,孩子也會藉由色彩和線條的建構中,發現大自然的美麗,是,如此千變萬化,趣味非凡。

當然,爸媽們也可以設定繪畫主題,像是利用樹枝、石頭組合成1棟房子、1座森林,只要發揮想像力,創作更有趣。

【探索自然真有趣】

也可以和孩子一起運用身體在大自然裡來場親身探險:脫下鞋子,用手摸摸樹、用腳爬爬,或是可以嘗試3秒鐘離開地球表面,鼓勵孩子手腳並用體會自然生態。

如果孩子有點放不開或是緊張害怕,可以嘗試用情境營造引導,例如:「想像一下你是一隻無尾熊,最喜歡抱著樹幹。」或是可以鼓勵孩子嘗試一手觸摸樹枝,單腳站在旁邊凹凸不平的大石頭上,藉由大自然的樹木與石頭,找到身體的平衡。

若真抽不出時間到戶外,在家一樣可以輕鬆玩!請爸媽變身成為大樹,讓孩子試試爬上爸媽身上。或是彎下身體變成一顆帶(?大?)石頭,由孩子挑戰單腳平衡站在爸媽的身上,透過有趣小遊戲,發現與挑戰身體的無限可能。

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