錯誤的飲食內容及生活型態造成免疫力下降！「真的不可以」和「還是要節制」排名一覽表

試著將可能會造成免疫力降低的飲食內容及生活型態做一整理。這些不太好的項目當中，也區分出「還是要節制」及「真的不可以」兩者，敬請參考喔！

順帶一提， 所謂的「攝取毒性重金屬」，就是在不知不覺中，不小心從農業殘留物及魚類等攝取到毒物，而「飲用自來水」則是因為自來水加進了氯及三鹵甲烷等，至於硝酸鹽則是含於動物性堆肥及農藥等所引起的問題，因此也加進排行榜當中。

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